...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
****a przesadzilem 200g owsianych...
300g jogurty i 200g twarogu chyba nie zmieszxcze
300g jogurty i 200g twarogu chyba nie zmieszxcze
...
Napisał(a)
leee kuwa no i co tero
ide na gym
ide na gym
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
3majta kciuki zeby mnie gryf nie zabil bo zebra mam delikatne
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Hades, jakby nie bylo prawie kilogram zarcia xD
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
Rozowe hantelki?Dla ciebie sa zawsze
Hades sciagnalem ostatnia plytke eldo przypadla mi do gustu
Hades sciagnalem ostatnia plytke eldo przypadla mi do gustu
...
Napisał(a)
GLaca aj lajk pink steel
zaro byde elo
zaro byde elo
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Koledzy odpowiedzcie mi na jedno pytanie
Szukałem odpowiedzi n.t hiit ale nie znalazlem, a nie chcem zakładać kolejnego tematu
Chcę zacząć od 4 interwałów.
Rozumiem, ze 1 interwał to jest 30/30 30/30 30/30 30/30 ?
Szukałem odpowiedzi n.t hiit ale nie znalazlem, a nie chcem zakładać kolejnego tematu
Chcę zacząć od 4 interwałów.
Rozumiem, ze 1 interwał to jest 30/30 30/30 30/30 30/30 ?
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
jesli wytrzymasz ten interwal to jestes moim bossem
...
Napisał(a)
Do tej pory robilem aeroby ale chce sie przezucic na hiit. Czytalem ze wlasnie na poczatek sie zaczyna od 4 interwałów, i masz w tym 30 sekund sprintu i 30 - 45 sekund truchtu/szybkiego marszu . Wiec nie wiem o co Ci chdozi :D
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
Poprzedni temat
Czy jedna puszka Xpand wystarczy?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- ...
- 295
Następny temat
Jakie bialko zeby przybrac na sile a nie na masie?
Polecane artykuły