SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koledzy

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tacy koledzy..... Ehhh

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Koledzy, może ktoś się wypowie na temat Diamond Labs ECA 30+, stosował ktoś może ostatnio? Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2014-09-03 15:03:10

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 15:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deliver, Arnold zrobil kariere nie dzieki koksom, ale dzieki temu, ze przestal zajmowac sie na powaznie kulturystyka i zainwestowal w swoj rozwoj w innych dziedzinach. Jego koledzy, ktorzy kiedys z nim zaczynali i przez cale zycie machali ciezarami, dzis albo sa inwalidami, albo przegranymi.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 15:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nich widza... U wiekszosci osob "pierwsza mysl" na cyklu to "jak ja moglem wczesniej nie brac SAA" przeciez na SAA widac efekty z dnia na dzien! Twoi koledzy codziennie ci mowia "ale zes k.u.r.wa do.j.e.bal" A kolezanki "fajny kawalek mieska" Gdy nagle wiele osob zaczyna odczowac w stosunku do ciebie [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle koledzy ze warto sie nad tym zastanowic, bo marek c , prawde pisze i nie ma co sie oszukiwac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o maxy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak pisałem i pisali koledzy . Fajnie było teraz się zacznie prawdziwa zabawa postęp duży ale dołoż teraz np 30 proc tego co dołozyles wcześniej. Ja wbrew temu co sąd ronnie nie wydaje mi się ze w siadzie po roku 220 to jakieś osiągnięcie wielkie. Sam zrobiłem tyle w kilkanaście m. I fajnie ale teraz już lipa np w Mc od pół roku nie dołozylem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2016-12-20 11:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NERWICA SERCA [ART]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Więc zaczęło się to tak Pewnego dnia złapała mnie grypa miałem przerwę od treningów około 1 miesiąca potem miałem lekki wypadek i kontuzję więc dalej nie mogłem ćwiczyć koledzy namówili mnie bym spróbował sobie amfetaminy nie wiec pomyślałem skoro i tak nic nie wyjdzie na razie z formy to spróbuje ten jeden raz . Po wzięciu nic mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 14:24:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wybity bark

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, nie mogę czytać tego, że koledzy Ci go nastawili. A koledzy posiadają jakąkolwiek wiedzę medyczną? Jak najszybciej powinieneś udać się na SOR, gdzie zrobią prześwietlenie, pewnie przy okazji Cię zrugają i zastosują odpowiednie leczenie. Problemy medyczne to nie jest zabawa w pacjenta i doktora z kolegami.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2016-11-22 15:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwrócenie uwagi na kwestię pokrycia zapotrzebowania na witaminy i skł. mineralne Osobiście nie mam bardziej liberalne podejście w stosunku do restrykcji kalorycznych niż koledzy powyżej, racja jednak że przy tej aktywności, tym wzroście i masie ciała 1200kcal to trochę mało, myślę że spokojnie można byłoby zacząć z wyższego pułapu z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-12-21 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy a jak przygotujecie sobie piers z kurczaka z gory, to na ile dni?

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 09:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nieźle, ale weź pod uwage też to ze z poczatku sie redukowałeś, nie zawsze też pewnie na poczatku cwiczyłeś poprawnie.Trzeba zdudować dobre podostawy by dalej sie rozwijać.Jeśli uważasz że nic ci to nie dało, to jak odeprzesz argument że masz więcej siły niż twoi koledzy?Znaczy że jednak nie jest tak źle mimo że wygląd trzeba jeszcze poprawić

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bueheh dziecko nie wie co powiedziec to psize na forum 9332917: (18:40) no ja tez mam wiecej w bicepsie niz ja zyje. mam 16 lat Ja: (18:40) no chodz ty i twoi intenetowi koledzy ale jestescie z***ani ja mam 19 ty ****o buehehehe 9332917: (18:40) ok. skonczmy rozmowe bo to nie ma sensu Ja: (18:41) nie no wklej to buehe wklej 9332917: (18:41) [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 19:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziewczyna(troche sie wku*wil, chodz nie wiem czemu), pokazal mi od razu ze sie bijemy!To ja go wyslmialem, myslalem ze zartuje. Po tej lekcji mielismy w-f.Ide pod sale i koledzy siedzieli na lawkach. Nagle podchodzi do mnie ten kolega chwyta mnie za ubranie i sie pluje. Mialem w reku reklamówke z dresem, wiec chcialem mu za*ebac przez leb, a [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 00:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buhaha...legenda...dostal pare lokci i musieli mu koledzy pomagac...jutro po szkolach bede jeździl i z klas wyciagal...filmik z tej walki na bloga wrzuce

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 18:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jedną rzecz trzeba umieć rozgraniczyć. Po co. No właśnie, po co to wszystko. A no przede wszystkim po to, by ... (i tutaj niech każdy wpisze sobie własny cel, jeśli taki w ogóle istnieje). Mało kto stawia sobie za cel sprawność fizyczną, dobre samopoczucie i hobby, które wypełnia nam wolny czas. Jedni stawiają siłownię ponad wszystko, tylko czy o [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11639 Data: 2009-11-07 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w treningu tego czlowieka (przynajmiej tak wnioskuje z tego co napisal autor), ze on zaczal cwiczyc bo wszyscy cwiczyli, bo mu kazali - ja cwiczyc zaczelem dla siebie - koledzy moi nie cwiczyli. Dlatego mam wrazenie, ze on cwiczyl po prostu bo taka tradycja tak wypada, to mi sie nie podoba, sam sposob cwiczenia jest tak samo dobry jak inne [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11639 Data: 2009-11-08 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego trenuje nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie to ankieta wychodzi dość dobrze, poza żartem z babcią; ciekawe czy koledzy wogóle cokolwiek ćwiczą przez brak czasu.. Silne nogi to podstawa. Nawet przy przenoszeniu cieżarów to jest odczuwalne.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki koledzy Koszulkę kupiłem ze sklepu wysyłkowego oto link : http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=11375

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i bardzo ładnie! Własnie po to są koledzy którzy trochę doradzą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 12:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod lupę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat, a mowie o ekstremalnie otyłych, cukrzyca dotyka coraz młodszych, zgon na serce jest najczęstszą przyczyną zgonu i nie zdziw sie, ze jak sie okaze ze juz niektorzy twoi koledzy maja stan przedzawałowy. I tak, to forum sportowe i tu obowiązuje jakiś określony rodzaj diety, dodatkowo staramy sie namawiać do najzdrowszych form jedzenia i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9196 Data: 2010-05-01 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)