SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Prośba o pomoc i uwagi w sprawie diety i treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Reszty nie zmieniaj skoro działa. A lekka stagnacja w końcu cię złapie prędzej czy później.Inaczej byśmy mogli trenować jednym planem całe życie:-) Kiedy zauważysz brak progresu masowowego-wprowadź zmiany. Z siłą bywa różnie-ona potrafi iść jeszcze ładne parę tygodni,mimo tego że mięśnie nie reagują już hipertrofią. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-12-05 19:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie miałem ławeczki i zastąpiłem to ćwiczeniami na poręczach. obciążenie jakim dysponowałem to 70kg i właśnie je w pełni wykorzystywałem przy mc, a przysiad to max 45kg gdyż brak stojaków utrudnia trochę prace przy tym. jedynie jak starałem się bronić w tej sytuacji to zwiększanie ilości powtórzeń, ale jednak to nie to samo co zwiększanie ciężaru.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-11-01 13:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl UK

    Post
    Doping

    UK - Szkocja Faktycznie medicheck wyglada nie najgorzej ale tak czy inaczej chciałbym startować już teraz a niestety na badania brak funduszy w tym momencie. Czy lecieć normalnie cykl jak cos nie tak czuje to IA wrzucam i jak najszybciej badania załatwiam? Czy opcja z proviron na początku bedzie dobra?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2017-10-12 10:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl UK

    Post
    Doping

    [...] kasy to lepiej nie zaczynaj ;-) To Twój pierwszy cykl to powiedz jak ty chcesz w ciemno dopasować dawkę inhibitora?? Nie znasz reakcji organizmu a zorientujesz się dopiero jak estro będzie w kosmosie i padnie libido, może do tego wysyp syfów i brak siły i checi żeby wyjść rano z łóżka i żyć:-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 12/10/2017 10:50:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2017-10-12 10:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl UK

    Post
    Doping

    Witam, Mieszkam w UK planuje pierwszy cykl niestety jest tu problem z badaniami ogarniałem sobie jakieś badania ale i tak nie są wszystkie jakie chciałem estro i prl brak ale bede dalej kombinował żeby ogarnąć tak czy inaczej cieszę się ze udało mi się załatwić morfologię,wątrobę i testosteron za kilka miesięcy bede w Polsce to z pewnością zrobię [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2017-10-12 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca a redukcja a kwasica - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale efekt brzasku/zjawisko Somogyi jest spowodowane nieprawidlowym stosowaniem diety(brak przekaski przed snem) lub źle ustawiona insulina. Jąka przyjmujesz insuline? wiem ,ze w takich przypadkach podawałysmy pacjentom posilki z wieksza iloscia bialka na noc lub rano museili zjesc posiłek od razu. To jest kwestia do uregulowania nie ignoruj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2008-08-21 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intratec TEC9 "bron dla przestepcow" kaliber: 9mm parabellum masa: 1,7kg dł . lufy: 125 mm samonapinanie: możliwy strzał tylko z samonapinaniem pojemność magazynka: 10/36 SFD FIGHT CLUB brak komentarza...

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jackhammer -strzelba ktora mozna zastosowac jako mine przeciw piechotna, mozna wypalic wszystkie naboje naraz (ale nie trzeba) kaliber: 12 masa: 4,57 kg długość: 787 mm magazynek: bębnowy, 12 nabojow SFD FIGHT CLUB brak komentarza...

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 22:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parker - Hale IDW kaliber: 9 mm parabellum masa: 2,92 kg długość: 295/574 mm długość lufy: 110 mm szybkostrzelność: regulowana/380 strz./min pojemność magazynka: 10/20/32 zaraz wrzuce jeszcze jedna fotke tej broni SFD FIGHT CLUB brak komentarza...

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 23:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barrett M82 jest to jedna z tych broni ktore maja najwiekszy zasieg (1500m), zdarzaly sie tez trafienia z odleglosci 2000m, a tak poza tym karabiny snajperskie maja zazwyczaj zasieg 600-800 m kaliber: 12,5 mm długość lufy: 740mm długość: 1450mm masa: 12,9 kg magazynek: wymienny 10 nabojów samopowtarzalny SFD FIGHT CLUB brak komentarza...

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam batony matrix

    Post
    Targowisko

    4 tydzien leci ))))) , skan mialem dostac przewczoraj ale brak... do poniedzialku malo zostalo a daleko na komisariat nie mam

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold z dziewczynami

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    co by nie było, Arnie na brak cipki nie narzekał każda sie lepiła do niego. Jak mucha do kupska

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie za bardzo stosowałam się do Waszych porad. Jakoś tego nie ograniałam. Już po kilku dniach widzę, że jest szansa żeby wszystko się zmieniło. Lubię zdrowo jeść, lubię treningi siłowe, a nie znoszę aerobików... ale to chyba przez totalny brak wyczucia rytmu}:-( Cieszę się, że tu jestem:-D Zmieniony przez - asia_n w dniu 2012-03-17 13:11:07

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tego nie będzie bo nie łapiesz podstaw , diety brak a tytuł pasuje będzie akna po cyklu woda zejdzie i wrócisz do punktu wyjścia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2015-11-27 06:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mein Cyle

    Post
    Doping

    [...] nie bralem antyestrogeno wiec pewnie waga o 3-4kg w dol poleci... reka +2cm (troche ponad 42cm malutko wiem ) w lustrze roznica baaardzo widoczna opuchniecia/roztepy/gino brak tradzik - lekki (moze nawet poprawa coz zobaczymy po cyklu wkocnu to trodzik "PO-sterydowy" a nie "na-sterydowy" Watroba/nerki/zoladek/serce/ [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14078 Data: 2005-12-05 20:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAK TAK TEN WASZ KOCHANY BREWSTER PEWNIE NAWET WEDŁUG WAS Z LENNOXEM LEWISEM, Z TYSONEM, Z HOLYFIELDEM BY WYGRAŁ NO NIE. BRAK MI SŁÓW ALE ZOBACZYCIE JAK SZYBKO STRACI TO MISTRZOSTWO

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14639 Data: 2006-02-08 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co dopiero na drugi dzień. Białko oczywiście mogę odstawić po treningu lub wygodniej dla mnie mniej kurczaka z 400gr na 300gr i zostawić białko z sfd ? Tłuszczu mi i tak brakuje więc nie wiem jak go tu uzupełnić, bo oliwe z oliwek dodam do warzyw i kurczaka, masło orzechowe do śniadania 10 gr (łyżka stołowa) a tak jak pisałem tłustą rybe to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2016-11-07 19:47:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Porównanie kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] znanych zawodnikow, w roznych okresach przygotowan. Treningi pokazowe sa robione w celach reklamowych, wiec ich nie uwzgledniam jako normalny rezim. Nim ze wzgledu na brak czasu i coraz wieksze obciazenia innymi sportami przeszedlem na FBW 2x tyg, stosowalem treningi Doriana. Metoda nie tyle meczaca, bo powiedzialbym, ze nawet mniej, niz [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Zyje i poki co nie czuje nic. Sidow brak, spie jak kon-nic sie nie dzieje. Zyla chociaz sie poprawia moze-pewnosci nie mam ;) nie chce zapeszac. Cisnienie w normie. Od jutra zaczynam zajadac 2 ed-zobaczymy. Fakt, ze nie zalewa mnie nic a nawet moze i brzuch poprawiam nawet przy takiej ilosci kalorii. Wlasciwie to miala by masa :)

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 19:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    nie jedno chcial by taki cylk tylko brak wam funduszy I p******icie to I tamto

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 00:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)