koledzy

kaban niby w jakis sposob pozbywasz sie17-a?wez sie zastanow i daj juz spokoj,koledzy ci juz wyjasnili wszystko

A dextroza pewnie dla polepszenia wchłaniania kreatyny. Wybacz ale nie masz jeszcze pojęcia o suplementacji więc jak wyzej koledzy ci już powiedzieli a co z tym zrobisz to już twoja sprawa. http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html Pozdro.

widze ze koledzy z forum nieznaja sie na ukladaniu powarznych kuracji i maja malo doswiadczenia w tej dziedzinie

bo tym co napisałeś wnioskuje że chcesz ćwiczyć jakieś 3 partie nie wiem jakie bo konkretnie nie napisałeś rodzi się pytanie dlaczego? niektórzy moi koledzy z sekcji pływackiej chodzą na siłownie i nie ćwiczą:barków,nóg oraz pleców tych partii nie ćwiczą ze względu na wysokie obciążenie na treningach pływackich napisz konkretnie o co ci chodzi

koledzy zjedza mja watroba odpoczywa

bierz tak jaka koledzy wyrzej napisali

A ja myslalem ze zdrowie sobie psuja koledzy z dzialu nizej

DZIEKI KOLEDZY SOGI

może coś mniejszego i w mniej widocznym miejscu?? Koledzy wyżej mają rację, a jak mówi powiedzenie " ...młodości chmurna - młodości durna..." :-) przemyśl jeszcze raz..

[...] zacząłem trenować, zmieniło sie moje podejście do forum a zebrana wiedzą postanowiłem dzielić sie z innymi. Teraz wiem że ważniejsze jest to jakie mają o mnie zdanie koledzy z działu "Trening" - a myślę że nie jest ono złe. Owszem, na lekach się nie znam - jednak w tym dziale nie udzieliłem nikomu żadnej porady - oprócz tej że [...]

koledzy probuje obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne tego wzoru: http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html i nie wiem za bardzo jak obliczyc "NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności". nie wiem czy jestem endomorfikiem, ektomorfikiem czy mezomorfikiem. jak to sprawdzić??

Pauleq, a po ile tabsow dziennie brali koledzy i kolezanki?

hallo koledzy niech mnie ktos oświeci! Co to sa te wszystkie cp, xp i takie tam?

trening bedzie silowy antzkatabolicznie, ya******lam dzien na warsztacie dzien na budowie po 12h wiec jest aero he dziekoje wam koledzy za duza pomoc Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-12-08 21:53:28

Jak koledzy wyzej. Ja 2 peny zrobilem jedna igla. Wszystko gra. Te igly sa niezniszczalne ;)

koledzy niech sie pukna w głowe!! metke przy takim stażu? zapomnij! na kreatyne tez za wcześnie. narazie cwicz i trzymaj diete.

ku*** koledzy doradzaja ci mete? to fajnych masz kolegow nawet sie tego nie tykaj masz dopiero 16 lat i 2miechy stazu tak jak pisza wyzej bierz sie za miche

Jak koledzy wyżej pisali ja mam dużo fatu ale tz trzewiowego przy ok 25 % na pośladach mam ok 0,5 cm fatu bije igłą 0,7 30 mm i jest ok ale to już 7 miesięcy po 2-3 shoty ew

Ojej, bedziesz jadl z pojemnika i co? Koledzy sie beda smiali? Kurcze straszne ;( Albo jestes chlop i masz wy***ane w d****i co sie chichraja z tego albo baba, ale wtedy to juz zmien forum na bravo.pl no offence

wszstko ok, jak koledzy wyżej tych "cukiereczków" się nie podrabia