brak

[...] praca codzien dobra, mam rozmrozona piers z kuraka, co zrobic, smazyc gotowac? jakie propozycje ogolne? oraz.. pytanie o bialko nie chce mi zakladac osobnego posta- czego mi brakuje, ze zawsze po zjedzeniu bialka np. na sniadanie jajka, tuna czy co tam, boli mnie brzuch jakies 1-2godz pozniej i czesto do konca dnia boli brzuch w sensie jakby [...]

[...] i szperał po szafkach:-/ zabrał pieniądze,nie wiem ile ale przeciez kazdy grosz dla kazdego sie liczy,a to kobieta na emeryturze:( pozniej sie zorientowała ze kasy brak co wiecej te babki pukały tez do mnie, ja w tym czasie rozmaiwłam z Mama przez telefon i mówie"poczekaj ktos puka" patrzee przez wizir(swoja drogą smiaszna [...]

no i dobrze sie, ze Ciebie dorcia ominela ta wizyta jaki wizir? wizjer moze? oraz czesc u mnie mnem, czasu brak, czuje sie wypompowana tyle smetow, pzdr

[...] forum: "TLusty czwartek" "Jesc paczki czy nie?" "Moge zjesc paczka?" "zjadlem paczka-zabije sie" jak mnie takie cos drazni zastanawiam sie co jutro na obiad sobie zrobic ostatnio cierpie na brak pomyslow kulinarnych tyczacych sie obadu. Jakies pomysly? Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-02-14 18:55:47

[...] domowej roboty, hamburger którego też sam przygotowuję, a jak by nie było w takim cieście fatu sporo, bo czasem kostka masła się tam znajduję. Teraz w wekekend cheatów brak, po powrocie planowany mikrocykl masowy, więc i cheatów już raczej nie będzie. Fajnie, że ten ostatani tak fajnie wypadł, waga dziś 77.7 co jest czymś nieprawdopodobnym, [...]

***Podsumowanie 2 dnia Testu**** Troche spoznione... hehe Dieta: Trzymana na 100% tak jak zalozona z minimalnymi zmianami jak jak podana na pierwszej stronie... uczucie... troche spuchniety nie wiem dlaczego;/ W spodniach troche ciasniej;/ moze to efekt uboczny skonczenia ciezkiej pracy fizycznej i zmiana diety z "MŻ" na w miare [...]

[...] -150g kurczaka 50g chleba razowego 50g poledwicy 10g sera zółtego i kilka plastrow pomidora -omlet z 3 jajek i jednego bialka 50g platkow owsianych i troche dzemu TRENING: brak SUPLEMENTACJA: -na czczo porcja GM + 2 kapsy thyrotherma -2x porcja bialka pro longatum ODCZUCIA: nedzne samopoczucie... pewnie sie zmieni wraz ze skonczeniem roboty... [...]

[...] mierzylem sie na pompie bo to glupie, wiec nie wiem czy bylo wiecej cm na pompie, ale uczucie takie same jak zwykle czyli jak chcialem to mega pompa, a jak nie chcialem to brak pompy. Chec do treningu byla, ale to moglby byc efekt placebo i sam sie nakrecalem... nie wiem... MEGA SWEDZENIE Ile pomogl mi w cwiczeniach rowniez nie wiem... dzieki [...]

[...] tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : i : 3x w tygodniu siłownia 2x trening piłka nożna Odżywianie : masówka Cel :zwiększenie masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna używana ok 3 miesięcy temu Czy możliwe jest [...]

może to Ci pomoże, zaznaczam, że zerżnięte z innej stronki, ale dosyć przystępnie napisane " Nasz organizm utrzymuje homeostazę, przynajmniej stara się takowa zachować jeśli chodzi o obrót , stężenia, oraz oddziaływania hormonów. W przypadku kiedy zostanie podany z zewnątrz steroid anaboliczny, wykazujący wpływ androgenny -( a wszystkie SAA [...]

Sobie poczytaj artykuł w podpisie => http://***********/czvwgx - Brak techniki, - Brak przyzwyczajenia do ciężkiej pracy, - Brak masy i siły wyjściowej (wróć jak będziesz miał z 80-85 kg), Podsumowując: kontuzje i mała efektywność... Ale rób sobie co tam tylko chcesz... Nawet plan strongmana Proszę bardzo, odpal sobie jakiś zaawansowany plan i [...]

1900 Kcal 135b 85t 150ww treningi wtorek, czwartek, sobota lub niedziela suplementy: omega 3 brak aerobów uwagi: podwyższony kortyzol ( reszta badań, hormonów OK ) realizowany trening: dla żółtodziobów ostatni trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8000c942975434d846666cf575145a3.JPG historia pomiarów [...]

[...] im więcej śpię, tym bardziej jestem śpiąca... im więcej leżę, tym bardziej czuję się zmęczona... bez sensu, nie nadaję się do leżenia w łóżku, chce do ludzi!!! kompletny brak apetytu ;( jem bo muszę :( pieprzone zapalenie oskrzeli :( suple: omega3gold ( 3 x 2 kaps ) leki: cipronex ( 2 x 1 tabl ), PectroDrill ( 2 x 1 tabl )- w tych [...]

może brak efektów był spodowany własnie brakiem aerobów?

potenione wczoraj a i owszem ( zaległe wypiski wrzucę dziś - mam Gości w domu trochę przez to brak czasu na siedzenie przed kompem ) z rzeczy dość ( dla mnie ) istotnych/wyjątkowych jest moje wczorajsze treningowe odkrycie - mianowicie przycisk na bieżni pt. 5k włączyłam, ustawiłam sobie prędkość i zaczęłam przebierać nogami... dotychczas moje [...]

[...] 8x10kg 4. wyciskanie sztangielek siedzac – arnoldki 3x 8-10 9x10kg, 7x10kg, 8x8kg 5. wznosy bokiem 3x 8-10 4/4/4 6. prostowanie ramion na wyciagu 3x 10-12 5/5/5 aero brak - nie było na czym zrobić 18.09 środa DNT suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda, yerba amanda, aktywności: fit'n'stretch miska: żytni [...]

[...] wysokiej goraczce, a w polaczeniu ze staniem w tym scisku to czesto mam wrazenie, ze zaraz zemdleje :P. piecze od srodka, straszna potliwosc, pobudzenie tez spore, ale bez cudow. btw ostatnio gdzies u kogos slyszalem wypowiedz, ze 1,3d wplywa jakos zle na erekcje - u mnie brak jakichkolwiek negatywnych objawow, takze nie bojcie sie panowie! :)

slyszalem wypowiedz, ze 1,3d wplywa jakos zle na erekcje - u mnie brak jakichkolwiek negatywnych objawow, takze nie bojcie sie panowie! :) może nie na sam "wystrzał" ale postawić ptaka po geranium graniczy z cudem

solaros: narażę wrażeń brak bo dziś pierwsza porcja pójdzie Bykup-na: ja nie jutro tylko za miesiąc i 2 dni

[...] ZMA Tested Nutrition TRENING AEROBOWY 30 minut na rowerze stacjonarnym WRAŻENIA: Mam bardzo mało czasu na wszystko. Dobrze, że zrobiłem dzisiaj aero Moje efekty lub ich brak zobaczycie na końcu. Volvo93 Pomyślę nad taką dietą 6 razy pierś z kurczaka dziennie plus warzywa i 10 litrów wody, ale to dopiero przed końcem Solaros Co do Twoich [...]