koledzy

Zgadzam się z tym co koledzy piszą (dawki, środki) ale zastanawia mnie skąd to złe samopoczucie, brak libido itd. jak badania całkiem dobre, nie wiem czy wejście na sok pomoże, może problem tkwi gdzie indziej Na pewno problem jest gdzie indziej ale szkoda czasu tłumaczyć chce wchodzić to niech wchodzi.%-) Na YouTube ostatnio dużo fake natty się [...]

Tez zalozylem kiedys taki temat bo po 7 latach przerwy moj pierwszy szot zakonczyl sie wlasnie taka niespodzianka-w chvj krwi na podlodze Zbladlem i odrazu odechcialo mi sie koksowac.Ale dobrzy "koledzy" z SFD odrazu naprowadzili mnie na normalny tok myslenia-Pozdrawiam!

macie po 14lat - szaleją wam hormony - i tak to bywa;) kolegów odeślijcie do artykułów na ten temat - a do tego możecie dodać - "ja dojrzewam a ty dalej masz erekcje czytając bravo girl" koledzy dadzą spokój ;)

na porpawe siły dobrym sposbem sa powtórzenia negatywne... polega to na tym ze koledzy cie podnoszą a ty sie opuszczasz jak najwolniej możesz... no i nie przesadzaj zaczęstymi treningami bo sie przetrenujesz

koledzy doradzajcie

Koledzy takie rzeczy to kupować osobno dobrej jakości tz wiem ze kg wit c można kupić nawet za 1000zl w aptece ale chyba lepiej wydać kilkadziesiąt.

Koledzy autora niby super funkcjonują, ale może się czymś wspomagają, hihi.Od snu zależą liczne procesy fizjologiczne wpływające na równowagę metaboliczną, odporność, regenerację komórek i pracę układu nerwowego, czyli mózg. Niedobór snu nie tylko utrudnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie w krótkiej perspektywie czasowej, ale ma też [...]

Koledzy autora niby super funkcjonują, ale może się czymś wspomagają, hihi.Od snu zależą liczne procesy fizjologiczne wpływające na równowagę metaboliczną, odporność, regenerację komórek i pracę układu nerwowego, czyli mózg. Niedobór snu nie tylko utrudnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie w krótkiej perspektywie czasowej, ale ma też [...]

to ostatnie domniemanie moge potwerdzić- jeżeli nie chcesz marnowac wysiłku na siłowni i pieniędzy na suple to raczej nie pij, ew. b. niewiele. koledzy pewnie nie wnikali lecz ja wniknę czy twoje odzywianie jest dobre, a w zwiazku z tym czy napewno wynika koniecznośc kupna białka/ostrowia/ kreatyne może i mógłbys zacząc brac ale po spełnieniu [...]

jak koledzy mowili faktycznie macie bardzo smaczne białka ;d

Tak jak koledzy wyzej napisali musisz zrobic przerwe, ja zrobilem po pol rocznym stazu i wyniki silowe sie poprawily o jakies 5+ kg. Zreszta po przerwie na nowym treningu znowu powinienes miec zakwasy (u mnie tak bylo i sie ciesze).

j/w, ew jak by sami zaczęli, taka prowokacja to wiesz zlewaj ciepłym moczem ! Dziewczynie nigdy nie zaimponujesz w taki sposób, no chyba że by jej coś zrobili i w ten czas byś ich rozpie tego :) a tak nie ma najmniejszego sensu, bo jak wyżej koledzy piszą, takie cioty lecą na obdukcje :-))

[...] i kaloryfera na brzuszku Do tego usmiechu na twarzy i motywacji do treningowZebys kazdy nastepny dzien witala z radoscia i werwa (tylko nie przesac). A reszta to co koledzy juz powiedzieli Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

No zwykła skakanka Ale tak jak mówia koledzy, bieganie to podstawa

[...] muzykę RATM (Rage against the machine)Papa Roach, Limp Bizkit(Nookie)- dla mnie energetyzujące (tylko nie godzine przed walką bo Ci napięcie spadnie do walki:)....Tak jak koledzy pisali wcześniej-->znajdź spokojny kąt, nie patrz na walki(bo ciśnienie będzie rosło, a serce w przełyku:)..załącz mp3--uderzaj w rytm ręką,tup nogą..bądź w ruchu, [...]

[...] sa bardzo slabe nie wiem czemu,przez dlugi okres czulem bole miesniowe nie wiadomego polozenia.. moze to przetrenowanie .. ale mysle ze to nie jest jedyny powod.. bo koledzy naparwde cwiczyli wiele wiecej i sa w super formie.. czesto po treningach odczuwam bolesne zakwasy i moje miesnie w okresie regeneracji poprostu bola.Byl okres ze [...]

wybrałbym ec/bd, ceny jak wyzej koledzy podali. arimidex kolo 200zl.

Tak jak koledzy wyżej to tak nie działa że po przeliczeniu magicznej granicy zaczynamy spalać tłuszcz a wcześnie nic się nie dzieje. Najważniejsze jest deficyt kaloryczny i tomwtedy dopięto nastąpi spalanie bo w innym wypadku możesz kręcić nawet po 3h dziennie i to nic nie da. A 40 minut dziennie da więcej niż 60 co drugi bo sumarycznie będziesz [...]

[...] taka dawka daje odpowiednie zabezpieczenie przed katabolizmem nastepnie glutamine bral bym razem z kreatyna i tauryna zaraz po treningu w dawce 5 gram oraz 5 gram na noc wraz z kolejnymi 2 kapsami HMB 40 minut przed snem a bialko np. pro cas lub sp80 tuz przed spaniem. Pozostale dawki kazdego z suplementow stosuj tak jak napisali koledzy wyzej

PEMI Dzisiaj do Pawlika ,dzwonili moi koledzy z Krakowa ,lecz z innego klubu .Piotrek powiedział że bez żadnych przeszkód mogą przyjechać,nie ważne jak liczną grupą.Dzieje się zatem tak jak przypuszczałem ,że jeśli ktoś już będzie na miejscu ,to napewno będzie mógł wystartować.