Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@UP A ja jestem małą grubą kulką . Jak bym miał znakami określić wygląd moich kolegów a mnie to by wyglądało to tak : koledzy ; || , a ja ; | )... A winą czego jest to , że kolega od którego jestem silniejszy rzuca o wiele dalej ode mnie ? Jak byłem w 3 klasie podstawówki i też byłem gruby to zacząłem skakać na skakance . Wszyscy mnie chwalili , [...]
ja proponuje thermal pro.. efka czyni cuda *__*.. za***isty spalacz.. do tego bardzo ważna dieta (choć przy stosowaniu thermal pro w ogóle nie chce się jeść)no i najwazniejsze ćwiczenia.. tak jak koledzy mówią aeoby bardzo wazne.. ja bym dodał do tego bieganie.. pozdrawiam
[...] w danym miescie ale na czesc i 2 slowa. A jeszcze miec stala ekipe 20 kolegow ktorzy pojda za toba np. z treningu czy osiedla. A jeszcze lepiej miec 5 kumpli z ktorymi mozna isc w kazdy boj. Chodz coraz zadziej koledzy chca sie lac za kolegow..... Kiedys to byly inne czasy "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"
[...] treningu i jakoś mniej wytrzymały na treningu się robię. Przecież teraz enen powinien czesać Jak mnie metka po dwóch tygodniach zaczęła czesać to chodziłem jak brzytwa. Moi koledzy na podobnych cyklach na enanie tylko innych firm czują po sobie(chodzą jak po spidzie). Mam wkręta że dostałem FAKE i nie wiem co dalej robić Proszę o poradę czy [...]
Logujesz się na potreningu.pl -> ustawienia i masz możliwość kasacji konta, jak już koledzy wyżej wspomnieli. Kasacja konta = zniknięcie z forum nicka i treść napisanych postów bedzie autorstwa 'Anonima' Nie ma możliwości kasacji wszystkich postów i treści pisanych na forum. Wyjaśnienie prawne mogę podesłać oczywiście na @ jak potrzeba to [...]
[...] zimno to sie poce bardzo (nawet nie ruszając sie)- z reszta caly czas prawie mi jest zimno a jak mam ciepłe dlonie to znaczy ze mam gorączke hehe. Astutus: skoro twoi koledzy odstawili kretke to widze ze juz po cyklu mam. A wlasnie zamówilem xpand'a. Ostatni raz brałem kretke z pół roku temu i myslalem ze zrobilem odpowiednią przerwe z [...]
Nikt nie zapytał, jaki pytający koledzy mają staż, ponieważ najprawdopodobniej trzeba im się dobrze odżywiać i ćwiczyć standardowo ułożonych treningiem, bez kombinacji, a osiągną czego chcą. Nikt też nie powiedział, że w okolicach mostka nie ma mięśnia. Szerokość 'przerwy' pomiędzy dwiema częściami klatki jest zależna tylko i wyłącznie od [...]
no wiesz może dlatego że mnie koledzy namówili no i poprostu miałem jakiś dołek w życiu i byłem zdesperowany no i wziąłem 50 tab. Z czasem jak zaczełem czytać artykuły o koksach na SFD to uświadomiłem sobie że nie warto jest się truć i to właśnie z takim stażem ćwiczeń i wymiarami i dlatego teraz jak widze że ktoś sie pyta jak wziąść mete i jak mu [...]
no ja mam tez w tym roku 18 i kolezanki i koledzy z klasy też. Wiem , że jeżeli pojdziesz na impreze to o suchym pysku nie bedziesz sie tak dobrze bawił jak po alkoholu Wkońcu te 18 są raz w życiu , jeżeli nie jesteś zapalonym kulturystą to lej w gardło...
[...] prokuratorów, którzy kiedyś walczyli z narkotykami, a teraz walczą z penalizacją. Ci ludzie wiedzą, że paradoksalnie penalizacja pogarsza tylko problem, bo przenosi go do podziemia. Oczywiście Ty i Twoi koledzy socjaliści z uczelni wiecie więcej niż ludzie, którzy walczyli z narkotykami całe życie, bo przeczytaliście ksiązke, mam rację?
Mam coś podobnego po środku klatki (bardziej po lewej stronie) myśle że to jest spowodowaniem małej Masy.. Koledzy mówili że za pare miesięcy minie bo bedzie większa masa i bardziej umięśniona klatka..
[...] dzien kiedy po duzym wysilku nic mnie nie bedzie bolec,ostatnio 2 miesiace temu spotkalem kolege ktory zaproponowal mi ten produkt ,nie wierzylem mu jednak kupilem na probe,koledzy i koleznaki ten kolegaen zmienil moje dotychczasowe sportowe zycie:)po miesiacu nie czuje zadnego bolu w kolanach,trenuje codziennie ,przysiady ,martwy ciag,bieganie [...]
[...] wszystkiego) wycisnolem 50kg. nadmienie tu ze nie mam zadnego pola ino kolo domu grzadke z marchewka ziemniakami itd. ze zwierzat domowych mam 2 koty i psa, natomiast koledzy rolnicy pierwszy raz jak przychodzili cisneli sporo jeden w wieku 17 lat (chyba) wycisnol na pierwszym treningu 90kg x 2 inny cos kolo 100 wogole wyniki kolegow [...]
Twoi koledzy sa niedoinformowani...ale jesli sa w twoim wieku to mozna im wybaczyc ..a dla ciebie rada...poczekaj az ci siusiak dobrze obrosnie zanim zaczniesz przygode z sokiem...
ty lepiej napisz, gdzie chcesz robić to bjj albo inny styl. pewnie znajdzie się ktoś, kto zna tych ludzi. w sumie... jak koledzy. dziwne pytanie, jak na ten dział.