brak

Z tego co udało mi się dowiedzieć novothyralu ma nie być w aptekach do lipca. "Brak u producenta" jak to pani stwierdziła.

moze i bym w sumie sprobowal to ud 2.0, mniej treningow to wiecej czasu na inne rzeczy, chociaz na brak czasu nie narzekam, a w srode bym robil brzuch + aero. chyba ze ktos ma pomysl jak zwiekszyc liczbe treningow do 5 w tyg ?

Panowie jestem na vlcd od 6 dni , dzis poprostu nie mam sily chodzic nawet. Z glodem daje rade ale nie moge sobie pozwolic na taki brak energii.. to normalnie? jezeli tak to bede musial przejsc na zbilansowana i dorzucic kalorii , lub dac cos w stylu ud2 z jednodniowym czystym ladowaniem , bo nie daje rady fukncjonowac a bardzo mi to potrzebne w [...]

Zamula na tym ladowaniu ze idz pan w .uj Caly czas bym spal i spal Apetytu brak a jesc trzeba Zobaczymy jakie bedzie samopoczucie jutro i pojutrze ale za tydzien chyba na tluszczach zrobie P.s. Ladowanie tez czuje ze moglem zrobic smialo tydzien pozniej Zmieniony przez - Shooter w dniu 2014-06-15 15:43:43

Zamula na tym ladowaniu ze idz pan w .uj Caly czas bym spal i spal Apetytu brak a jesc trzeba Zobaczymy jakie bedzie samopoczucie jutro i pojutrze ale za tydzien chyba na tluszczach zrobie P.s. Ladowanie tez czuje ze moglem zrobic smialo tydzien pozniej Zmieniony przez - Shooter w dniu 2014-06-15 15:43:43 Skroc moze ladowanie i oprzyj sie na ww [...]

tak... brak odpowiedniego białka w śniadaniu... 4 g pełnowartościowego białka z mleka to prawie nic..

witam wszystkich po dłuuugiej przerwie (matury = brak czasu :/)otóż muszę przyznać się, że trochę nabroiłam do spółki z mamuśką.. ładnie trzymałyśmy się wszystkich wytycznych ćwiczyłyśmy sumiennie, skrupulatnie ważyłyśmy każdy produkcik zanim trafił do naszej paszczęki oczywiście uprzednio był on wyselekcjonowany spośród stosu śmieciuchów pod [...]

[...] aby szybko pozbyć sie kilogramów, po czym po osiągnięciu zalozonego celu, odpuścić sobie to w cholere. sorry, że tak mysle, ale ewidentnie da sie wyczuc zniecierpliwienie, brak zapału, etc..Kilogramów nie nalapałyscie w miesiac i w miesiąc ich nie zrzucicie. Praca na cialem to cierpliwość, konsekwencja, upór i wytrwałosc. Tylko mając te cechy [...]

rkarpinski - tak: wysoki indeks sytości, zasadotwócze właściwości, brak związków andtyodżywcdzych po ugotowaniu - to trzy ważne zalety ziemniaków. ;-) Bardzo dziękuję za odpowiedź.

tak, chodzi o jakość/jej brak.

Odpowiem za Konia o ile pozwoli }:-( Przyczyną małej ilości lub nawet brak pieczarek w daniach jest to że nie maja one żadnych wartości odżywczych. A teraz moje pytanko, można dodać raz na jakiś czas taki sos do posiłku? http://vifon.pl/pl/produkty/sosy/#7.sos%20Chili%20pikantny

nie bardzo mam jak chodzic na silownie, wiec brak ciezarow:( jem zbyt malo kalorii?:O Nie oczekuje cudow, moge schudnac ze wszystkich partii jesli znikna te "worki".. Mam nadzieje ze ktos mi powie co zrobic z tym fantem, bo serio mam juz dosyc tlustego tylka i prostokatnych ud.. :P

Wklej jak się odżywiasz normalnie od marca. Na Twoim miejscu biorąc pod uwagę brak korzystania z dietetyka (który na pewno zrobiłby to lepiej) - ustaliłbym zapotrzebowanie, odciął ze 300 kcal, ułożył proporcje BTW, trening i tyle. I nie przejmował się tym co będzie przez pierwsze 2 tygodnie. Monitorując wszystko. Zmieniony przez - Detoxik w dniu [...]

białko zaleca się EWENTUALNIE gdy brak go w diecie, nie ma znaczenia czy to redukcja, masa czy podtrzymanie wagi.

[...] A teraz podsumowanie dnia mimo, że się jeszcze nie skończył. 01.03.2013 Pierwszy raz w tym tygodniu odpuścilem sobie aeroby z rana. Po obudzeniu czułem przemęczenie i brak ochoty. Popołudniowy trening zgodnie z planem. Biceps: -Superserie: młotki 16 kg po 6 powtórzeń+ uginanie samej sztangi prostej stojąc 16 powtórzeń (3 superserie) [...]

badzo dobra baza do masowania z głową :) elastycznie plazowo ale nóg brak niestety i to psuje cały efekt

Ja sobie odpuszczę w takim razie nagrodę Dla mnie nagrodą może być brak zarostu na twarzy - możemy się tak umówić

Ten wieczny brak czasu, nie? Fajnie by było dobę przedłużyć

aaa brak czasu to jedno a jakieś takie dojrzewanie i dbanie o przyszłośc to drugie. Ja juz doszedłem do tego że ani z siłowni ani z SW żyć nie będe,dlatego teraz na pierwszym miejscu jest wykształcenie i ewentualna praca. Na siłke wpadam bo jest czynna od 14 do 22,czyli jak mi nie pasi o tej godzinie to wpadne za np 3 godzinki... treningi niestety [...]

[...] czuć. Jak kulam się z osobami w twoim wieku to naprawdę muszę się mocno napracować. 5-7 lat temu było inaczej. Ja już czuję że zaczynam zatrzymywać sie. Coraz częściej widzę brak postępów. Jedyny atut to doświadczenie. Wielokrotnie obita głowa robi swoje. Polecam. Ja własnie w celach motywacyjnych go założyłem. Zmieniony przez - artiboy w dniu [...]