koledzy

było z 5 fanatyków Barcy z 2 Chelsea a reszta podeszła do tego ... niech wygra lepszy, ale po okrzykach można było wywnioskować, że to Barca miała większą przychylność. w każdym razie koledzy zajeli mi miejsce w pierwszym rzedzie około godziny 19:00

[...] „Canarinhos” Robinho. Hehe już wcześniej Raul wysyłał Zidana na emeryture i wiadomo jak sie skończyło O tym mówią tylko piłkarze Realu ( dobzi koledzy ) i dalej ... 22-letni Brazylijczyk nie zagra przeciwko "Trójkolorowym" z powodu kontuzji. Kapitana francuskiej jedenastki zna dobrze z Realu Madryt i [...]

W najgorszej sytuacji jest teraz jego rodzina,przyjaciele i koledzy. Wyrazy współczucia dla nich. <*>

Teyu, pare razy koledzy ci już pisali i ja powtórzę, że waga nie jest wyznacznikiem, zwłaszcza jak jesteś na teściu. Jak nie masz w chooy dużego deficytu może wchodzić rekompozycja, ponadto utrata wagi to nie sam fat a i woda. Analizator składu masy ciała też można o dupe rozbić, bo to jest takie mniej-więcej, wg. tego mam 8-9% bf a rzeczywiście [...]

siemanko koledzy jest tu gdzies siwy pokazuje sie wogole

@Olo - Dalej z nim wojujesz? Gratuluję zawziętości. Mnie się to już znudziło latem. Dobrze, że tu nie wrócił. @Neith - Do nas na capo chodziła (ale to koledzy opowiadali, ja wtedy jeszcze nie trenowałem. Na szczęście jej nie znam) taka typiara, której dziadek płacił 50 dych od zjedzonego kotleta. Tylko ona tymi kotletami częstowała Frania. Franio [...]

Cześć koledzy ;-]

tacy koledzy :-P zamiast pomóc, to wspierają mentalnie :-D

Słuchaj. Wiem, że tu koledzy chcą dobrze - ale - masz parwie 20kg niedowagi. To jest myślę wystarczający argument za tym aby poki co darować sobie aeroby typu bieganie. Owszem raz na jakis czas ok - ale nie regularnie. Podstawa dla Ciebie to konkretna micha, bogata w pełnowartościowe posiłki. Bilans zerowy to ok 2300, na Twoim miejscu zacząłbym [...]

sava: reem mimo "kompletnej stojki byl punktowany przez werduma. tego samego werduma dos santos rozgromil w pierwszej rundzie Zmieniony przez - pampuch w dniu 2012-12-22 19:59:51 Koledzy juz mnie wyreczyli odnoszac sie do tej wypowiedzi :-)

ahahaha, tez tak mam, tylko slabo potem pamietam. na szczescie sa dobrzy koledzy, ktorzy zawsze ci przypomna, ze pasztet ci wpadl w oko heheheh

[...] czy pewnie innych kontynentów też.... Tak ,czy inaczej gdy przyjeżdżają Persowie, Brazylijczycy , Arabowie itp to to jest właśnie ta "inna liga" , o której mówili mi koledzy ze sceny wcześniej ... Oni sa jakby "ulepieni z innej gliny" ... Teraz na własne oczy widziałem i " poczułem" , ze tak właśnie jest i jedynie z " NASZYCH " - Szymon [...]

[...] ze śmiechu , jabi to taki mod że powinien siedzieć w swoim komercyjnym i tam modować a nie straszyć i negować za wypowiedz. Ale to mam nadzieje już minęło. Makaveli koledzy trochę mają racji , daj troszeczkę odżyć gringsowi , chociaż wyzywał mnie od buraka i *****a czy coś tam ułomnego zbytnio nadgorliwy jest oraz są ludzie z bardzo [...]

Chłopaki, żartujecie chyba sobie. Założyłem na tym portalu dziennik treningowy, gdzie pomagają mi forumowi koledzy. Tutaj Tominator dał mi ciekawą poradę. Sądzicie, że z taką pomocą nie zostanę dobrym zawodnikiem? Wasze rady są przecież na wagę złota. BendziMK - tak. Mam rodzeństwo. Skąd to pytanie, jeśli mogę wiedzieć?

Chłopaki, żartujecie chyba sobie. Założyłem na tym portalu dziennik treningowy, gdzie pomagają mi forumowi koledzy. Tutaj Tominator dał mi ciekawą poradę. Sądzicie, że z taką pomocą nie zostanę dobrym zawodnikiem? Wasze rady są przecież na wagę złota. ------ teraz w 100% widze ze sobie jaja robisz:D

Chłopaki, żartujecie chyba sobie. Założyłem na tym portalu dziennik treningowy, gdzie pomagają mi forumowi koledzy. Tutaj Tominator dał mi ciekawą poradę. Sądzicie, że z taką pomocą nie zostanę dobrym zawodnikiem? Wasze rady są przecież na wagę złota. ------ teraz w 100% widze ze sobie jaja robisz:D

Koledzy demokracja a tak zwąc to po imieniu oligokracja to jeszcze do nas nie dotarła%-)mimo ze tak został nazwany ustrój w którym zyjemy. najpierw była sanacja=socjalizm i lizodupy komunistyczne potem okupacja szwabów i kacapów po szwabach kacapy zostały aż do 89roku ale na pewno??w 94 wojska radzieckie dopiero opuściły nasz kraj a dopiero nie [...]

Koledzy powiedzcie po jakim czasie można odczuć zwiększony apetyt w związku z dorzuceniem bolda do cyklu?

koledzy mam taki problemik mały: podczas treningu barków i klatki bardzo przeszkadza mi coś co nazwałbym nadmiernym spięciem tylnych aktonów mięśni naramiennych. Szczególnie daje się we znaki przy wyciskaniu sztangą z klatki na barki oraz wyciskach na klatkę. Staram się nie dopuszczać do napięcia tyłu barków przy tych ruchach, ale mimo wszystko [...]

podziekowal koledzy