.......................yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy ACHA.Albo niemasz z kim o tym porozmawiać bo koledzy z siłowni to pólgłówki albo budzi sie w tobie parcie na szkło
[...] się.Dopiero wstałem,ale kurva wracałem rano z problemami do domu,więc musiałem odespać.Padł mi na jednej z główniejszych ulic wylotowych mój pojazd za sprawą akumulatora,koledzy podjechali,to mi pomogli odpalić,ale minęło z 40 minut za nim do mnie dojechali...Ale mnie kierowcy musieli bluzgaćAuto stanęło w takim miejscu,że nigdzie go nie [...]
Panowie koledzy,to jest spam i nie zwierać pośladów za bardzo,tu panować powinien luz psychologiczny,żeby zespołu stresu pourazowego nie dostaćWymienianie poglądów różnych można zrobić w tematach merytorycznych. Aha zapomniałem napisać,że chyba pierwszy dziś tu zaglądam
ja jeszcze nie moge sie wypowiedziec bo lece 5 dzien moze koledzy wyzej ci napisza:) Wiec sie nie wypowiadaj, pojecia nie masz ani o saa ani o zarciu, a pol tematu to Twoje postu, daj juz spokoj.
[...] npp i 500mg cypio i wszedlem na most 250mg cypio,i mija juz 10dni a nie widze zeby cokolwiek spadlo miesnia,nawet gestosc ta sama tylko ze jestem fest plaski :) chociaz koledzy twierdza ze jestem dalej dobrze nabity wiec most daje rade. A tluszcz niknie w oczach.Od wczoraj rano juz 1,5kg w dol i 2cm w pasie Zmieniony przez - Stada w dniu [...]
Madu - mojej żony raczej nikim nie wystraszę.Napewno nie Polką Żona jak wychodzi gdzieś i widzi te angielki po ciążach to pozbywa się wszelkich kompleksów Każda Polka by się pozbyła kompleksów.Te kobiety,niekiedy bardzo,bardzo młode tyją w ciąży 30 i więcej kilo i ani myślą ich zrzucać.Koledzy w pracy się mnie pytają jak to się dzieje, że Polki są [...]
[...] ludzi od siebie... niestety tylko przez internet. Poza tym obrażasz ludzi bez powodu a to znaczy że jesteś po prostu chamem. Do tego chciałbyś mówić innym co mają pisać na forum i gdzie bo pewnie koledzy ci w szkole kanapki zabierali!!!Do tego nie umiesz czytać profili i edytować postów HAHAHA Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-16 20:57:16
koledzy staż 6 lat a trenujemy 5 razy w tygodniu wbc a ty jesteś naprawde za***isty i na wszystkim się znasz jeżeli byś coś wiedział to nie *******ił byś głupot. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-16 21:07:05
[...] przy 8 powtorzeniu. 5. Tutaj lekko. 6. Z trzymaniem nog, ale nie bylo tak lekko jak powinno byc. 7. Wspiecia na maszynie, 90kg ladnie sie w barki wbija 8. Lekko. Niewiem co ja zrobie na 5. Jeszcze w polowie treningu koledzy sprawdzali maksy na klate to sobie z nimi sprawdzilem i wycisnelem 60kg lekko potem podeszlem pod 70kg i nie dalem rady.
Właśnie lepiej 2 tyg on i 2 off i zwiększaj dawkę będziesz czuł czy klepie Cie i mierz sobie temperaturę ciała moi koledzy przy 80mcg wysiadali z powodu skutków ubocznych a mnie przy 120mcg dopiero klepało haha:D
[...] wcześniej. Bo jeśli związane z wagą to może być dodatkowy bonus zdrowotny. Co do supli - u Ciebie może być problem i być może nie będziesz mógł nawet brać WPC,WPI. Ale może koledzy wypowiedzą się. Co do leków czy to nie były jakieś sterydy, lub ich pochodne. Mój brat cioteczny też miał problemy z nerkami i wówczas na jakiś lekach sterydowych [...]
Właśnie kończę redukcją (jeszcze ze 2 kg). Zjadam ok. 2200 kcal. przy zapotrzebowaniu ok 3000. Zeszło mi już 8kg z zaplanowanych 10. Po osiągnięciu celu chcę wrócić do swojego stałego zapotrzebowania, czyli ok. 3000 kcal. a następnie je trochę podwyższyć. Chcę to robić stopniowo. Po skończeniu redukcji, przez 2 tyg dieta ~2600 kcal. Następne 2 [...]
Koledzy drodzy, wchodzę dopiero w ten świat igieł i chciałem znaleźć alternatywę dla praktycznie codziennych iniekcji.. Dieta dopięta, może za dużo wymagam. Oczywiście na propie mnie zalało lekko bo za bardzo poleciałem z kaloriami - wszyscy mi gadali, że na bombie najlepiej dodać tysiąc kalorii minimum, owszem masa szła ale poszło dość dużo na [...]