::... Zestawienie Kreatynka + Carbo i pare pytan::..

Witam mam zamiar zakupic Kreatyne VITALMAXA 900g oraz CARBO Olimpu 1500g. Czy to dobry pomysl? co do tego ew. i w jakich cenach sie to miesci... No i ostatnie pytanko cykl kreatynowy z tego co pamietam powinien trwac mniej wiecej jak cykl treningowy czyli 8tyg bedzie ok? pozniej ile przerwy przed kolejnym cyklem??

nie są specjalnie drogie..choć np. omega zalezy jaka..olimp ma dosć tanią, jednak poradze poszukać w aptekach promocyjnych opakowan galomega - 300 kapsów po 500 mg w cenie ok 8-9 zeta..
lub kupić tran, jednak te gala wychodza najlepiej.
tauryna-tani surowiec, zawyzane ceny producentów..olimp mega caps..nie ejst niezbędna ale jak chcesz kup ja nie używam bo szkoda mi na to kasy.Ogólnie szkoda mi kasy na takie dodatki.
jak i na inne suple.
zdr.

zestaw spoko
mozesz dokupic np.gainera
cykl moze trwac nawet wiecej niz 8tyg jesli czujesz jeszcze ze działa

Ok dzieki ale gainerka narazie nie... myslalem moze o jakis witaminkach czy cos :) moze cos na stawy niewiem jak sadzisz? no i jaka przerwe mam pozniej zrobic przed kolejnym cyklem tez cos kolo 8tyg ?

Przerwa najlepeij tyle ile brałeś choć jak skrócisz ten czas do 4-6 tygodni to tragedi nie bedzie... DO kretki mozesz zakupić jeszcze tauryne

tauryne omege-3 zma apteczne
pozdr.

przerwa minimum miesiąc
możesz kupić sobie coś na stawy jeśli uważasz, że jest Ci to potrzebne
zma i omega3 sie przyda

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-09-02 10:52:07

jak carbo i bialko to nie potrzebujesz gainera - chyba ze dla wygody

zestaw witaminowomineralny - ZAWSZE

o reszcie juz koledzy powiedzieli

moze jesczze tautryna? powiedzcie mi tylko co to ZMA omega3 i tauryna tak do konca...

powiedzcie jakie korzysci przynosi ZMA, tauryna, i omega-3 i co to jest :):) bede wdzieczny! i jak dawkowac ewentualnie

zma apteczne(cynk+magnez+witamina b6): 1 zincas forte i 3-4 filomag b6 , te 2 rzeczy dostaniesz w aptece

a co powiecie mi o tej omedze i taurynie?