Odzywka na mase- cos z 1 ligi !! ??

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Jeżeli nie chcesz zarosnąć tłuszczem skoro masz takie skłonności to kup sobie bulka: połowa składu to białko ,połowa wegle.

Pozdro!

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

Shiryou

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 492 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2248

extensor jest bez lakozy (bialka) 95%.

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

...

Okurde

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 927 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7275

Gainer SWG 4000 a moze jakiegos bulka profii mass hard mass czy top mass albo mietka

--==Masa ponad wszystko!!!==--

...

jac71

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 789

tak, mam sklonnosci do "zalewania" tłuszczem.

Czyli dla mnie lepszy bedzie bulk ? Prosze jeszcze o podanie konkretnej nazwy ? oraz o porade odnosnie białka na noc ? bo rozumiem ze takie zestawienie bedzie dobre?-> Bulk + białko na noc + aminokwasy BCAA ??

pozdr.

...

Okurde

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 927 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7275

kurde podalem post wyzej 3 nazwy bulkow:profi whey mass, top mass, hard mass.Bialko na noc bym polecam pro langatum sp80 albo egg protein.BCAA mozesz tez dorzucic chyba najtaniej wychodza mega kapsy olimpa

--==Masa ponad wszystko!!!==--

...

junior26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52363

ja polecam real gains z universala ma tylko 3g cukru na 100gr
do tego jakies dobre bialko mieszanka wpc/wpi
tak jak wyzej koledzy mowili kreatynka vitalmaxa lub treca powinna byc ok
i do tego standardowo witaminy , omega, zma apteczne

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...

Khaine

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2782 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15058

No i w jakim celu chcesz wydawać pieniądze na drogie gainery? Pewnie że jak nie masz co zrobić z kasą to możesz sobie kupić ale po co? Co to ma za znaczenie czy zawiera 5 czy 20g cukru w 100g? Z punktu widzenia efektu końcowego - praktycznie żadne. Ja bym na Twoim miejscu kupił jeden z tańszych gainerów zrobiony na bazie mieszaniny różnych białek i tyle. Gainer to gainer, można cuda na okładce powypisywać ale tak naprawdę liczą się kalorie. Nad białkiem tez się nie ma co rozpływac, nawet 737 zrobi robotę jak tylko podniesie ogólny bilans w diecie na +.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

najwazniejsz ajest diete , ktorej widac ze nie masz skoro piszesz z epo gainerze masz slabe rezultaty bialka czy gainery stosuje sie w/g brakow w diecie jako uzupelnienie makroskladnikow w postaci odzywki, to czy potrzebujesz bialka szybkowchlanianego czy wolno zalezy od pory kiedy chcesz je brac

bialka: https://www.sfd.pl/temat216491/
gainery: https://www.sfd.pl/temat252665/

...

jac71

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 789

witam,

co myslicie o Dymatize SuperAmino4800 ? mozecie mi je polecic ? kosztuja okolo 100 zl.

pozdr.

...

premium

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 989 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9863

a jesli chcesz pozbyc sie 'oponki' to nie rob masy - na pewno na gainerze i diecie masowej "oponka" Ci nie zniknie, nie ma masy bez fatu :D, choc oczywiscie mozna to zminimalizowac ale trzeba byc czujnym

A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat