Szacuny
0
Napisanych postów
186
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5070
jak dla mnie nie wazny jest sprzet byle zeby byl stabilny liczy sie chec i ogarniecie treningu diety narazie bez zadej suplementacji zestawik dobry kupiles pozdro :)
"Nie Jeden Się Jeszcze Dziwi Ale Jestem Po To Żeby Ich Zadziwić"
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
Lepiej bierz z osobnymi stojakami ze względu na to ze bedziesz mógł je do przysiadów czy tez barków wykorzystać, ławki wolno stojące nie są mniej stabilne.
Skos ujemny fajna rzecz i fajnie się ćwiczy, u siebie ujemniego niemam ale ćwiczyłem na innych siłkach i polecam, przydatny w rozwoju dolnych partii klatki.