koledzy

Tak jak Koledzy, wg mnie lepiej inwestować w siłownie domową, jeszcze jeśli kupujecie sprzęt w kilku to wiadomo łatwiej z pieniędzmi. Na początek starczy ławka, stojaki, wyciąg, poręcz i drążek i w sumie to już cały komplet a później kupować pozostałe rzeczy

No jak koledzy Tobie napisali ze napewno nie zaszkodzi wiec zawsze warto go miec ,no a jezeli chodzi o to czy to Tobie zaszkodzi zapewne jak wiesz clomid po cyklu bierze sie po to aby odblokowac produkcje testosteronu przez organizm,wiec jak go nie wezmiesz to po jakims czasie sie sam odblokuje no ale moze to trwac kilka miesiecy.No ale po co [...]

Moj temat stary ale dobra.... Nic sie nie zmienilo. Nigdy nie jadlem fastfoodów i nie jem, słodkiego gazowanego nie pije bo nikt u mnie nie pije, Jem tyle co koledzy, a śmiem stwierdzić że "chudziej" :) 4 x w tygodniu w-f, 3 x w tygodniu Sks po 2 h, gram w kosza co 2 dzien po 2h, czasami biegam... nie wiem co ze mną jest, ale jak [...]

[...] i masy.wg mnie to dowod na przemeczajacy tryb tego typu treningu. mozna jak nadmienilem trenowac w ten sposob by utrzymac forme ale nowsze metody sa po prostu efektywniejsze i oszczedzajace stawy ,sciegna,wiazadla. ja i moi koledzy cwiczylismy tak przez kilka lat i na brak wynikow nie narzekalismy ale czeste byly bole stawow i drobne kontuzje.

j/w koledzy pisali animal flex, flexit ja mogę dodać od siebie Joint Therapy Plus, też bardzo dobrze mi się sprawdził cena mieści się w ramach które podałeś, bo chyba ok 130 zł kosztuje za dużą puszkę

koledzy wyżej dobrze mówią, dieta to podstawa chcesz uzupełniać braki uns się nada na pewno, mass activator z sfd też wychodzi dobrze smakowa kreatyna to mix z olimp xplode lub jabłczan z treca cm3 większość mono jest bez smakowe, jeśli chcesz popijać w czasie pracy to możesz kupić zwykłe mono i dodać smakowe carbo

macja niestety żadnych nowych modów nie będzie bo nie potrzeba a co do pogrubien to tak jak koledzy mowią na ogol sie daje w treningu, odzywianiu i suplementach pare tez poszlo do fitness, sportow eXtreme i kompow ale to wszystko ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

absolutnie niepoprawne vide cui fidas albo fide, sed cui vide ale wtedy koledzy nie zrozumieją co to znaczy

tak jak koledzy zrob cykl na mono lub cp jak na pocztek niema co sie brac za zawansowane stacki pieniadze wpierwszej kolejnosci nalezy przenzaczyc na diete a dopewiro pozniej w odzywki ja uzupeniajace mam tu na mylsi bilko ,gainery a w dalszej kolejnowsci w mono,jabczan,stacki

Ja bym brał olimpa magacapsy lub treca. Tj. koledzy wyzej zamiast inwestowac w stacki na poczatek zrób na mono a reszte kasy przeznacz na ulepszenie diety.

Jeszcze tylko jedno i koncze. FBW charakteryzuje sie tym, ze jest dosc ciezkim systemem cwiczen. Nie wiem czy koledzy , ktorzy sie wypowiadaja wogole nim cwiczyli kiedykolwiek? Tak tylko pytam bo wiekszosc na TRENINGU to splitowcy. Skoro jest ciezki to stosuje sie raczej cwiczenia , ktore angazuja jak najwiecej miesni czyli wielostawowe a nie [...]

[...] nie za duzo? 3 Posiłek 12.40 ? zjedz normalny posilek, np. ryba, warzywa, oliwa z oliwek Obiad 15.00 PRZED TRENINGIEM To co zrobi mama w rozsądnych ilościach j.w. koledzy PO TRENINGU 17.00 Banan 100g banan to malo, jesli mozesz -odzywka bialkowa lub inne szybkoprzyswajalne bialko, np. kurczak, tunczyk z kolacji a na kolacje twarog [...]

jablko mozna dorzucic wtedy keidy czuje sie syty(wplywa na perylastyke jelit i wzmaga uczucie glodu). cholera i sam nadaje o tych jablkacha tak na serio to koledzy wypisali ci wyzej jak to powinno wygladac

Kolezanki i koledzy .Zwracam się z prośbą o ocene zawodów o puchar frankenstaina ząbkowice śl 2009 .Mile widziane posty od uczestników kibiców i postronnych obserwatorów . Pozdrawiam z góry dziekuję

NIC NIE KUPUJ TYLKO IDŹ DO LEKARZA. Później pseudo koledzy z forum ci nie pomogą jak się okaże, że już nie masz chrząstki...

hehe za 5zł będziemy wspierać robienie wałków 2-3 cykle zrobisz ,koledzy również,i sie nazbiera flakoników

Nie przesadzajmy ;)Nic sie nie stanie jak bedziesz jadl w takiej panierce zwyklej, przeciez to znikome ilosci.. Ja tak jem bynajmniej. Co prawda tak jak koledzy wyzej podali tez jest fajnie ale roznicy wg mnie nie odczujesz na sobie;) zawodowcami nie jestesmy wkoncu..

Wszystko fajnie, tylko czy organizm nasz wytrzyma tak cale zycie tj bez skutków ubocznych. Befe nie długo u swojego lekarza, koledzy z tad pokazali mi ciekawy Art na przegląd urologiczny gdzie jedna z terapi jest właśnie poddanie testa z hcg. Zobaczymy ci on mi doradzi i dam Ci znać. Wracając do tematu u mniece7d było by za dużo;) dla mnie prawe [...]

[...] obecną mnie interesuje. Na siłę przyjdzie czas. Wszystko fajnie, tylko czy organizm nasz wytrzyma tak cale zycie tj bez skutków ubocznych. Befe nie długo u swojego lekarza, koledzy z tad pokazali mi ciekawy Art na przegląd urologiczny gdzie jedna z terapi jest właśnie poddanie testa z hcg. Zobaczymy ci on mi doradzi i dam Ci znać. Wracając do [...]

..sylwetka very OK, nic wiecej pisac nie bd bo koledzy wyzej napisali co sądze sog pzdr