koledzy

[...] na treningu poszło 2x285 i to dość "lekko". W tym boju jest fenomenalny i moje ciągi prze jego to po prostu małe "baby" W kazdym razie wszysy moi koledzy solidnie trenują i każdy z nich ma szansę w przyszłości robić bardzo dobre wyniki. Nasz trener jest rewelacyjny pod każdym względem - dysponuje ogromną wiedzą, sporym [...]

[...] się duzo za słabe i po prostu z zyjącego i swiadomego Yukio krew się lała strumieniami w około. Dopiero drugi członek jego organizacji ściął mu głowe i zakończył życie. Jego koledzy,którzy pomagali mu w samobójstwie-czyli brali udział w ścinaniu głowy,po całym wydarzeniu zostali oskarżeni o nielegalne posiadanie rytualnej broni do seppuku,zapadł [...]

Dzis zrobilam HIIT, brzuszek i..... tort makowy ale ja go jesc nie bede, niech tyja koledzy w pracy Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-13 22:15:05

po 3 mies. brania hmb mega tabs głownie zauważyłem poprawę wydolności, szybkość regeneracji( tak jak wcześniej koledzy pisali mniejsze zakwasy) i głównie to tyle:P Jak dla mnie jest hmb z olimp mega tabs jest ok, a bynajmniej lepszy od trec

koledzy i koleżanki zobaczymy wszystko dokładnie za 3 dni i sami ocenicie postępy. Z tego co ja oglądam to za bardzo nic się nie ruszyło.

[...] Jednak handel ampułami to już inna bajka. Nie wiem czy nie można porównać go z dragami. Też uzależniają i też niszczą. Małolat bryka na siłkę i nie widzi progresu. Za to koledzy "rosną". Trzeba naprawdę charakteru żeby nie dać sobie wcisnąć jakiegoś szajsu (mając 16 lat i wielki apetyt na formę, przy słabej psychice). Ciekawe kiedy u nas [...]

FitNotes Workout - sobota 26th marca 2016 ** Flat Barbell Bench Press ** - 64.0 kgs x 10 reps - 64.0 kgs x 10 reps - 64.0 kgs x 10 reps - 64.0 kgs x 10 reps - 64.0 kgs x 10 reps - 64.0 kgs x 10 reps - 64.0 kgs x 10 reps - 64.0 kgs x 10 reps - 64.0 kgs x 10 reps - 64.0 kgs x 10 reps ** Good Morning ** - 64.0 kgs x 5 reps - 64.0 kgs x 5 reps - 64.0 [...]

[...] mówili że to zwapnienie, potem ze niegrożna torbiel, że nie ma sensu wycinać, ze poczekamy az urosnie to wtedy to wytniemy, ze jestem za mloda, ze w tym wieku 1 % choruje, koledzy z siłowni nie pomagali - ze mi przejdzie, ze oni tez mają torbiele, ze jestem hipochondryczką. Moment załamania nastąpił po zawodach (w maju) byłam słaba, już czułam [...]

Byłem, widziałem, pobawiłem się. Spotkanie ze znajomymi z dawnych, studenckich lat. Łza się w oku kręciła. Dziewczyny piękne, koledzy brzydcy. Pohasałem całą noc. I miałem ochotę na kolejne 20... lat, ale rozsądek wziął górę, chociaż się serce krajało. Ech... Powiało młodością. Dziewczyny stwierdziły, że lepiej tańczę. Przynajmniej nie musiały się [...]

[...] cała partia mięsa idzie do utylizacji a konkurencja jest duża dlatego każdy pilnuje się i nie odp*****la maniany. I wszyscy żyli długo i szczęśliwie pod błękitnym niebem udekorowanym tęczą ;) Dawno się tak nie ubawiłem. Akurat moja znajoma jest weterynarzem i nadzoruje kilka hodowli... Ona oczywiście nie, ale słyszała, jak koledzy opowiadali ;)

[...] "do środka" :-D ) Facet ma odwrotnie. Donośny bąk potrafi rozśmieszyć kolegów i wprowadzić dobrą (pardon) atmosferę, ale łzy mogą ciec po policzkach tylko od wewnątrz. O ile koledzy wiedzą jak zareagować na "siarczystego z ekstra basem", to nawet nie wyobrażam sobie ich reakcji na płacz kolegi :-D Takie tam dywagacje. Czysto teoretyczne. Jakby [...]

Na mnie dziala dobrze, treningi super pobudzenie pompa itd. jednakze tak jak koledzy wspomnieli wczesniej libido siega zera, i nawet najlepsza laska nic nie wskora:). Biore akurat teraz tested burner, fat leci ladnie ale mam juz tego dosyc, humor nie bardzo, drazliwy jestem, no ale jeszcze tylko tydzien brania...

Ostatnio wciągnąłem 1,5 miarki MESOMORPH i brzuch mi napęczniał strasznie , wyglądał jakby ktoś go spompował :) Na szczęście rozchodziłem to i był ogień na siłowni . Zostane jednak przy jednej porcji choć są tacy co wala 2 miary przed treningiem . Koledzy jeśli wiecie ile gery jest w 1 miarce meso ? Byłbym wdzięczny za odpowiedz

koledzy czekajmy na pierwsze info narazie tak naprawde niewiele wiadomo bedzie pierwsze zadanie i wszystkiego sie dowiemy

odzywa no wlasnie co z tym winem nie tak ??? ost. rozmawilismy na prv i zachwalales ze koledzy zadowoleni :/

[...] o co chcę was zapytać:ponieważ pieniądze nie grają roli,proszę podpowiedzieć mi co mam kupić i jak stosować odżywki i suplementy(niedługo skończy mi sie mega mass ;)za podpowiedź będę cholernie wdzięczny,ponieważ koledzy chodź więksi i bardziej doświadczeni nie chętnie chcą podpowiadać a jak to robią to mam wrażenie,że nie szczerze...pozdrawiam

nie wiem czy czytałeś poprzednie wypowiedzi,ale ponownie zapytałem,ponieważ vlad już wcześniej proponował olimpa,a poniżej koledzy nieźle napisali o hi-tecu i ultimate...jeszcze was trochę pomęczę zanim się wybiorę do sklepu ;)

nikOn hh94 nawet nie bede komentowal tych Waszych glupot. napusze tylko: W PLANIE WYSTEPUJA NAJLEPSZE CWICZENIA NA BICEPS ORAZ TRICEPS. widocznie ktos jest slepy lub ma braki w elementarnej wiedzy z zakresu funkcjonowania miesni. reszte juz koledzy napisali. i caly czas przypominam. MOWIMY I PISZEMY W TYM DZIALE DLA NOWICJUSZY.

Dzięki koledzy :-) Do Wyszkowa swego czasu jeździliśmy za zajęcia taneczne :-)

Ale nad czym wy koledzy dyskutujecie? Bo za nic nie mogę wyłapać sensu :) Przecież nigdy nie dojdziecie na 100% czy on się popisuje do filmu czy tak wygląda jego codzienny trening. Jedno jest pewne, każdy kto ma ciut oleju w głowie nie będzie naśladował jego techniki ćwiczeń. Mówię zarówno o kowalskim jak i o zawodowym kulturyście.