SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koledzy

  • wlasnie a pozatym Koledzy z Zakopanego startowali :) wiec napewno chcialem dobrze :) Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2003-10-28 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucenie 10 kg w miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielu spraw, ze faktycznie moze mi to zaszkodzić. trening z odchudzaniem nie tworzą super pary, no ale moze je jednak jakos pogodzić. 10 kg w miesiąc to jakby skok na główke do wody po kolana teraz to rozumiem. dziękuje Wam, drodzy koledzy za uświadomienie mi tego, ale 1 kg na tydzień to juz sie nie poddam i 55 kg osiągne. pozdrawiam gorąco OSU!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2009-02-01 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiec Panowie, jednak Scantel dziala!!!Koledzy robili badania i sa ok. 1 wynik- koles nie byl na czczo co moze miec delikatny wplyw na wynik a drugi normalnie na czczo i wyszlo co wszylo. Mozliwe ze libido a raczej napewno jest niskie poniewaz estrogeny sa za wysokie, wiec co radzicie wziasc Femare.Podejrzewam ze laborant przestraszyl sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2012-04-19 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie jak wyzej powiedzieli koledzy, mono + zma & ew. tauryna = okej zestaw Damixxx, zma dobrze jest stosowac rowniez bez powiązania z jakimikolwiek cyklami

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10916 Data: 2004-12-16 21:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TreninG -Do OcenY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Radzia chciałem ci podziękować. Tenuje już siedem miechów. Patrzyłem na to co napisał ten gościu o odżywianiu uważnie to czytałem i staram się stosować te wszystkie reguły. Od miecha robię praktycznie codziennie brzuch i jestem bardzo zadowolony. Mięśnie mi widać. Odżywaim się dobrze. Koledzy mnie się pytają czy biorę koksy .Wiesz co to oznacza. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2002-06-08 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boląca ręka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie uszkodziłeś sobie więzadła i nie wytrzymują większych obciążeń, jak koledzy wyżej odpocznij zregeneruj rękę rób gorące kąpiele tej ręki, smaruj i masuj i powinno wrócić wszystko do normy po tyg a jeżeli nie to wizyta u lekarza rozwiąże wszystkie wątpliwości.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-01-31 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 kaps rano 2 przed treningiem 2 na noc W dni nietreningowe 2 kaps rano 2 na noc przy opakowaniu 200 kaps koszt miesieczny = 59 zł Witaminy Może być vitaral jak radzili koledzy - 2 tbl dziennie do posiłków koszt - 15 zł Glutamina W dzień nietreningowy 2 g rano 6g rozpuścić w butelce wody i małymi łykami wypijać w ciągu całego dnia 2 g przed [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2004-06-22 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, chyba macie koledzy za duzo wolnego czasu ze takie rzeczy chce wam sie rozkminiac, analizowac i powtarzac dobre wykony przez takie niuanse :-D :-D

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2023-08-04 13:19:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hehe, chyba macie koledzy za duzo wolnego czasu ze takie rzeczy chce wam sie rozkminiac, analizowac i powtarzac dobre wykony przez takie niuanse :-D :-D Nie. To standard w tym dziale, szczególnie w konkursach prowadzonych przez moderatorów. Tu nigdy nic nie może być proste. Przecież to prowadzący zwrócił uwagę Wycwielowi że jest 105 sekund zamiast [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2023-08-04 13:37:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • zrób badania wątroby drogie nie są wtedy bedziesz miał pewność . Ale jak juz koledzy pisali 3 cykl zrobiłbym na propie.. tylko zrób jakąś przerwe słuszną

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2009-01-31 14:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    nom dobrze ze zacząłes uważac na to co jesz lepsze efekty wtedy będą, HMB strata kasy, na forum sa posty i tym, a sylwetka bardzo fajna, le jak koledzy pisali mozna było więcej zdziaąłc w takim czasie, sog dla dalszej motywacji i pracy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2011-07-21 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hehe staż 5 dni i zaczyna brać hehe;) ten tekst chyba bez komentarza zostawie ... skoro kumple sa tacy glupi Ty tez musisz? jak by skoczyli z mostu to Ty tez bys sie zastanawial bo koledzy to zrobili .. wez jedz na zdrowie, potem tylko nie miej pretensi ze nikt tu Ci tego nie odradzal ... Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-04-05 16:28:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2008-04-05 15:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MistRzostwa Slaska w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a regulamin stanowił inaczej , ja i koledzy z klubu płacili 35, jak spytałem dlaczego ta podwyżka po tym jak związek zatwierdził regulamin odpowiedzi nieotrzymałe , i chcąc wystartować zapłacić musiałem :(

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9692 Data: 2009-03-16 22:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli to enan to duza szansa, ze nie przywykniesz do tego srodka i bol moze sie powtarzac, sprawdz jeszcze raz jak juz koledzy napisali, jezeli sprawa sie powtorzy to kibiel

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2017-01-17 16:36:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tura + wino

    Post
    Doping

    J/W napisali koledzy napisz to w dziale doping nie tutaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2019-01-20 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a rower

    Post
    Trening dla początkujących

    a moze koledzy pomozecie i w moim przypadku prosze :) http://www.sfd.pl/Jak_spalic_tluszcz_na_bokach_walki_-t495246-s1.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-05-08 11:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giant..... ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] posty , raz juz byl dokladnie taki sam post . ****a a jednak gips nie przeszkadza zeby sie nabombic Moze nie post do tego ale akurat tak wyszlo . Starych nie bylo , koledzy wpadli , wypilem 6 browarow i wogle nie wstawalem przez 4 godziny . Mam problemy z chodzeniem na trzezwo teraz przez ten gips nie mowiac o chodzeniu w gipsie . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2003-06-08 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy trener mi dietę rozpisał na początku mówił ze to z testa a teraz nie mam z nim kontaktu tak zooruentowakem się teraz i wcześniej tez ale myślałem ze bd mieli ze mnie bekę jak napisze po 2 tyg czy 3 No ze za mało ćwiczę a chce kokosów doradźcie czy to nie z estradiolu i prolaktyny a jak nie to z kalorii mówicie pomóżcie pls

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2017-03-25 15:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki koledzy łapki lecą a ja jutro gonie na trening dieta zmodyfikowana wiedza moja jest już dużo większa dzięki Wam w tym temacie.Chyba dodam jeszcze turanbolon z 6-7 tyg do tego propka a pozniej gdy bd juz malo wody na mnie itd to master wleci i oxa Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2017-03-26 22:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI W POJEDYNKE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z braku czasu musze trenowac w tej chwili sam, tj ok rok czasu, i staram sie wykorzystac kazda wolna chwile. Nie jest latwo, ale nie jest az tak tragicznie, jak przytaczaja koledzy. Z prostego powodu. Zycie ich nie zmusilo, nas tak. A gdy zycie zmusza, to zaczynasz szukac roznych rozwiazan. Nie mowie, ze zastapi to trening z partnerem. Ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2005-04-19 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)