brak

Wybaczcie za brak ankiety, ale jak odhaczyłem a opcję przy zakładaniu tematu to nic mi się nie pojawiło. Tak więc dodaję ręcznie. Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 78 Wzrost : 181 Cel treningowy : wytrzymałość Staż treningowy na słowni : niecałe 2 lata z małymi przerwami, od 2 lat bez treningu na siłowni Uprawiane inne sporty : obecnie [...]

[...] : 25% Aktywność w ciągu dnia : roznie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Split, 2x tennis Odżywianie : mało słodyczy, fastfoodow prawie brak, b.mało chrupek, chipsow itp Cel : czysta masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w pelni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, tennis, [...]

Wlasnie dokladnie na to odpisalem. Przeczytaj jeszcze raz, byc moze zrozumiesz. Niestety brak u Ciebie logicznego myslenia i popelniles gafe, a teraz probujesz sie jakos wykrecic. Dobry katolik by z Ciebie byl swoja droga . Sa na szczescie fani Flexa, ktorzy potrafia normalnie przedstawic swoja opinie i trzezwo spojrzec na sprawe. Ty jednak sie do [...]

Tutaj macie wersję nieprzerobioną: http://imageshack.us/photo/my-images/513/79267788.jpg/ A co do Greena: plecy dobre, ale brak kapturów dyskwalifikuje je w moich oczach i niestety nie pozwala umiejscowić ich wśród najlepszych. Ronnie i Dorian w tej kwestii zawsze będą królować.

Antoś Ronnie miał wszystko ogromne.Dlatego przewyższał wszystkich i nadal przewyższa.Brak słabych punktów.

Nie rozumiem tego zachwytu Arnoldem, nieproporcjonalna sylwetka, małe nogi, brak symetrii, słabe wymiary, o docieciu nie bede mowic bo w tych czasach nie stosowano diuretykow jako takich jak wy możecie porównywać kogoś takiego do Colemana? dzisiejsi amatorzy są lepsi niz arnold

Pytań brak 8-)

sytuacja w kulturystryce przypomina mi ta w boksie (glownie HW). po sowitych latach panowania ronniego (lennoxa lewisa) przyszly lata strasznej posuchy. w obu przypadkach przyczyna jest ta sama - brak dorodnych murzynow %-) Zmieniony przez - hayzer w dniu 2015-01-01 13:37:47

Następne zawody to Mistrzostwa USA 1991, gdzie Ronnie zajmuje przedostatnie, 14 miejsce - niestety brak zdjęć. Ta porażka sromotna pokazała Colemanowi, że czas zmienić trenera, podejście do treningów i zaważyła o przejściu na zawodowstwo. Debiut pro Ronniego miał miejsce rok później w 1992 roku na zawodach Chicago Pro. Coleman zajął 11 miejsce na [...]

Grand Prix Holandii (brak fotek) i Grand Prix Anglii to kolejne złote krążki dla Colemana. Promotorem i gościem specjalnym angielskich zawodów był Dorian Yates. /SFD/2019/5/31/71dc8a1a79434b559ac0d935fdfc1410.jpg /SFD/2019/5/31/9fe4087486d741ccbb2e4e6f32561f66.jpg /SFD/2019/5/31/359439e572744bd6beceb5ea502abf93.jpg [...]

Słuchaj wyciągasz z kapelusza jakiegoś pacjenta 1 ze 100... który miał problemy, bo jak mówisz Brak odbloku brak hcg itd Ja mogę podać xx przykładów chłopaków co bili DD i maja się świetnie . Nie rownajcie w dol .

Słuchaj wyciągasz z kapelusza jakiegoś pacjenta 1 ze 100... który miał problemy, bo jak mówisz Brak odbloku brak hcg itd Ja mogę podać xx przykładów chłopaków co bili DD i maja się świetnie . Nie rownajcie w dol . tak podałem przykład w którym opisałem co żle gościu robił, ostatecznie udalo mu sie zwrucic pełną fukcje narządow, ale finansowo [...]

z checia sprobuje jestem aktualnie na redukcji i do tej pory stestowalem 3 spalacze THERMO SPEED, FAT BURNER WEIDERA, DYMA BURN EXTREME.poziom bf ok 20% waga 90kg wzrost 183cm obw pasa 89 wiek 22 lata na brak czasu nie narzekam pozdrowiam Do KOMISJI: Proszę o pozytywne rozpatrzenie mojej prosby

Płeć : KOBIETA Wiek : 18 Waga : 63 Wzrost : 165 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : kiedys siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : problemy z kolanami Zażywane suplementy : brak

poczytaj post qazara bo to nie jest dobry jadłospis: -brak warzyw(powinny byc głównym żródłem dla tych 30g węgli). -brak zdrowych tłuszczy(tran, olej lniany, czasem orzechy i jakieś nasiona, jajka). -unikamy przetworzonych produktów(kiełbasa, te flaczki też raczej są podejrzane-powinny być chude). -muesli i mleko 0% tłuszczu(cięzko mi to [...]

[...] Cel treningowy : redukcja, najbardziej zależy mi na zmniejszeniu ud, bo z nimi jest najgorzej (obecnie już prawie 60cm), brzuch jest mawet ok Staż treningowy na siłowni : brak, kiedyś chodziłam ale tylko orbitrek, bieżnia itp, od powiedzmy miesiąca zaczęłam bawić się w domu z hantlami, ale to różnie, raz np 4xtyg, a raz wcale Uprawiane inne [...]

[...] klaty : nie wiem obwod pasa : nie wiem obwod uda : nie wiem uprawuany sport lub inne formy aktywnosci : A6W, spacery z psem wieczorem po 30 minut ograniczenia zywieniowe : brak stan zdrowia : zdrowy pref. formy aktywnosci : pilka nozna (teraz za zimno) stosowane preparaty : L Karnityna PLUS firmy OLIMP dawka wg producenta stosowane diety : [...]

"Duduś. Pisałem, że judo to wspaniały sport. I nie działa jako sztuka walki. Dlaczego to brak szacunku? A przerzucanie się trenerami walczącymi po x lat... Słuchaj Hosoda walczy sporo dłużej. Ale to nie są rozsądne argumenty nie uważasz?" 1. Nie kłam. Hosoda nie walczy dłużej. Z jego wypowiedzi z dnia 15-11-2002:"Większość dzieci w [...]

Płeć : m Wiek : 15 Waga : 75.5 Wzrost : 188 Cel treningowy : poprawa sylwetki / przybranie na wadze Staż treningowy na siłowni : pol roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : 160bialka 120 TL 430 węgli Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zma [...]

brak tłuszczu dyskwalifikuje tą dietę. Tłuszcze nalezy normalnie wliczać do diety a ich brak może powodować problemy ze zdrowiem