koledzy

proste lubię też codziennie się oglądać i wrzucać zdjęcia by koledzy z netu mnie podziwiali jak mi po cyklu weszło! i kupię sobie groźnego psa i będę z nim biegał po mieście jak mastah! zdr

potrzebuje informacji,bralem testosteron cypionate250 12szt+deke2ml 4szt+mete130szt,posiadam hcg5000iu i 500mg clomid czy to bedzie wystarczajacy odblok.prosze o konkretna odpowiedz i jak to wziasc bo moi koledzy maja rozne zdania a ja jestem poczatkujacy.Dzieki wszystkim za odpowiedz.

[...] b) 2-4cm Około 2 cm. 7) Czy odczuwałeś/aś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? NIE. 8) Co ewentualnie zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? Tak jak koledzy wyżej, połniecię tak dużej tabletki potrafi sprawić kłopoty. Oraz jak dla mnie zwiększyłbym ilośc kofeiny w porcji. Ogólnie dziekuję za wybranie mnie do testu i [...]

jesli koledzy polecają ci diete na mase i od razu gainer to nie pyta ich o rady;) pokaz co jadłes wczoraj plan FBW

Witam ponownie. W dziale odżywiania wstawiłem swoją dietę i koledzy doradzili, aby zacząć FBW na redukcje. Mam do dyspozycji drążek, ławeczke, sztangę no i obciązenia. :) Jeżeli ktoś ma ochotę przeczytać temat : http://www.sfd.pl/Czy_coś_zmienić_-t1117681.html Jeżeli nie to zacytuję moją ostatnią wypowiedź: "Jeżeli FBW jest konieczny... [...]

I co koledzy na to?

Nxga zobaczymy co nam koledzy pokażą w ŁOBZIE jak przyjdzie pora do walki....

zarcie wydaje sie ok do sniadania mozesz dozucic orzechy wloskie mass xxl moze byc jako posilek zastepczy niejest to moze nailepszy gainer ale ekonomiczny ja raczej takich zeczy nie stosuje ale koledzy byli zadowoleni

[...] ciekawe, podczas gdy tylu swietnych HW się telepie po świecie do tak zaj**istego teamu, trafia Walus, Augustowski drwal, z rekored 2-1 i na rozkłądzie piłkarza i 13 apostoła :-D Ciekawe czy koledzy z teamu oglsdali jego walke z piotrkowskim http://www.youtube.com/watch?v=TjUxgrBVkOo :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-01-22 12:06:33

lacu mial najbardziej lajtowy cykl, niesadze zeby mial jakies znaczace spadki,koledzy uzyli ciezszych srodkow,najgorzej wwedlug mnie center,zle dobrane srodki,no chyba ze taki byl cel tego cyklu

[...] ręcznej koparki. Jak będzie to ta druga opcja to czy taki koleś będzie miał czas ćwiczyć? wszystko mu spadnie zrobi się sadlasty, z podwyższonym cholesterolem, nadciśnieniem i bezpłodny podczas gdy koledzy ze szkoły co nie koksowali i mieli wyrzsze cele niż stanie na bramce w dyskotekach jeżdżą mercedesami, mają ze***iste żony i dzieci

Ja jak kiedyś od trenera wyłapałem na podwójną gardę obrotowego to mnie koledzy łapali żebym nie poleciał w ścianę, nie muszę chyba wspominać o całkowitym zamroczeniu, chociaż była porządnie garda zastawiona i twardo na nogach stałem. Tak samo było przy sierpach wyłapywanych na blok przy uchu. Ważę 65 kg a trener spokojnie ponad 100, jestem jednym [...]

[...] zwłaszcza u dzieci wystarczy wskazać drogę a rodzic tylko dopilnuje systematyczności dziecka i wada postawy ciała "naprawi się". Tak samo tu już troche starsi koledzy lepiej by robili coś w kierunku zahamowania/leczenia tej wady niż by mieli dalej ją pogłębiać przez złe nawyki w życiu codziennym i na siłowni - gdy już na lekarza [...]

wiem dlatego akapit nizej napisalem zeby np. probwal wsadzac je do plecka robiąc pompki jednak nie ukrywajmy wielu typowych cwiczen takich jak pewnie koledzy z silowni robią - nie wykona tak jak oni z mozliwoscia regulacji obicazenia

Tak jak koledzy mówią pierwsze 2-3 tygodnie ładnie rośnie a później w zasadzie efekty masowe minimalne.. Pozdrawiam

no tak, ale jak juz kupilem to chce to w jakis sposob polaczyc, dlatego zdecyduje sie w taki sposob jak pisali koledzy wyzej czyli po treningu krea z glukoza, 30min pozniej carbo z bialkiem ____________________ get loos loosaq 2nite

Jeżeli w przysiadzie nie masz chociaż 90kg x5, to zaczynaj od początku. Tutaj nie ma żadnych cudownych sposobów i planów. Trzeba po prostu zapierdzielać. Powodzenia! Myślę że 90x5 to ani ja ani koledzy z klubu nie brali w czasach świetności :) więc przy takiej sile to już konkret trzeba mieć nogi rozj**a*e

Plan jak koledzy stwierdzili do dupy to i efekt średni a co do ciężarów to to nie odzie cały czas tak samo dobrze z czasem coraz trudniej,ważne ,że idzie

[...] i to będzie dla Ciebie znakiem, że organizm dostosował się do takiego trybu życia, zaadaptował i coś już można będzie działać w kierunku zwiększania tej wagi. Tak jak koledzy wyżej: ja bym proponował na wszelki wypadek badania pełnego profilu hormonalnego, morfologia. A siłka 2-3 x w tyg, lekkie treningi na 3-4 ćwiczenia, podtrzymująco. [...]

[...] w to nie uwierze.Nie chce nikogo osądzać o kłamstwo ale to jest poprostu biznes :) Tak czy siak nowe odżywki są pewnie OK i zapewne skusze sie na izolat i hydrolizatem.Ja i moi koledzy chwalimy sobie odżywki białkowe tej firmy.Tylko stara kreatyna troszke kiepska była.Ale widze ze OLIMP ostro naciera i to mi sie bardzo podoba- TERAZ POLSKA :)