koledzy

[...] rozpiske cwiczen do wykonywania w domu + mały pokaz.Pytam bo nie wiem na jaka kwote sie nastawic zeby nie zostac np naciagnietym na kase Plus minus mnie interesuje ile za taka wizyte biora Witam ja jestem fizjoterapeutą i biorę za taką wizytę 40-50 zł ;). I z tego co wiem to koledzy po fachu u mnie w mieście biorą właśnie około 50 zł za wizytę.

Koleszka walił propa i deke i dał dupy z odblokiem bo sobie zjadł po tym sam clom. Aktualnie ma lipne wyniki. Pomóżcie koledzy - jak to ogarnąć? Dzięki /SFD/2023/1/4/6d8b3f72f2634ccc9f4213e1bc712fc5.jpg /SFD/2023/1/4/94b7534a56ae45dcbdad1be15e675253.jpg /SFD/2023/1/4/e5c1380263b44d2a945a38f53c807fea.jpg Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu [...]

5 gr BCAA i ok. 30 gr dobrych węgli, ale nie takie świństwa jak koledzy radzą.

dokladnie wbijesz dostaniesz jakies zapalenie i masz problem z treningiem a jak wbijesz w dupala to przez miesiac bedziesz stal bo jak ci sie zapalenie zrobi to nie usiadziesz :D wiec lepiej sobie podaroj i tak jak koledzy powyzej kup nowy

Jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Witaminy z grupy B w nadmiarze są wydawane wraz z moczem, a nie odkładane w naszym organizmie, jak w sytuacji witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. W sytuacji tych drugich istnieje jakieś prawdopodobieństwo przedawkowania i skutków z tym związanych. Ale mimo wszystko nie jest to [...]

jak carbo i bialko to nie potrzebujesz gainera - chyba ze dla wygody zestaw witaminowomineralny - ZAWSZE o reszcie juz koledzy powiedzieli

Jeśli sie uprzesz na te ławki co ty podałeś to już pierwsza lepsza. Ale tak jak koledzy wyżej radziłbym Ci kupić coś z Marbo lub Keltona i z osobnymi stojakami ze względu na większą funkcjonalność.

Napisac plan? Za Ciebie? :D Fajny pomysl, powodzenia w szukaniu łosia :P Jak chcesz porady to najpierw napisz jakies info o sobie... potem posluchaj rady i ułóż plan, a koledzy z forum beda tak mili i Ci go sprawdzą i dokonają ew. korekty :) Zmieniony przez - sixstus w dniu 2009-07-12 22:32:18

[...] one też podnosza w pewnym stopniu wydzielanie naturalnego poziomu testosteronu niebój sie że przytyjesz tłuszcz zawsze mozesz spalić a naturalnie zdobyte miecha to dobry fundament poczekaj jeszcze 2lata ja tez czekałem do 21 lat gdzie koledzy byli młodsi i wiekszi teraz przestali brac i wyglądają jak z podstawówki bo niemieli podstawy

dla początkującej osoby bardzo dobra. Sam korzystalemi byłem zadowolony, koledzy również.

ja pier.... napisz ile masz kasy na to a koledzy ci doradza,pisza ci tu co i jak a tobe ciagle malo zastanow sie czego chcesz a nie ******* ze tak sie wyraże

koledzy dobrze piszą powyżej. Najważniejsza jest radość z tego co sie robi!!! ja tez nigdy nie biegalem wyczynowo! W moim mieście nie ma żadnego klubu a mimo to biegając 2 miesiące przed serią zawodów na wiosnę przegrywałem tylko z klubowcami a nawet niektórych biłem i z tego byłem dumny choć wiem że gdyby były warunki tzn klub i do którego z [...]

Witaj, tak jak koledzy wspomnieli trening ten nie wiele ma wspólnego z FBW jakimkolwiek. Moja rada jest taka. W tym dziale w tematach podwieszonych jest jeden o nazwie "Pierwszy rok treningów". Tam znajdziesz gotowy, rozpisany plan treningowy, który jest o niebo lepszy od tego co rozpisałeś. Także skorzystaj z niego i nie próbuj wymyślić koła na [...]

juz Ci napisali koledzy w pierwszych postach do czego 'sluzy' odzywka typu gainer podaj tą swoją diete, bo po pytaniach jakie zadajesz smiem twierdzic, iz faktycznie jej nie masz lub myslisz, ze masz ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-15 13:46:00

GLOD - ja niewiem naco czekas z- niezastanawia Cie ze kolo jest nowy na forum a ma abonament?? proste - kupil cos w sklepiku ale podal adres sąsiada i teraz pasorzytuje na abonamencie niewiem dlaczego Wy takimi kolesiami sie niezajmujecie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]

dowidzenia i dzięki za miłe komentarze miszczO i innych widze ze nijestem potrzebny na forum ciao Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, [...]

koledzy no nie badzcie tacy toc ja tez z ekipy SFD

Pomozcie koledzy ;]

Na pierwszy raz winstrol i to sam nie jest najlepszym pomyslem. Koledzy z forum polecily by ci propa, ale moim zdaniem dobrze by bylo wziasc nasza dobra, bo polska - omke

krealkalyn 5g rano cp przedtreningowo 9g(natural) jesli masz oragne to 11g. tak jak koledzy napisali wyzej. kreatyna to dodatek to rozsadnego trenignu i odżywiania. jak ich nie ma to nie wykorzystasz potencjału kreatyny w budownaiu masy.