koledzy

elo nie mam czasu by piernac nawet 8-18 Praca 18-19 Kapiel+zarcie 19-xx dupa, koledzy, pizzy, lodowiske i takie tam ch.uje-muje ale sie na*******e na sylwka yeah panowie skomentujcie - ma dziewczyna talent - taki prezent dostalem od niej na swieta - napiszcie cos milego dziekuje http://nasza-klasa.pl/profile/10715537/gallery/22 Zmieniony przez [...]

Koledzy odpowiedzcie mi na jedno pytanie Szukałem odpowiedzi n.t hiit ale nie znalazlem, a nie chcem zakładać kolejnego tematu Chcę zacząć od 4 interwałów. Rozumiem, ze 1 interwał to jest 30/30 30/30 30/30 30/30 ?

[...] http://www.tuenti.com/#m=foto&uid=61648419&iid=193635364&uploader_id=62496499&cat_id=tag patrzcie jak fajnie mieli moi koledzy Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-12-30 14:07:42 Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-12-30 14:08:09 Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-12-30 14:12:11 [...]

[...] 15:04:42 pozniej ja spokojnie wychodze zeby sie spytac kulturalnie o ktorej wracamy Monisia 15:05:10 a ty przy z tekstem ze jak chcesz to sobie jedz Monisia 15:05:21 ci twoi koledzy sie tak na mnie popatrzyli ze po prsotu szok Monisia 15:05:33 jak jakies zero sie poczulam Monisia 15:05:49 ale nie ja wszystko pewnie znowu WYOLBRZYMIAM Ja 15:05:51 [...]

[...] sie nie podciągałem). Mam w Czerwcu egzamin na studia gdzie jest właśnie test z drążka(uchwyt dowolny,dozwolone bujanie tułowiem i nogami). Mam jeszcze do Was kilka pytań koledzy: 1.Jaki uchwyt daje większe możliwości podchwyt czy nachwyt?Tzn jakim się lepiej podciągać by wyrobić większą ilość powtórzeń na tym egzaminie? 2.Macie jakieś fajne [...]

[...] dorobiłem się własnymi rekami niemal że wszystkiego to mnie to w dalszym ciągu interesuje, a nawet jeszcze bardziej i na pewno będę jeszcze próbował róznych kombinacji . Moi koledzy z którymi kiedyś trenowałem dawno już zapomnieli co to są treningi, a ja jeszcze trenuję chociaż już mam prawie 40 lat. I tak szczeże mówiąc to teraz za treningi [...]

No, to Panowie , Koledzy po fachu z drążka ! W 2112 roku Życzę wam wszystkiego najlepszego wszystkiego co szczęściem się zwie , żebyście mieli dużo przyjaciół i was traktowano jako przyjaciela, życzę wam wspaniałych rekordów , a przede wszystkim Bardzo Wysokiej formy i zaparcia do treningów . Życzę wam , aby było jak najmniej kontuzji i powodzenia [...]

Koledzy,nie wiem czy dobrze mnie zrozumieliscie?,nie sugerujcie mi jakie mam probowac sprawdziany sam bede wiedzial w czym chce sie sprawdzic,przeciez ja nikomu tez nie proponuje prob na poreczach Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-02-11 13:15:40

Witajcie!Jakim chwytem podciągnę się więcej razy?Trenuję już rok(splity partia 1 x tygodniowo) w tym drążek i zawsze nachwyt. Tylko mam problem bo drążek jaki mam nie jest szeroki(taki będzie na egzaminie do którego się przygotowuję) coś na wzór tego http://sapsp.edu.pl/popup.php?m=galleryA&id=817 . Nachytem i podchwytem robię podobną ilość powt [...]

[...] na PR a jak miałem kiedyś utworzoną klasę na NK z kolegami z mojej miejscowości to był taki sam problem z pisaniem jak jest na tym nowym forum.Co do marnowania się moi koledzy z siłki mają inne priorytety typowo kulturystyczne a nie siłowe lub ilościowe jak ja. Nie,waży trochę ponad 90 ale nie ma tłuszczu i fajnie jest zbudowany,no i fakt [...]

Dla mnie byłaby motywacja gdyby koledzy robili 34 pnd,ale niestety tak duża przewaga działa na mnie odwrotnie. Dzisiaj zrobiłem sobie 2 sprawdziany,pierwszy zaraz będę wrzucał na YT i dam link a drugi to ponownie podciąganie siłowe i w tym ostatnim bez poprawy tak jak za pierwszym razem 21x.

[...] zakontraktowany jako kategoria ciężka. Teraz tylko należy oczekiwać na oficjalne potwierdzenie walki Fedor vs. Hendo przez organizację Strikeforce. Od ponad tygodnia nasi koledzy po fachu z solidnego rosyjskiego serwisu www.valetudo.ru prowadzą burzliwą dyskusję na ten temat. Oprócz kwestii samej walki Fedor Emelianenko vs. Dan Henderson [...]

dlaczego robisz ab wheela ze stójki ze skróconym ruchem,a nie pełnozakresowe z kolan ? kolana mogą wychodzić za obrys stopy w czasie przysiadu co do dolnych partii brzucha-z ćwiczeń unoszenie nóg ze zwisu,ale tak jak wcześniej powiedzieli Ci koledzy-ujrzysz dopiero przy małym bf i odwodnieniu ;)

[...] nosie... albo brat kiedys mijal grupke kibicow i szli na niego nie schodzac i jeden cos do niego reke wyciagnol a brat odrazu dzwignia i parter i wiazanka ostra na kolesia jego koledzy ze luz ze tamtenn nic nie chcial zrobic i sobie poszli duzo akcji bylo roznych nie tak cienkich jak te opisane wyzej jak mi sie przypomni jutro to napisze

O widze ze koledzy tez byli na imprezie w wolinie, ogolnie grubo tam bylo.Jeden klient ok. 60kg chcial lac mnie i moich kumpli z zapasow, mowil ze trenuje od 10 lat boks i zapasy i gowno mu zrobimy, jak jeden z nas zapytal sie gdzie trenuje (bo nigdy go na zawodach nie widzial)to stwierdzil ze jezdzi do poznania bo w wojewodzwie nie ma dla niego [...]

[...] solówki ewentualnie bitki w wiekszej liczbie- w szkole nie warto. A co do wyzywania rodzicow to trzeba byc niezlym ****em zeby cos takiego robic. Wogole to jak wtoi "koledzy" sprzedaja nauczycielom ze ktos ich pogonil czy przekopal to nie sa uwazani w szkole za frajerow i donosicieli? Cala szkola powinna ich za to pietnowac chyba ze [...]

[...] kolege z klasy , sam mialem taki przypadek ze koles mnie wyzwal od tchorzy , kapusiow (bez podstaw) , pojechal mi po matce (jak ktos mi jedzie po mojej mamie to jestem w stanie zabic ;p ) jak dostal w ryj porzadnie to na tej samej przerwie juz pani pedagog wiedziala a na nastepny dzien juz chcial na policje z tym isc uratowali mnie koledzy ;p

na to sie sklada duzo czynnikow jesli ma kolegow a ty o nim powiesz to wierz mi ze oni cie beda gnebic i wtedy sobie nie poradzi, mi koledzy pomogli na tyle ze jak oklepalem tamtego kolesia to oni pozniej podeszli do niego i powiedzieli ze jak mnie kapnie to bedzie mial u nich prze***ane i sie przestraszyl ;p ale wkoncu sam sobie na to zapracowal [...]

hej koledzy jak możecie zagłosujcie na mnie: http://www.sfd.pl/%5BG%C5%82osowanie%5DKONKURS__Posi%C5%82ek_wysokobia%C5%82kowy-t912104.html pozdrówki Zmieniony przez - edytkabial w dniu 2013-01-17 23:16:09

He, koledzy prześlijcie odpowiedzi do testu wiedzy ogólnej (420 pytań) [email protected]. Pijawki chcą 50 zł, nie dam im zarobić!!!!!!!