Co zrobić aby... =D

Lepiej się nie pytaj =D
Ale jem dużo białka, mięsa i warzyw.
Wszystko co ma dużo witamin.
Nie obżeram się.
Także myśle że spoko jest ;]

W tym wieku tak ale z czasem będziesz musiał ją dopinać , staraj się jeść posiłki o tych samych porach .

A co wy na to?
http://allegro.pl/poznan-zestaw-trec-na-rzezbe-hmb-jablczan-cm3-i1408153490.html
Myślę że dam radę osiągnąć wymarzone efekty =D

HMB nie działa . A kreta nie dla Ciebie .

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-16 16:54:53

To co miałbym brać?

Nic .

Nic?
Moi koledzy biorą "coś", nie wiem dokładnie jakie suple, i mają takie ciała że cho cho.
I na klatę biorą 20 kg więcej ode mnie.
Wszystko się zaczęło od kupienia supli.
Więc to może działać.
Zwłaszcza że nie wyglądam na 15 lat.
Wg. mojej nauczycielki na początku roku, oblałem przynajmniej 2 lata xD
Jaki komplementy =D

No i co z tego ? To że oni biorą to wszyscy mają brać ?

Więc dlaczego mi odradzasz?
Raczej nie zaszkodzi =D

W Twoim wieku i z twoim stażem nie powinni się brać takich rzeczy , ale zrobisz według siebie jak chcesz .