[...] na forum. Teraz obejmuje cię amnestia Chcesz strajkuj sobie ile chcesz tylko wysuń jakieś postulaty a nie bez celu. Ban dla 987 ? Trochę prawdy jest w tym co pisza koledzy chyba chcesz się pokazac na siłe, nawet ten post - znając Aleksa dostałes bana czasowego za kilka dni bys mu napisał na priv i było by po sprawie ale wolisz robić [...]
Z takim czymś chyba nie da rady się w 2 tyg. wyleczyć, zresztą leczenie w pośpiechu często kończy się w prosty sposób - odnowieniem kontuzji. Na pewno słyszałeś o wielu sportowcach, którzy w pierwszym meczu po powrocie z kontuzji znowu rozwalają się w ten sam sposób. Licz, że koledzy dadzą radę do półfinałów awansować ;)
haha no co ty żaden pimp, kiedyś narzekali chyba w 2010 roku. sam testowałem propa najpierw alcha potem wszedłem an gp i dużo lepszy przy tej samej dawce, deka i inne specyfiki testowali koledzy i na pewno działają nie bolą.
[...] trenują i chciałem się przyłączyć. Trochę trenowałem, a potem odpusciłem na rok zanim znowu zacząłem. R: Co było dla Ciebie punktem zwrotnym ? J.D.: Kiedy miałem 19 lat, koledzy zaprosili mnie na konkurs kulturystyczny, gdzie kilku z nich zwyciężyło w poszczególnych kategoriach. Postanowiłem wtedy trenować przez najbliższy rok i także [...]
a dzieki i rowniez Wesolych a blondi fajna fajna koledzy wyzej macie prezenty w konkurasach, wiec sie zglaszajcie i tyle :) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-14 14:39:28
A polecają się koledzy i czasem też ja.Znalazłeś coś z tej Żelaznej koszuli?? Ja znalazłem fragment,ale brzmi dla mnie za bardzo bajkowo... Chi Kung Żelaznej Koszuli Chi Kung Żelaznej Koszuli to forma stojącej medytacji. Niegdyś było to podstawowe ćwiczenie w treningu chińskich sztuk walki, wzmacniające ciało i strukturę kostną, wyrabiające [...]
[...] lepiej nie ryzykowac. I co to za gadanie ze przez silke ktos wzrok ma gorszy? Jakies konkretne sa na to dowody? Jak zwykle wszystkiemu winne cwiczenia... Ja to widze tak: -koledzy mieliby pogorszenie wzroku tak czy owak jak wiekszosc niecwiczacych z wadami -wysokoweglowodanowa dieta kulturystyczna moze spowodowac podwyzszone poziomy cukru we [...]
[...] mi do rozsadku.. PH ryją watrobe tak samo jak koks(orale) te 8 miesiecy to jest smiech na sali.. nie chce Cie obrazac ale jestes mlody i glupi, nie sluchaj tego co Ci mowią koledzy, na odżywkach i dobrej diecie można zajsc na prawde daleko.. szkoda psuć organizm w tak mlodym wieku, co z tego ze nie odczujesz efektów ubocznych podczas brania PH [...]
[...] czytanego.Z brakiem tej prostej umiejętnosci,to ja Ci kariery w wojsku nie wróżę.Tym bardziej w wojskach aeromobilnych. Jak chcesz iść do Poznania to idź,tylko uważaj na odciskiJak wcześniej już koledzy napisali,podoficerki są zamknięte dla ludzi z cywila,więc szans nie ma się tam dostać. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-10-18 17:04:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aczkolwirek wiele zalezy od genetyki. Bodzcow itp. ja potrafie dotknac calumi dlonmi podlogi, na wyprostowanych nogach lub jeszcz einaczej lezac potrafie (przy zgieciu) objac cale stopy dlonmi, uczylem sie tego jakies 1-2miesiace a moi koledzy jak robia to cw to nie dosc ze zle to jeszcze nie potrafia zrobic tego do konca bo skurcze ich biora.
A ja powiem co innego niz koledzy: Dlugo szukalem lawki, czytalem tematy i kupilem Keltona. I wiecie co? Jedno wielkie G****! Sprzet nie ma nic wspolnego z tym ktory znajduje sie na zdjeciu - na zdjeciu wszystkie elementy sa SPAWANE NA SZTYWNO ,a w rzeczywistosci dostalem lawke do samodzielnego montarzu SKLADANA NA SRUBY, ktore z czasem sie [...]
Ile masz tej glutaminy bo mozna by 4 x 3 gr dziennie wiec jak masz srednie opakowanko styknie na tydzien.Krete tak jak pisali koledzy 5gr na czczo rano i 5gr po treningu.Glutamine zaraz po przebudzeniu przed i po treningu i przed snem bylo by najlepiej ewentulanie w ramach oszczednosci rano po treningu i przed snem.Gainer do uzupelnienia i po [...]
biore Rhino, i rewelacja, troche pobudzenie spadło, ale to pewnie wynika z faktu ze zaczołem od pół porcji i jestem nadal na poł porcji, ale pierszy miesiac jechałem na pół porcji i poprostu masakra:D lepszy od jacka, ale jak pisza koledzy jack ma pewniejsza firme:D
Kolega powiem tak , oprocz tego co juz koledzy powiedzieli dalm ci dobra rade , zastanow sie najpierw co wazniejsze silka czy MT. Ja chcialem poloaczyc SW + silka na mase i powiem ci ze bylem bardzo zawziety dieta treningi praca i tak caly czas po 2 miechach przylo mi masy 2kg i przetrenowalem organizm 3xSW + 3xsilka .Teraz cwicze 3x MT + 2 razy [...]