koledzy

jak koledzy wyzej z***al;es ten cykl. Trzeba bylo dac Enana jako baze, a w 9 tyg zmnienic go na propka. Deke Moim zdaniem za dlugo ciagnalaes w zbyt malej dawce.ale to tylko moje uwagi

ale o to chodzi ze ja to robie bez przypinki...i moi koledzy tez...

Haha, tak, to z pewnoscia po winie solo 10mg i to w drugim dniu stosowania:P:P:P Tak to jest jak dzieciaki pokroju prq91 i ich koledzy biora sie za saa:) Ech, co tu sie dzieje:P Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2011-09-08 09:17:37

moim zdaniem za mały staż jak na takie konkretne stacki, poza tym jakie masz już- jeśli w ogóle- doświadczenie ze stackami kreatynowymi? koledzy wyżej polecają wysoką półkę ale chyba nie biorą tego pod uwagę a jest to ważne,guarana w ampułkach, life energy, red faster- to możesz brać w ciemno, co do tych stacków co wyżej były polecane to moim [...]

6. DIETA: -białko:2,5-3 -węglowodany:5 -tłuszcz: 1,5 zwracam honor koledzy dieta delikatnie zmodyfikowana,mieso nie zlecialo z racji ze nie przeliczalem dokladnie wszystkiego co jadlem.Teraz od nastepnego tygodnia bedzie wygladal tak jak wyzej.A co do trenu ktos sie odniesie ?

Zrob tak jak koledzy pisali, tren zostaw na kolejne cykle.

koledzy maja racje. ja tez mam gdzies troche starego hmb w tabletkach z olimpu jak chcesz to daj adres to ci przesle, po co masz kupywac. lepiej wloz ta kase w dietke albo zainwestuj w fajna panienke przy ktorej "aeroby" to sama przyjemnosc

ja polecam real gains z universala ma tylko 3g cukru na 100gr do tego jakies dobre bialko mieszanka wpc/wpi tak jak wyzej koledzy mowili kreatynka vitalmaxa lub treca powinna byc ok i do tego standardowo witaminy , omega, zma apteczne

tak jak koledzy wyzej z tym ze ten facet na zdjeciu troche sobie ulatwia bo najpierw ciagnie rekoma a jak chcesz pracowac przedewszystkim srodkowa partia to najpierw pupa idzie w gore. pozdro

Vita Fit jest dobry raczej tylko z mlekiem - z wodą nadal jest do wypicia, ale niestety wtedy już nie pijesz jak shake :) Zastanów się nad Dymatize, może w jakimś sklepie mają próbki czy coś, warto zapytać, albo koledzy na siłowni poczęstują ewentualnie ;P

moze nawet nie wie co to jest tylko koledzy mu nagadali... metanabol zostaw w spokoju , cwicz jedz i bedzie dobrze

Czyli na ten moment sugerujesz jednak redukcję? Czy dobić jednak na masie? Mniej więcej taki Body fat trzymam, a mięśnie mam wrażenie, że rosną bo i spodnie w udach małe i koszule w barkach i klacie się nie zapinają. I mam teraz zagwozdkę czy lecieć dalej czy jednak zredukować. Koledzy wyżej podpowiadają redukcję i tak też chyba od wczoraj się [...]

Jak koledzy up powiedzieli rób injekcje w uda lub pośladki. Guz powinien zejsc po kuliku dniach.

Koledzy z SFD mówili że właśnie sylimarol nie osłabia działania Mietka i żeby nie mylić tego z działaniem Nolvadexu. Pozatym skąd wiesz czy nie będzie ze mnie zawodnik? A nawet jeśli nie to chciałbym zawaliście wyglądać i mieć dużo pary:)

Osobiście rzucam sprzed czoła bo głowę i tak musisz podnieść żeby wycelować w kosz, od pozycji normalnej byłoby to z nad czoła. Koledzy koszykarze rzucają w podobny sposób.

[...] zalezy jak bedziesz bral mmm a kreatyna i bialko ci nie wystarcza bo bez dibrej diety i treningu mozesz sobiie te bialko i kretke wsadziw w ... mm ogolnie tez radzil bym ci sie zastanowic nad tym czy wogle to brrac mm bo sam nie wiem winko strasznie ***ie psychike mm o wiele bardziej niz test lub deka przynajmniej ja tak mam i 2 moj koledzy hmmm

Trec jest na tyle godna zaufania firma ze nie robi wałow na skladzie wiec jest tam tyle ile na opakowaniu a koledzy niech ida pracowac w laboratorium jako analizatorzy

a koledzy niech ida pracowac w laboratorium jako analizatorzy ha ha dobre

rozpisz na początku dietę. gainera przyjmuj w miejsce braków. ja bym jednak wybrał MASS xxl i do tego kreatyna. rozpisz dietę i plan treningowy a koledzy pomogą skorygować błędy

Pawlo94 Jak na taki staż i wagę, Twoje wyniki siłowe są żałosne. Powinieneś zastosować się do rad, które wysnuli koledzy: w8mp250 i GriGooR. nomad3011 załóż swój temat, bo się robi burdel. Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2012-08-23 13:18:38