bronkz

Początkujący

Napisanych postów: 1017 Przeczytanych: 11729 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/16/2021 8:09:26 AM Data rejestracji: 8/1/2009 12:00:00 AM Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
METFORMINA + IBUTAMOREN (MK-677)	Doping	3	2/5/2020 10:20:28 AM
Novo + sally ?	Doping	8	5/27/2019 1:14:22 PM
PROHOMONY [LG SCIENCES] opinie	Doping	2	1/30/2019 11:15:39 AM
clen....	Doping	13	1/6/2019 7:11:00 PM
co na oporny tłuszcz?	Odżywki i suplementy	6	1/25/2017 11:22:14 AM
Magnez-chrom-cynk-wapń-guarana	Odżywki i suplementy	2	8/16/2016 11:41:50 AM
spirulina + omega 6	Odżywki i suplementy	0	8/6/2013 2:59:13 PM
Najzabawniejsze teorie	Po siłowni, o siłowni	16	11/2/2011 8:55:24 PM
Spodnie	Po siłowni, o siłowni	7	6/21/2011 11:20:30 PM
Biceps. Prostą czy łamaną?	Po siłowni, o siłowni	26	1/15/2011 6:59:52 PM
Przetrenowanie?	Po siłowni, o siłowni	5	1/9/2011 10:47:35 PM
THE BEST HIGHLIGHTS	Po siłowni, o siłowni	7	9/26/2010 8:49:30 PM
jaka to melodia	Po siłowni, o siłowni	0	8/28/2010 5:29:19 PM
bcaa a bf	Odżywki i suplementy	8	8/14/2010 1:12:33 AM
do ADMINÓW/MODÓW	Galeria Zdjęć	21	4/13/2010 7:50:46 PM
Bieżnia	Po siłowni, o siłowni	5	4/4/2010 4:51:27 PM
Ćwiczenia na ząbki	Po siłowni, o siłowni	5	4/4/2010 11:45:13 PM
Tętno	Po siłowni, o siłowni	3	3/31/2010 12:42:55 PM
Termogeniki a sauna.	Odżywki i suplementy	5	1/29/2010 10:48:31 PM
Siłka a hera	Po siłowni, o siłowni	17	12/29/2009 2:11:26 PM
Superseria	Po siłowni, o siłowni	2	12/6/2009 7:21:16 PM
planik	Trening dla początkujących	3	10/16/2009 7:14:16 PM
Białko/Kreatyna pytanie	Odżywki i suplementy	8	10/12/2009 2:35:40 PM
problem z łokciem	Trening dla początkujących	0	10/12/2009 4:05:10 PM
Na początek	Trening dla początkujących	21	8/1/2009 9:22:04 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
METFORMINA + IBUTAMOREN (MK-677)	Doping	2/5/2020 11:10:49 AM
Novo + sally ?	Doping	5/28/2019 11:38:20 AM
Novo + sally ?	Doping	5/28/2019 11:13:29 AM
Novo + sally ?	Doping	5/27/2019 2:34:50 PM
clen....	Doping	1/9/2019 7:52:06 PM
clen....	Doping	1/9/2019 1:44:00 PM
clen....	Doping	1/9/2019 12:13:36 PM
clen....	Doping	1/9/2019 11:38:13 AM
co na oporny tłuszcz?	Odżywki i suplementy	1/25/2017 11:34:02 PM
co na oporny tłuszcz?	Odżywki i suplementy	1/25/2017 12:57:43 PM
Drobne różnice po 8 dniach ćwiczeń	Galeria Zdjęć	12/30/2011 3:49:15 AM
Bodybuilding - Cechy prawdziwego mistrza	Po siłowni, o siłowni	12/1/2011 7:15:23 PM
niby wyższy ale niższy	Po siłowni, o siłowni	11/24/2011 10:03:59 PM
Odchudzanie ekstremalne - z 286 do 86kg	Po siłowni, o siłowni	11/6/2011 12:05:20 PM
Najzabawniejsze teorie	Po siłowni, o siłowni	11/6/2011 11:32:15 AM
Najzabawniejsze teorie	Po siłowni, o siłowni	11/6/2011 10:42:39 AM
Najzabawniejsze teorie	Po siłowni, o siłowni	11/5/2011 1:49:07 PM
OBCIĄŻENIA GO SPORT / ceny?	Po siłowni, o siłowni	11/3/2011 9:29:29 PM
Najzabawniejsze teorie	Po siłowni, o siłowni	11/3/2011 8:19:35 PM
15 lat początek	Galeria Zdjęć	11/3/2011 6:25:09 PM
Najzabawniejsze teorie	Po siłowni, o siłowni	11/2/2011 9:31:53 PM
jak nazywa sie ten Pan ?	Po siłowni, o siłowni	9/17/2011 9:16:51 PM
powtórzenie eksplozywne	Po siłowni, o siłowni	9/17/2011 12:04:39 AM
Trening na nogi	Po siłowni, o siłowni	9/9/2011 9:05:40 PM
MAM 13 LAT PIERWSZY RAZ POSZEDLEM NA SILOWNIE I WZIOLEM 60KG NA KLATE.PROZE O ODP !:)	Po siłowni, o siłowni	9/3/2011 8:55:58 PM
Antyczni wojownicy ich wyglad i takie tam	Po siłowni, o siłowni	6/24/2011 11:31:48 PM
podbiegi,na jakiej zasadzie to działa?	Po siłowni, o siłowni	6/24/2011 10:13:57 PM
Antyczni wojownicy ich wyglad i takie tam	Po siłowni, o siłowni	6/24/2011 10:12:40 PM
1996r	Odżywianie i Odchudzanie	6/23/2011 9:39:53 PM
Antyczni wojownicy ich wyglad i takie tam	Po siłowni, o siłowni	6/23/2011 9:38:23 PM

bronkz

Początkujący

Artykuły

Odżywki białkowe w diecie kobiet. Co daje odżywka białkowa w diecie?

Ronnie Coleman opowiada, skąd czerpie motywację do trenowania w wieku 57 lat

Trening i odchudzanie - kłamstwa, które nadal są popularne!