koledzy

ej waze troche duzo ale chem zdobyc mase miesniowa bo mam sam tklusz czy trenujac 9 x w tygodniu zdobende mase aha i mam pas z mango na odchudzanie czy sie wyzezbie od tego?? pomozcie koledzy

pytanie koledzy!!!ma ktos diete do hgh??czy wogole jakas jest ..??????nie moge nic znalesc na temat odrzywiania podczas kur.na hgh .

Ja nie ćwiczę dla kogoś tylko dla siebie ale przytyłem 8 kg a koledzy docinają ze nie widać coś jest nie tak ?

Witam koledzy czy przy redukcji, rozłożenie kalorii ma duże znaczenie tzn w ciągu dnia np jem mniej wieczorem więcej , ale mieszcze się w ujemnym bilansie - może tak być?

Witam koledzy mam pytanie że węglowodany rzeczywiście tuczą , czy tylko jak jest dodatni bilans energetyczny ?? bo już tyle sprzecznych artykułów przeczytałem i pseudo badań że zgłupiałem

mi przy nauce salta od sciany czyli woilflipa pomagali koledzy po prostu robili mi tak zwana rotacje i w karzdym momecie puszczali mnie coraz szybciej az zrobiłam sama a back flip jest jeszcze łatwiejszy

Czy to normalne że przy wzroście 180 cm (około) Mam wyżej barki niż koledzy 186 cm?Czy lepiej mieć barki wysoko czy nisko?Dodam że jak nie stanę przy koledze, to nie widać że mam wysoko barki.

Mam problem z bicepsem jak go napne to mam taka kulke jak bym wlozyl pilke do tenisa do bicka.. A moim pytaniem jest jak go bardziej poszezyc lub wydluzyc ? Może robie złe ćwiczenia ? Sami koledzy mowia ze mam jakiegoś dziwnego bicepsa..

mam pytanie czesto moji koledzy z którymi cwicze na silce zamiast jesc jajecznice z 4 jajek wbijaja je do szklanki i wypijaja na surowo czy taki rodzaj spozywania jest lepszy

Siema! za 2 tyg koncze czykl z 200 tabsów stanazololu. strezenie 10mg. co polecicie koledzy zeby zjesc po na utrzymanie?... jakies hmb? kreatynka? Z Góry Dziekuje!

Witam koledzy,pytanie z mojej strony chodzi o HCG i Clomid.Po odstawieniu cypio przyjme odrazy hcg 3x5000j co 4 dzien a po 3tyg wrzuce clomid.Czy to dobre rozwiazanie?Bylo cypio i Libol 200.

witam mam zamiar kupic sobie magnum 8000 i horse powera jak koledzy myślą czy to dobry pomysł zalezy mi na szypkim wzroscie masy mięśniowej no i jak to najlepiej dawkować z góry dziękuję za odpowiedzi pozdrawiam

Witam, koledzy co myslicie o tym sprzecie do domu?? czy dobrze mozna na nim wycwiczyc najszersze czy jakis inny lepszy?? co polecacie? http://www.allegro.pl/item557553135_maszyna_do_najszerszych_grzbietu_z_podporka.html

Witam mam mozliwość tego załtwienia tanio. Warto czy nie ? Koledzy mówią ze droge ale warto. Sam nie wiem .... pomózcie I co do tego?

Drodzy koledzy, kończę właśnie pierwszy vykl na HP z lekkim gainerkiem. Na pewno rozpocznę za cztery tyg. drugi cykl. Zastanawiam się co w między czasie. Liczę na jakieś porady. Pozdrawiam.

Czy po gainerze mogą wyjść jakieś skutki uboczne typu problemy z sercem i tym podobnie??????????????? I naj ważniejsze jak daawkować go gdyż ekspedientka w sklepie mówi co innego i koledzy mówia co innego????? Moge liczyć na odpowiedz?

Witam, czy są może jakieś sposoby diety, które pomagają wzrostowi? Co jeść, co robić, co ćwiczyć aby mieć 190 cm. Mam 14 lat, marzec 97 i 175 wzorstu, czy mam szanse na 190 jak moi koledzy mają po 180-185?

Witam Koledzy. Będę wdzięczny, jeżeli posiada ktoś w miarę aktualne dane statystyczne odnośnie otyłości. Dzięki bardzo!!!

Witam koledzy mam pytanko, czy jest jakaś róznica między wypiciem 10g BCAA przed Treningiem i 10g BCAA po treningu siłowym a wypiciem 20g BCAA w czasie treningu ? Cel Treningu : Masa Waga: 85kg

Siemanko, starsi koledzy z siłowni radzi mi by podczas cyklu kreatyną zażywać dodatkowo witamine C, bo kreatyna osłabia układ odpornościowy. Jest to prawda czy mit?