koledzy

Jak koledzy wyżej. Kompilacja ostatniego posiłku to sprawa wysoce indywidualna. Jest to zależne od wielu czynników, głównie od Twojego zapotrzebowania na poszczególne makroskładniki i kalorie.. relewantna jest całość modelu żywieniowego. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-10 13:30:30

j/w koledzy, z mlekiem bym tego tyle czasu nie trzymał, z wodą można się pokusić ale po co jak przygotowanie szejka to 30 sekund.

witam koledzy :) jak chcecie to ja mam na sprzedaz sporo animali w ogole odzywek roznych i prohormonow. mieszkam w Carlow a z dojazdem mozna sie jakos dogadac :) jak cos to priv albo gg Zmieniony przez - _aRAs_GYM w dniu 2009-02-03 01:56:06

Nie popadajmy w skrajność. Tak jak koledzy wyżej napisali, spokojnie możesz używać odżywki białkowej do naleśników i.t.d

Na nandro paczka HCG to Ci nie starczy. Pct się w ciemno nie pisze przed cyklem, tylko dobiera indywidualnie na koniec także pod badania. A rozpiska to jak koledzy, regulamin

na szczęście jest SFD i niektorzy moga rozwiac bajeczki zasłyszane nie wiadomo gdzie raz w zyciu to mozna przyjac cyjanek a co do kreatyny to koledzy dobrze piszą

HMB to strata kasy :)) no ale koledzy wyżej dosadnie to już określili ;-) na wakacje maso-rzeźby już nie zrobisz %-)

Zdecydowanie jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Każda skrajność nie będzie dobra w naszym życiu. Nie tylko w kwestii żywienia, również aktywności fizycznej, pracy, używek, czy czegokolwiek innego. Odżywianie tego typu niesie za sobą szereg możliwych problemów, a u części osób zaburzeń żywieniowych/psychicznych. [...]

Może nie zadawaj tego pytania już w dziale 'Odżywki suplementy' bo Cię koledzy 'zjedzą'. Odwiedź lepiej dział 'Odżywianie' i poczytaj podwieszone posty, lepiej zainwestujesz kasę oraz lepsze będą efekty niż po tym co wymieniłeś ;) Zmieniony przez - ogoremat w dniu 2016-06-13 01:00:12

Piszą Ci koledzy, jeśli chodzi o szynke wieprzowa w sensie surowego mięsa to spoko jeśli o szynke w sensie wyrobów wędliniarskich to lipa

co taniej i jka koledzy wyzej - jesli masz solo to proporcje sam mozesz sobie ustalic

jak wspomnieli koledzy na tym etapie nie jest ona do niczego potrzebna natomiast warto skupic sie na prawidlowym odzywianiu i treningu co czesto jest zaniedbywane szczegolnie to pierwsze a jest niezbedne

Tak jak koledzy wyżej napisali, mogę tylko dodać, że jeśli uda Ci się skombinować jednak jakąś ławkę, to powinieneś zdecydowanie lepiej poczuć klatkę.

[...] Posiada też sporo dodatków w postaci kreatyny i aminokwasów, więc przy brakach w diecie i odpowiednim treningu, na pewno kilka kg wpadnie, ale trzeba pamiętać, tak jak koledzy wyżej napisali, ma to być jedynie dodatek, suplement a nie bazowe jedzenie. Oczyść miskę, trenuj porządnie, wzbogadzaj kcal tym gainerem a ta dobra masa powinna pójść [...]

a ja ci powiem ze za duzo tauryny moze kompletnie zniechecic cie do zycia .......... zapytasz czemu ano jest cos takiego jak mechanizm regulacji w dół w przypadku zablokowania wszystkich receptorów dopaminowych i cholinergicznych ...... tak jak mowia koledzy do 6 g czyli w przeliczeniu na popularne Mega Caps wychodzi 4

chyba macie rację koledzy....

prolki bym nie bral tak jak koledzy wyzej celuj w te firmy co podali, ewentualnie jeszcze androxena dziala bdb

Tak jak koledzy wyzej piszą, żadne suple poza ewentualnymi witaminami i omega3 nie sa Ci potrzebne. Wazna bedzie aktywnosc fozyczna i zdrowe odzywianie

Dalej nie odpowiedziałeś na pytania, które zadali koledzy.

AN jak koledzy wspomnieli również wpc protein plus bardzo smaczne http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html z droższych białka Sciteca np. 100% whey