Dokładnie, tak jak koledzy wyżej napisali. Najważniejsze, to odpowiednio się do tego zabrać, bo bez tej wiedzy niestety traci się naprawdę dużo. Ja przez pierwsze 4 lata ćwiczyłem tak sobie na luzie, bez diety i z niewłaściwym planem i chociaż udało zdobyć trochę ciała, to gdybym zrobił to jak trzeba, efekty mogłyby być 2x lepsze.
NIE WIEM PO CO SIĘ TAK KOLEDZY SPINAJĄ JAK DO TEJ WALKI I TAK NIE DOJDZIE ;) Myślę że Pudzian nie jest aż takim idiotą żeby ryzykować zerwanie kontraktu z KSW bo tak zapewne się stanie jeśli zostanie obity 2tyg przed walką - nie zdąży dojść do siebie. Każda organizacja czy to MMA czy bokserska zabezpiecza się kontraktami których zerwanie grozi [...]
Przecież na logikę kiedyś wyliczyli ile % informacji w mediach np. o transferach zawodników było prawdziwe i było koło 20-30%, reszta wyssana z palca. Chodzi o ten fragment. Nie musze nic czytac, wielu z nich to moi koledzy. Slowo "kibole" az tak cie urazilo?
[...] chciała wyciąć na taką bikini girl. Ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma więc pewnie by polubił. Ale kiedyś zaobserwowałam to co Bziu powiedziała, jak moi koledzy jechali po laskach za wygląd a sami niewyględni. I najlepiej żeby wyglądały wszystkie jak laski z teledysków. Tylko szkoda że oni tak nie wyglądają :P Kiedyś mi [...]
Witam! Co tam u was koledzy? Ja wlasnie zjadlem obiadek! teraz sie relaksuje! Jakie macie plany na ten dzionek? Pogoda ladna dzisaij! Ide myc samochod!
[...] to, że nie potrafił uderzać z daleka. Wprost przeciwnie, nie raz zaskoczył bramkarza kopiąc futbolówkę z większej odległości. Piłka się go po prostu słuchała, podobnie jak koledzy z Ajaxu, Barcelony i reprezentacji Holandii. To właśnie on najczęściej nosił opaskę kapitana. W swoim pierwszym klubie, czyli Ajaxie Amsterdam, Cruyff spędził 10 lat. [...]
[...] w Brazylii udał się kolejnym samolotem do Paragwaju. 'Kanarki' rozegrają w środę mecz kwalifikacyjny do MŚ 2006, które odbędą się w Niemczech. Gwiazdor Barcelony nie poleciał w tę podróż sam, towarzysza mu Pepe Costa i Sandro Rosell oraz koledzy z kadry. El crack będzie do dyspozycji Rijkaarda dopiero w piątek rano i w sobotę zagra ponownie !
[...] na boisku i styl gry to coś, co na pewno ich łączy, zarówno pierwszy, jak i drugi mało wnoszą do gry defensywnej, należą do napastników czekających na to, co wymyślą ich koledzy grający na skrzydłach, oraz ci operujący za plecami. Saviola wpasował się do systemu, którego używa Frank Rijkaard, dlatego też istnieje jedynie małe ryzyko, że [...]
widze u kogos zwatpienie? koledzy nie ma sie co oszukiwac Barca jest obecnie najlepsza i tylko kataklizm odbierze jej mistrzostwo Hiszpanii, albo spadek formy... ale ja jestem dobrej mysli
Koledzy wyżej mają rację - trochę te plecy zaokrąglone. Popuść lekko z ciężarem. Zdrowie jest ważniejsze, przecież nie chcemy aby Ci coś strzeliło, prawda?
koledzy poradźcie - jestem po piątym szocie trenu ace (po 100mg e2d) i jakoś go nie czuję - ani sajdów, ani pozytywów szczególnie ... powinienem jeszcze cierpliwie czekać, czy już powoli zakładać, że to wyyyyebka? %-)
Koledzy masteron mocno miesza w lipidach czy raczej łagodny jest i nie robi zadnych problemów? A oxa tak samo na miesza,czy mniej? Zmieniony przez - LukasWlkp w dniu 2013-12-08 17:09:33
No to czekamy na wynik, oby był spójny z obu stron :) Niech przegrany przyzna sie do porażki. Ale i tak mysle ze chlopaki o ile sie wogole spotkają, to po paru strzałach pójdą grzecznie na pifko, jak to koledzy z Forum :))) - ja chyba bym tak zrobił, hehe... Pozdrawiam obu fjateruff, szczerze