koledzy

chloropochodna tzn? nie wiem czy po tym Cie bolaly ale przyjelem odpowiedz do wiadomosci, z 2 storny koledzy brali bialy i zadnych bolacych jaj nie było(badnia po cyklu rowniez byly ok takze widze ile osob tyle odmiennych zdan. ale wielkie dzieki za odpowiedz:)

>>więc koledzy polecili mi ćwiczenia na przedramiona<< Jakie ? :)

Ja jednak sklaniam sie takze to profii, bo wieksza ilosc weglowodanow uzupelnisz dieta, a glownie z bialkiem sa najwieksze problemy z uzupelnianiem go w diecie.Dawki to ok 50g 2 raz lub dwa razy dziennie :) Nie zapominaj takze otluszczach jak wspominali koledzy.Najzdrowsze i te najkorzystniejsza wystepuja w tlustych rybach i oliwie z oliwek.

Tak jak koledzy napisali diety redukcyjne ostry trening aeroby i przywal potrójną dawkę sexu i bedzie SI

keratyne bierz rano i po treningu a w nie treninigowy tylko rano. a co do gainera to moze byc tak jak koledzy piali albo over mass. Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-10-09 13:45:52

[...] ,strongman. ciezko jest pisac o zeczach osobom ktore ledwo metke poznali. a widze ze ten doping to glownie osiedlowe rozpiski i koksy. morze poparl bys taki projekt dla ludzi jak my, bylo by milo powymieniac sie doswiadczeniami na najwyrzszym poziomie jak to robiom koledzy w usa czy gb. pozdrawiam i zrobmy cos wreszcie dla siebie nawzajem.

a ja slyszalem ze wlasnie treck jest dobani pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią [...]

Hmm Koledzy ale ja raczej tego nie moge jeszcze stosować co?? członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Czlowiek jak to czlowiek, podswiadomie lub nie , jakąś tam diete ma. Wiec tak jak mowia koledzy odzywki typu gainer/bialko/carbo stosowac mozna zawsze. Zakladajac ze jestes pewnie na utrzymaniu rodziców dobrej diety trzymac nie bedziesz. Zoptymalizuj jednak swoje zywienie do maximum potrzebnych ci rzeczy , a niedociągniecia "zapchaj" [...]

[...] (Mass XXL Treca jest bardzo lekki dla żołądka, polecam). No cóż, to są właśnie skutki uboczne stosowania jedzenia w proszku i zbyt wiele na to nie poradzisz. Zrób tak jak koledzy Ci doradzili, a poza tym pij więcej wody. W dzień beztreningowy aeroby można dodać żeby polepszyć trawienie i metabolizm. Gainer to najlepiej po treningu, bo wtedy [...]

Odpowiadając modnie, panującym trendom na forum, wypadałoby powiedzieć, że zamiast npp w środku masz tren %-) A tak poważnie to jw, koledzy opisali, nic dodać nic ująć.

[...] rano a jedynie przed treningiem i po.Bo może rano to u Ciebie godzina 10 a na trening idziesz o 13 - 14, tym sposobem normalnym jest to, że możesz nie czuć xpanda. Tak jak koledzy piszą poczekaj aż się rozkręci, ale to też nie do końca prawda, bo na mnie xp zadziałał przy 1 porcji i z reguły takie jest jego działanie na większość [...]

Gratsy koledzy.

Grande może koledzy dostali wy***ke?? Zgadzam się z Tobą wszystko zależy od organizmu! Niech chłopak napisze jakie efekty miał po cyklu z metaxu? Faktem jest też to że cykl prolka+metax da większe efekty ale jeśli ma chłopak podatny organizm to sama porlka też go kopnie zrodow a pużniej przejdzie na mix-y i bedzie tez zadowoliny!!

Moim zdaniem nie masz dużo tłuszczu. Ile masz cm w pasie? Po prostu brakuje Ci mięśni, ale jesteś jeszcze bardzo młody. Zaleciłbym Ci ułożenie dobrej diety na masę i dobry trening, a wkrótce koledzy w klasie będą Ci zazdrościli wyglądu ;) Powodzenia

[...] sie czy nie poleciec 200tren/100prop/250sust co 3 dni .. bo wiadomo ze tescia duzo wiecej do trena pozatym wczesniejsze combo mialem na podobnej dawce tylko bez propa dlatego mysle ze warto podbic tescia .. mieszkam w uk ale postaram sie o te leki ktore mowisz , moze cos dostane .. provironu nie tykac ? koledzy radza mi co drugi dzien 1 tabsa ?

Nie łap mnie za słówka! Koledzy mający ponad 180 cm wzrostu bardzo często robili wage do 63.5 kg na zawody. Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2007-01-02 19:59:30

j/koledzy te odzywki co chcesz kupić są do uzupelnienia diety w Twoim przypadku nie ma w czym uzupelniać wiec nie są potrzebne za tą 100 nakupuj sobie produkty spozywcze typu ryz/kasza/makarony/owsiane/jaja/mieso/twarogi/oliwe/orzechy wloskie/ i na jakiś czas na pewno wystarczy Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-08-04 15:04:08

na poczatek wypelnij ankiete dzialu Junior (znajdziesz w tematach podwiesoznych) ale jak koledzy wyzej wspomnieli musisz skupic sie na podstawach a wiec ogarnac trening i odzywienia , odzywki zdecydowanie nie dla Ciebei na chwile obecna

moje podejcie : mozna wierzyc w slowa kolego ale nie dokonca... wiesz wole nie ryzykowac koledzy moga duzo gadac :P zreszta po co sie potem meczyc i nie korzystac z zycia:P