koledzy

Karateka16 napisz cos wiecej o sobie ,skad jestes ,co tenujesz ? moze ci koledzy pomoga w np wskazaniu jakiegos dobrego klubu SW

To może uzasadnij po co by Ci one miały być według twoich zamysłów... Koledzy pisza że zbędne, bo nic ci one nie dadzą oprócz braku kasy w portfelu, najprawdopodobniej.

Nie zdążyłbym zjeść tego na przerwie :) a poza tym koledzy by mi to z plecaka wyciagnęli i zjedli prędzej ;) ja zastanawiam się nad gainerem Universala... Gain Fasta... bo ponoć ma dużo kalorii

[...] nie masz kasy? Chodzi o to CLA i ZMA? Ogólnie jak potrzebujesz z supli dostarczyć organizmowi jakieś minerały np. Cynk, Magnez, Potas itp. To poszukaj sobie gdzie w pożywieniu występuje najwięcej tych minerałów. Np. pomidory mają dużo Potasu. Jeśli potrzebujesz potasu to wpakuj do diety pomidory. Tak jak koledzy wyżej napisali dieta to podstawa.

to co koledzy mam przenieść teraz ten temat na inny dział tematyczny??:)

dokladnie jak koledzy wyzej mono - ok dodatki: aakg, kofeina, stack przed treningowy Wszystko zalezne od pieniedzy napisz czy i jesli tak to ile chcesz przeznaczyc by cos dokupic

Nie nie Koledzy :) Hurricane firmy Body Fortress, kolega bral niedawno i w pelni zadowolony jest. Jedno serwowanie zawiera L-Glutamine - 5g Creatine Ethyl Ester 2000g i .. ekstrakt z czarnego pieprzu - 5mg (moze to jakis afrodyzjak? wszystko to bierze sie 2 razy dziennie.

Jajka są bardzo dobrym zródłem białek .. dlaczego nie możesz jeść ich w szkolę ? , bo koledzy się z ciebie śmieją czy co ? :) .. bez jaj jest ciężej ale jak się uparłeś to twaróg + Oliwa

bez recepty pozostajom ci koledzy z silowni oni ci zalatwiom. innych sposobow nie ma na jaja chyba ze ****y cie obciagna;-) Aptekarz Moderator dz.Doping

dokładnie jak koledzy bierz wit.C i czosnek.

Dietę układasz sam, wklejasz i koledzy specjaliści ci ją poprawiają. Nikt za ciebie jej nie ułoży

[...] w spalaniu - trzeba czasu i chęci oraz umiejętności, bo nawpieprzać to sie każdy potrafi, ale potem jest problem z żołądkiem... Bilans dodatni na poziomie 200-400kcal (dziennie), a jeżeli nie jesteś pewien co do tego czy Twoja dieta jest zdrowa to wrzuć co jadasz, ktoś Ci napewno z chęcią błędy wygarnie... oczywiście żart - koledzy Ci pomogą:P

Drążek jak koledzy piszą .

Ok. dziękuję koledzy za rady

koledzy wyzej SPAM!!!!!!!!! Przestańcie sie kłucic i smiac!!! Sunku mozesz wziąc tylko po co w tak młodym wieku brac to wukorzystaj naturalne zasoby organizmu na wzrost a skutów w PRZYSZŁOŚCI NIE MA!!!

To że koledzy nie mieli diety i im 'poszło' nie znaczy że jakimś cudem nie robili tego co potrzeba, dobry trening, do tego może lubią kurczaka z ryżem i nocny twaróg czy coś... i tak jakoś im się pofarciło. Do tego uwarunkowanie genetyczne może mają 'dobrego gena' i tyle, jest wiele czynników, które się na to składają... Tak więc od dziś wyrabiaj [...]

o sorry chrupeczek myślałem ze jestes facetem:),tak jak koledzy mówią areoby itp., dieta na ujemny bilans kaloryczny,kombinuj, no a wiesz niektórzy faceci lubią umięśnione kobiety,ale tylko niektórzy:),z moich dspostrzeżerzeń to niektórzy to prawie nikt:). Daj zdjęcie to ocenimy napewno przesadzasz jak to dziewczyna:).

do jednej dolewaja wode a do drugiej nie:D koledzy dobrze radza, przerwij cykl dla swojego dobra;D

Koledzy z ciebie beke kręcą Napisz jak sie odżywiasz, jaki masz staż, jakich suplementów używałeś.. najprawdopodobniej wystarczy dopracować diete i bez koksu będziesz rósł jak na drożdżach.

Ten post poprawił mi chumor dzieki koledzy:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))/ a do załozyciela SPADAJ TO nie dział dla Ciebie :)