koledzy

Jak koledzy wyżej. Wierzę, że dasz radę:) Pojedź jeszcze nim z 2 tygodnie.

Z nogami chodziło mi o to chodziło ,że na treningach nogi na siłowni też robię .Co do diety nie stosuję konkretnej i nie będę jedynie jem więcej posiłków ,które mi koledzy polecali kurczak , ryż ,banany itd. Co do odżywek kupiłem białko a to jest ,,wspomagacz diety" (tak mi się wydaje ) co pomoże mi zbudować masę . I chyba lepiej jak na początku [...]

Ja wedlug tych zj**anych badan mam estro nie wiele podniesione ale juz w te moje wyniki nie wieze, ale za to koledzy poruchac by chcieli a tu chcei sa ale jakos mocy nie ma wiec co zrobic by z tym estro trzeba

nikt ci tu nie niczego zabrania tylko ..koledzy chcą kulturystyczne

ale moi koledzy to byl tylko przyklad odnoszacy sie do jego odwagi wiesz jak nie zaryzykujesz to nie bedziesz wiedzial ja np bylem bardzo dobrym sportowcem w pewnej dycyplinie bylem w najlepszym osrodku zwiedzialem przez sport cala polske i troche swiata no ale nie wazne i nagle taki maly niefart w moim zyciu calkowity restart zaczely sie balety [...]

[...] się moderatorom za to co napiszę, ale jeśli chcesz uczyć się w domu karkołomnymi sposobami to czemu nie. Bierz do serca uwagi odnośnie techniki jakie już udzielili Ci tu koledzy. Jak już uznasz, że poprawiłeś to co Ci zarzucano tu, to nakręć kolejny filmik i wstaw tu linka. Wtedy znów skrytykowane zostanie to co robisz źle, Ty znów poćwiczysz [...]

Z kondycją nie jest najgorzej ;) po dobrej rozgrzewce mogę z siebie dużo dać ;) jestem na wytrzymałem człowiekiem. Tylko co w jaki dzień ćwiczyć ? Koledzy czas leci ;P Jeżeli chodzi o dietę układanie liczenie pisałem nie są to moje dobre strony lecz ograniczam jedzenie do minimum zero jakiegoś badziewnego jedzenia frytki hamburgery gotowe dania. [...]

"Nieco szersi koledzy podpowiadają mi żebym dorzucił do tego kreatynę lub silabolin" - wg Ciebie to sa rzeczy sobie porownywalne? Piepszysz strasznie. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o [...]

[...] Japonkę. co więcej na temat sobotnich finałów, które oglądałem? mieszane uczucia. walki były w więkeszosci przypadków zajadłe, wyrównane, ale tylko jeden przepiekny, wysoki rzut, wyceniony oczywiscie na ippon. to chyba sode-guruma lub morote-seoi-nage, wszystko byo tak szybko, ze ani ja ani koledzy nie wiedzielismy nawet, jaki to był rzut...

Pewnie inwestuj w dobre jedzenie kreatyne sobie narazie daruj jak koledzy tobie radza, zawsze zdazysz wziasc "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] mnie prosić dwa razy Dobrze, wyjdziesz z gimnazjum, wejdziesz w dorosłe życie to zobaczysz, że inteligencja o wiele więcej znaczy aniżeli umiejętności i brutalna siła. Moi koledzy odsiadują za to, że komuś przyłożyli - i to nie oni zaczynali. Nie liczy się kto zaczął, ale to co udowodnią. Udowodnią na Twoją niekorzyść - pierdzisz. To nie [...]

Witaj TOBY! Pozwolę dołączyć się do tej dyskusji. Trudno jednoznacznie powiedzieć, która odżywka białkowa jest lepsza i koledzy w zasadzie przytoczyli już najważniejsze argumenty za poszczególnymi białkami. Ja osobiście stosuję białko wolnowchłanialne (obecnie SP80, ale planuję przejść na Pro Longatum)) przed snem. Natomiast drugą porcję odżywki [...]

[...] po zażyciu kofeiny - dodatkowe efekty pożądane i niepożądane: Raz wypróbowałem 4 kaps na dzień. Niestety były duże trudności z zaśnięciem i wyspaniem się. - ogólną ocenę produktu. Produkt oceniam 5/5. Jeżeli miałbym porównywać do firmy A......B, to DON'T STOP wymiata :) To taka moja króciutka opinia, koledzy wyżej już chyba wyczerpali temat :)

Witaj, Jak wyżej koledzy napisali czynników może być wiele, mi np. na trawienie pomaga rano zaparzona mięta + pół łyżeczki cynamonu i łyżeczka imbiru. Pozdrawiam

bcaa69 no bez przesady :D i koledzy z gory - dziekuje bardzo ;) i w sumie to nie bardzo chyba chodzi o trawienie bo jak zjem to 'kupka' jest 10 - 20 min po posilku. Mysle ze tu chodzi o zbyt elastyczne sciany zoladka Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2010-07-16 22:25:17

No to jak sie duzo naczytałes to powinienes wiedziec Jak koledzy wyzej napisali pas

"chce mieć satysfakcje z tego że po prawidłowych treningach będę zdolny wiciskać więcej niż koledzy z klasy" "jak ja będe wyglądał na plaży na wakacje.. jak SUCHOKLATES " "jak sie poczuje moja dziewczyna jak sie z nią pokaże na plaży wśród jej koleżanek z ręcami jak patyczaki" ja mam m.in takie może Ci pomogą [...]

nowlasnei olimp - co z rybozą w proszku?? jakos w sklepach niewidac a i swoj sklep byscie mogli ukaktualnic pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie [...]

no ryboza jzu jest ale te literki nadal zniechęcaja mnei do dluzszego przebywanai natej stronie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na [...]

I mozesz smialo kupowac produkty megabola...jak na razie zadnych konkretow na temat slabej jakosci tej firmy koledzy nie przedstawili