brak

ja tam sie nie licytuje juz z 8 ocen mam i brak dalszej motywacji widzisz kuba, w takim razie jak masz najgorzej to jednak nie jest tak zle na uam, wiec Twoja kolezanka niech nie *******i

[...] Rozpiętki(brama): 12,5x10;15x10;16x10 Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc: 20x10;25x10;27,5x7 Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją nadgarstka: 10x10;11,5x10;12,5x5 Uginanie w podporze o kolano: 10x10;11,5;x10;11,5x10 Na koniec treningu „Siódemki”: 10kg Dzisiaj czułem, że bicepsy nie były w najlepszym stanie, totalny brak siły.

Witajcie przepraszam za brak wpisów ale doznałem kontuzji barku. Zaczęło się od uklucia w klatce na treningu później zaczął boleć naramienny( kiedyś już bolał ) po dwóch dniach bol się przeniósł na lopatke i dwa kolejne dni na obojczyk. Dostałem od lekarza leki przeciwzapalne Apo-Napro 500mg. Jest lepiej ale dalej pobolewa. co dziwne nie boli [...]

jeżeli chodzi o mnie to brak czasu i umiejętności

Ja dzisiaj 3h jechalem na uczelnie takie kory Co do +ligi amatorow, to myslalem nad tym, ale brak warunkow fizycznych i czasu :/ zdr.

ona to jest .brak slow

W tym dziale zaczynałem. Kung-fu przez prawie rok, ale później kontuzja i trochę brak czasu. Po wakacjach będę bardziej rekreacyjnie to uprawiał. Z góry piszę że nikogo nie skopałem. Na siatkówce się nie znam, ale może się zainteresuję. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2010-08-03 23:21:22

[...] 2013-11-22 13:01:18 ta twoja broda wygląda jak zapałki wbite w g****, i w dodatku ruda wkvrvuasz mnie juz tryglodyto z uroda Adama Małysza, daj mi spokoj zyebie a jak ci brak jakichs kontaktow miedzyludzkich bo nie masz znajomych a na wiosce srednia wieku +65 to trudno, przeprowadz sie. takie proby stworzenia sobie substytut znajomych na sfd [...]

Coś dla mnie na brak snu nawet się znalazło: Dostaje wiadomosci - nie moge zasnac, budze sie w nocy, trenerze co zrobic ? To oczywiste. Tez bawilem sie w ZMA i inne tego typu niedzialajace polprodukty, jadlem nawet po 10 tabletek przed snem i nic. Wszystko sie zmienilo kiedy przyszedl do mnie znajomy trener personalny i zdradzil sekret. Pić 2 [...]

[...] głupi był, obczytałem sie niewiadomo co że deka na stawy pomaga to kupiłem od kumpla%-), co mi było hmm zwichnięciem można to nazwać wsumie bo ledwo do góry podnosiłem ręke ale u lekarza nie byłem, z czasem przeszło aha, to było przez totalny brak rozgrzewki przed siłowym szit - autopsja? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-28 22:39:24

Samopoczucie mam lepsze i ciąży brak.

Jesteś niemiły Hekade. I zaś obrażasz. Chyba brakuje Ci trzeciej cegły. Brak słów

bede jadla ok 80 ww- zreszta nie licze za bardzo- po prosty sporo warzyw do obiadu i kolacji + ze 2 owoce i orzeszki bede obserwowac czy chudne- jesli po 2 tyg waga sie nie zmieni to zmiejsze troche ww 1. O CZYM TAKIM WLASANIE MOWILEM 2. PAMIETAJ ZE AUTORYTETY NIE ZALECAJA ZBYTNIO ODCHUDZANIA SIE PODCZAS KAMIENIA Biniu- czekam na te info na [...]

EAA Xtra są fundamentem do zdobycia tego o czym marzysz! Duża wytrzymałość ? Brak zmęczenia po ciężkich treningach? Wspomaganie syntezy białka?Szybsze spalanie tłuszczu? To wszystko i jeszcze więcej jest w Twoim zasięgu dzięki NOWOŚCI EAA XTRA! Aminokwasy zawarte w EAA to po prostu fundament w świecie suplementów, po aminokwasy sięgają sportowcy [...]

[...] 3500 kcal, z czego zamierzasz ciac gdy startujesz z poziomu glodowki ? Za duzo tego odpoczynku, jeden dzien w tygodniu Ci wystarczy, jesli nie ma innych przeciwskazan typu brak czasu z powodu pracy na 2 zmiany lub 5 dzieci, w tym 3 niemowlaki w domu :) Jak maja byc efekty, trzeba zapieprzac. Bieganie nie jest dla Ciebie na te chwile, wroc do [...]

[...] ale byłem kiedyś harcerzem. liczy się ? wybieram się do fizjo bo chce też sprawdzić czy da się coś zrobić z moją asymetrią barków ale jak zawsze chce się za to zabrać to brak czasu albo funduszy. narazie staram się znaleźć jakiś trening który pozwoli mi troche dorzucic miecha na uda nie sprawiając mi uciążliwego bólu w kolanach. a fizjo na [...]

nie wierze bo nei jestem naiwny a i kibicem nei jestem jako tako, grająjak cioty nawet z wyspąbezludną by przej**ali Błędy składniowe uniemożliwiające rozumienie tekstu to też wina klawiatury? Wróć: brak składni, to jest po prostu zbiór wyrazów, a nie zdanie. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-19 20:52:37

[...] bo nei jestem naiwny a i kibicem nei jestem jako tako, grająjak cioty nawet z wyspąbezludną by przej**ali Błędy składniowe uniemożliwiające rozumienie tekstu to też wina klawiatury? Wróć: brak składni, to jest po prostu zbiór wyrazów, a nie zdanie. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-19 20:52:37 jak zamiast "k" masz "z" to jak to nazwiesz?

brak uszanowanka dzień na łapy taki osobny wow wow

mi sie wydaje, ze brak hobby na stare lata robi z ludzi dziwakow..