brak

[...] wadze wiecej 2kg... obwody bez zmian ,,,zatrzymuje sie woda - z rana wstaje spuchnięta a nie miałam tak od pol roku jak nie dluzej Nie wiem czy to organizm tak reaguje na brak fajek czy coś źle robie z dieta i treningami :-(:-(.... mam nadzieje ze to coś sie zmieni w lepszym kierunku Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-07 21:57:38 [...]

[...] na orbitreku zaliczone- coraz bardziej mi się on podoba... ledwo po nim żyje ale czuje te moc :-) Micha weekend - trzymana Dziwne- w Niedziele coś pokazuje ze mam brak - pewnie czegoś nie wpisałam :-? /SFD/2018/10/29/b97c9be1915c4a6191db7dd3d9f90404.jpg /SFD/2018/10/29/f1e976fc0edc441793a1a3a38a6998c7.jpg [...]

[...] Tyle, że trzeba uzbroić się w cierpliwość...to zabawa na całe życie jest:) Ale to jest zdanie starego dyletanta, któremu akurat tego typu programy służą...martwy ciąg-brak bólu w dolnym odcinku kręgosłupa, przysiady- lepsze kolana, wyciskanie -trzeba się nauczyć, żeby barki nie szwankowały, zawsze mostek, łopatki sciągnięte...myślę, ze [...]

[...] sport -znow uruchomi swoja biologiczna maszynerie. chcemy zniszczyc,usunac z umyslu osob jeszcze nie trenujacych wszelkie obiekcje,ktore daja alibi na nietrenowanie,na brak aktywnosci sportowej,brak dbalosci o tryb zycia,odzywiania. Kazdy z nas ma takich wielu znajomych-wiec podajemy im termin i miejsce programu w internecie. moze sie uda [...]

Kolega powyżej odpowiednio podsumował temat. Nie wiem, autorze tematu, dlaczego się tak irytujesz. Na tym forum jest niska tolerancja braku zaangażowania w temat, a Ty taki brak zaangażowania wykazujesz, bo brak Ci elementarnej wiedzy na temat mundurówek. Zamiast tracić czas na pisanie przydługich postów zabierz się za lekturę odpowiednich tematów [...]

ja chodziłem dosyć długo, atmosfera super, sprzęt stary ale sporo, minusy dla mnie to częsty brak wolnych szafek, brak szatni no i porządnych maszyn do aerobów

[...] Podciaganie na drazku podchwytem x10 x10 Prostowanie ramion na wcyiagu 24kg x10 x10 Mialy byc przysiady ale po piatkowym wieczorze nie czulem sie na silach. Taki sam powod brak aero po treningu https://lh3.googleusercontent.com/-naWQqtImRQg/URlF6l2PedI/AAAAAAAAAPA/I13RcIOcico/s500/dieta1.png Dieta w miare trzymana, kurczak w tle, i przytrafil [...]

[...] 22.5g x5 x5 (+2.5kg) W przysiadzie czulem moc, mozna bylo sie pokusic o zwiekszenie ciezaru jednak pozostalem przy 140kg co i tak zlym wynikiem mysle nie jest ;-) Jak widac brak cwiczenia na barki- odczuwalem nadal wtorkowa probe z hantlami 53kg :-/ mimo dobrego rozgrzania czulem dyskomfort i nie chcialem narobic sobie wiekszej biedy [...]

Dzien treningowy 21.03.2013 Mozna powiedziec, ze okres masowania oficjalnie zakonczony. Jeszcze 2-3 treningi i 10 dniowa przerwa przed redukcja. Kobieta przyjezdza wiec i tak nie bylo by szans na jakikolwiek trening. W niedziele wrzuce male podsumowanie. [...]

[...] pasa nie mam jak zmierzyc Obwód klaty: up Obwód uda: up Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf w szkole :) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic [...]

Karierę rozpoczął właśnie w Liverpoolu, gdzie pierwszy mecz rozegrał w 1996 roku mowa o Owenie dowod; http://pl.wikipedia.org/wiki/Michael_Owen sorki za brak edycji, ale myslalem ze ktos cos napisze Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-08-20 14:16:03

ja w meczu AZ i Ajaxu nie moge narzekac na brak bramek i emocji, za***isty mecz w koncu to jeden z wazniejszych meczy w lidze holenderskiej

CO jest ziomy, co tu tak spokojnie, ledwo kilka godzin mnie nie ma a Tu brak odpowiedźi... Erm..była wczoraj dostawa w ku... lumpexie??

Baca narzeka na brak czasu ale bywa

no ja tesh musze, ale jakoś motywacji brak

[...] młodego kolegę, że aeroby to jego odpowiedź na zaburzenia odżywiania związane ze strachem przed obrośnięciem tłuszcz Czy się nie mylę? Jak uda się mu zrozumieć, że brak aerobów nie musi pozbawiać go wyrzeźbionej sylwetki, może wtedy do czegoś dojdziemy. Ja Cię Wampirate rozumiem, bo sam tak kiedyś miałem. Twoje wszystkie wpisy na tym [...]

Witaj, Już pomijam to że to nie ten dział , to jak Ci wystrzeli prolaktyna to będziesz musiał zbić ją , druga sprawa na ogarnięcie estro, trzecia sprawa dece nie kończy się cyklu gdyż nie odblokujesz się. Po za tym brak hcg a najważniejsze ankiety działu ale brak Ci wiedzy. Pozdrawiam

[...] : 30 Aktywność w ciągu dnia : zadka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zaden Odżywianie : w miare dieta Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie 3 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Czy możliwe jest [...]

[...] deficytu to zdecydowanie zbyt dużo. Wróć na wyższe kcal i załóż 10-15% deficytu. Natomiast jeżeli chodzi o masę ciała, to nie jest ona najlepszym wyznacznikiem efektów i brak spadków, niekoniecznie musi oznaczać brak efektów. Na masę ciała wpływa zbyt dużo czynników, by w krótkim czasie mogła być wyrocznią. Większą uwagę zwracaj na lustro, [...]

Całkowity brak tkanki tłuszczowej jest nie możliwy . A jeśli chodzi o brak owej tkanki na ciele czyli w okolicach brzucha i na nim samym to nie jest to nic złego . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-19 19:32:53