SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tępy ****u siła i masa ponad wszystko, bo rzeźba jest dla maratończyków %-)....

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131865

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4990 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93377


Tak to prawda ze siodema nie ma plecow wogole. To zdjecie z ostatniego jego testu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
****a przesadzilem 200g owsianych...
300g jogurty i 200g twarogu chyba nie zmieszxcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
leee kuwa no i co tero

ide na gym

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
3majta kciuki zeby mnie gryf nie zabil bo zebra mam delikatne

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837
Hades, jakby nie bylo prawie kilogram zarcia xD

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318
Rozowe hantelki?Dla ciebie sa zawsze

Hades sciagnalem ostatnia plytke eldo przypadla mi do gustu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
GLaca aj lajk pink steel

zaro byde elo

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837
Koledzy odpowiedzcie mi na jedno pytanie
Szukałem odpowiedzi n.t hiit ale nie znalazlem, a nie chcem zakładać kolejnego tematu
Chcę zacząć od 4 interwałów.
Rozumiem, ze 1 interwał to jest 30/30 30/30 30/30 30/30 ?

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837
Do tej pory robilem aeroby ale chce sie przezucic na hiit. Czytalem ze wlasnie na poczatek sie zaczyna od 4 interwałów, i masz w tym 30 sekund sprintu i 30 - 45 sekund truchtu/szybkiego marszu . Wiec nie wiem o co Ci chdozi :D

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Czy jedna puszka Xpand wystarczy?

Następny temat

Jakie bialko zeby przybrac na sile a nie na masie?

forma lato