koledzy

witam Was serdeznie koledzy i kolezanki :), jestem nowym forumowiczem wiec od razu na startcie prosze o wyrozumialosc i łopatologiczne odpowiedzi w celu zrozumienia tego, co chcecie mi przekazac :) a wiec pare slow o sobie: jestem mezczyzna mam 23 lata wazne 81 kilo, 175 cm wzrostu, sylwetka troche opytla-zalana tluszczem (w szczegolosci [...]

[...] A tam nie ma miejsca na kaski, koszulki … miałem bardzo wyraźny obraz boksera, wyglądał inaczej. Ja żyłem boksem - cały dniami albo trenowałem albo oglądałem walki. Inni moi koledzy żyli rozrywkowo - dyskoteki, dziewczyny, imprezy i tak dalej i tak dalej Ja miałem w głowie boks, dążenie do niego, pod każdym względem, często podświadomie, [...]

[...] znalazło się w pierwszym składzie. Rodman był najlepszym w lidze w zbiórkach (piąty rok z rzędu), a Jordan był najlepszym strzelcem, drugi przypadek w historii, kiedy koledzy z drużyny byli najlepszymi w punktach i zbiórkach. Powtórzyli swój sukces w roku 1997 i 1998, a drużyna po raz drugi w ciągu 8 lat zdobyła trzy razy z rzędu tytuł [...]

Witam wstawiam dzis artykół który znalazłem na interii. Niemogłem go skojarzyc do konkretnego działu. wydaje mi się iż ten dział jest odpowiedni. Zapraszam do lektury. W Libanie podobno obowiązuje zakaz tracenia dziewictwa przed ślubem. Uważa się tam, że dziewictwo jest metaforą życia - kiedy je stracisz, to już na zawsze. Także w Polsce [...]

[...] tym czasie startując z wagą około 80 kg (własnej wagi) i co dla mnie najważniejsze brałem na klate 75 kg. Po 1 miesiącu ćwiczeń brałem już 91 kg. I tu się zaczyna jazda moi koledzy co prawda znacznie mniej masywni ćwiczyli 11 miesięcy aby przejść z 50 na 76 kg. Ja po osiągnięciu 91 kg przestałem budować siłę i robiłem zróżnicowane ćwiczenia. Po [...]

- Trenerowi Benitezowi mówię: mam dosyć. Nie wyobrażam sobie, bym pierwszego lutego wciąż był zawodnikiem Liverpoolu. Chyba, że zacznę grać w podstawowym składzie - mówi bramkarz reprezentacji Polski Jerzy Dudek. Przyjechał do Polski na jeden dzień, by promować książkę "Uwierzyć w siebie. Do przerwy 0:3". Święta spędzi w Anglii. Od pół roku nie [...]

[...] aktualnego mistrza Europy i mistrza świata Strong Man. - Który z tych przydomków lubisz najbardziej? - Nie przywiązuję do nich aż tak dużej wagi. Dziennikarze, moi koledzy i rywale najczęściej mówią na mnie Pyton, chociaż coraz częściej słychać też Dominatora. Muszę przyznać, że Dominator nawet mi się podoba. O ile się nie mylę, to ten [...]

[...] z dobrym odżywianiem." (cel dowolny). Czy wśród nas - facetów jest chociaż jeden, który nie myślałby o potężnej, umięśnionej sylwetce? Gorsecie mięśni, na który koledzy spoglądali by z niedowierzaniem i zazdrością? Raczej nie - marzymy o tym już od dzieciństwa. Właśnie dlatego wielu młodych (i nie tylko młodych) ludzi zaczyna [...]

[...] ją mieć, żeby swoim ciałem stanowić przeciwwagę. Może uda mi się coś osiągnąć w turnieju dla zawodników o niższej wadze... Na sali Tomasz Bator jest najmłodszy. Starsi koledzy z Bydgoszczy od czasu do czasu pozwalają sobie na żarty pod jego adresem. Gdy jednak podczas ćwiczenia „martwy ciąg" okazuje się, że 17-latek w niczym im nie [...]

[...] drogą do dostania się do dobrej federacji jest dobry menadżer umiejący wyczuć moment. -Każdy z nas wie, że Polscy zawodnicy nie mają takich warunków do treningu jak ich „koledzy" za oceanu. Co jednak poza wyposażeniem, może brać sobie za wzór, aby nasze MMA było na coraz to lepszym poziomie?? MJ: Koledzy z dalekiego zachodu mają dobre [...]

[...] mnie na Testo trwało około 6 miesięcy ze wszystkimi badaniami włącznie, a dokładnych kosztów nie przytoczę, bo nie liczyłem. Ale jeśli ktoś nie robi tego tak, jak mówią koledzy z siłowni (którzy czasem mają większą wiedzę niż niejeden lekarz - mam na myśli faktycznych mistrzów w tej dziedzinie) tylko przechodzi całą drogę od badania do [...]

[...] tam sa zawody dla wszytskich naturalnych kulturystyow tylko ze jak bylem ostatnio to bylem w kategori do 21 roku zycia bez zadnych tam limitow wagi.czy znacie drodzy koledzy jakies inne organizacje w naturalnej kulturystycje w angli?? npa mi nie odpowiada bo nawet jesli wygrasz to dostajesz puchar i kilogram bialka heh czy garniera??skape [...]

[...] na okładki magazynów kulturystycznych lub przyglądamy się kolegom w siłowni. Oni zbudowali piękne mięśnie, więc będę ćwiczył tak jak oni tez taki będę = BŁĄD. Z reguły koledzy mają za sobą już kilka lat treningu i ich organizm jest przystosowany do danego treningu ich mięśnie potrzebują mocniejszych bodźców do wzrostu niż my. Nasz trening [...]

Dziewięc zwycięstw i ani jednej porażki. Wszystkie wygrane przed czasem. Na koncie takie nazwiska jak Dion Staring i Miodrag Petković. Walczył w Polsce, Holandii, na Litwie i w Austrii. Szczególnie jego ostatni występ robi ogromne wrażenie, a mianowicie wygrana w 16. osobowym turnieju w Wiedniu, gdzie stanął na najwyższym podium oraz zdobył [...]

Cześć.Ja tez postanowiłem przenieść sie tutaj z sfd.Ale do rzeczy WYbaczcie koledzy jeśli bedzie to troche nieczytelne,ale postaram sie jakos,zeby to wyglądało i dało sie połapać.A wiec tak,opisze całą moją historie heh.Jakies 3 lata temu zaczynałem ćwiczyc na siłowni,oczywiście masa szło mi całkiem dobrze,bo przez 2 lata w bicepsie z 29cm urosło [...]

[...] chociaz troche mnie poznali. !!!JA MUSZE WIEDZIEC NAJMNIEJSZY SZCZEGOL JAK MAM WYKONYWAC CWICZENIE!!! Aha pominalem ze najbadziej mam rozwienieta klatke piersiowa i nawet koledzy koksiarze z 43 na wicie mowia mi ze mam bardzo duza klatke. Nie mam juz laweczki ale codziennie robie od 100 do 150 pompek w seriach po 50 powtorzen. I roznie mam [...]

Cześć.Ja tez postanowiłem przenieść sie tutaj z sfd.Ale do rzeczy WYbaczcie koledzy jeśli bedzie to troche nieczytelne,ale postaram sie jakos,zeby to wyglądało i dało sie połapać.A wiec tak,opisze całą moją historie heh.Jakies 3 lata temu zaczynałem ćwiczyc na siłowni,oczywiście masa szło mi całkiem dobrze,bo przez 2 lata w bicepsie z 29cm urosło [...]

[...] tylko Rocky Marciano, mistrz z lat 40. i 50. XX w., miał wyższy procent zwycięstw przez nokaut (Kliczko 87,23, Marciano 87,76 proc.). Na początku lat 90. Witalij i jego koledzy przyjeżdżali do Warszawy na wymianę, aż wreszcie polski związek kick boxingu zaczął zatrudniać Ukraińców jako sparingpartnerów. Przez dwa-trzy tygodnie mieszkali [...]

Znalazłem taki Art ... nie widziałem na forum więc podziele się z wami.. Raczej traktować jak Humor bo widać autor/ka nie znała sie zbytnio na tym co pisał/a Pozdrawiam Kiedyś byłem nikim... - Jestem wielkim „koksem"! aktualności Są wielcy i silni. To wystarczy, by budzić respekt na swojej ulicy, w pubie, w pracy. Z nimi też chętnie spotykają się [...]

[...] 172 cm wzrostu i 77 kg i staż około 16 miesięcy bez żadnych kontuzji reszta informacji w profilu. Siłownią zainteresowałem się całkiem przypadkowo - zaciągnęli mnie tam koledzy... Przed pierwszą wizytą na siłowni machałem czasem hantlem (10 kg ) i robiłem pompki , czasem brzuszki - miało to po choć w minimalnym stopniu pomóc mi w rywalizacji [...]