brak

No może przesada z tym krzywdzeniam samego siebie. To po prostu strata pieniędzy. I brak efektów. Tzn. efekty będą - czy jest suplement czy też nie. Chociaż z Twojego pytania wynika, że nie masz pojęcia o diecie....eeech... Jest w dziale podwieszony temat Pierwsza wizyta jasia. Poczytaj.

tragedia, brak mi słów.

Anubis gdzie dostać 2000, szukałem w supermarketach i brak.

Cykl dlugo %) wczesniej rozne srodki w tle, npp czy tren. Brak ia wczesniej. Zaniepokoilo mnie samopoczucie slabe zmeczenie ospalosc i libido zero doslownie i wynik jest jaki jest. Co dziwne prolaktyna tylko delikatnie ponad norme

Od jakigośczasu dużo się stresuję to kataboliczny kortyzol może miećwpływ na brak wzrostów? Zmieniony przez - Bench w dniu 2009-09-21 10:08:28

Z tych trzech jak już,a po co sa odzywk białkowe-żeby uzupełnić brak w diecie.

brak białka w pierwszym posiłku, a tak poza tym to nieźle 15 jajek dziennie nie żebym miał jakieś uwagi. Już dawno zostało udowodnione że jaja cholesterol itp to bzdura...ale jak to mówimy, NIC NIE JEST TRUCIZNĄ tylko dawka. A tu po jakimś czasie 15 jaj dziennie myślę może na jakimś tle się odbić. ok to co mógłbym jeść do tej owsianki na [...]

niestety u nas nie ma takiego klubu i w tym jest problem tym bardziej że brak funduszy narazie

[...] : 178 Cel treningowy : siła Staż treningowy na słowni : zerowy Uprawiane inne sporty : capoeira Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak Dieta : śniadanie - mleko z płatkami/ kanapki z wędliną, serem białym; 2 śniadanie - kanapki z wędlina i serem żółtym; obiad - kurczak z ryżem/ zupy z ryzem lub [...]

[...] ten monohydrat na przykład miesiąc po dacie ważności czyli od 04 do 05 a ważność ma do 03.2015 to mogłyby wystąpić jakieś niepożądane skutki uboczne? np: biegunka, brak działania suplementu? Teraz pytam w imieniu znajomego który kończy właśnie cykl na kreatynie i chciałby ruszyć z następnym w kwietniu i chce kupić tą samą kreatynę z [...]

Taki cos nie tylko zmniejszy ale niemalże uniemożliwi przyrostu. Typowy brak wiedzy na czym polega rośniecie mięsnia. Miesien rosnie kiedy odpoczywa bo wtedy włókna które niszczysz na treningu sie odbodowuja z kazdym razem coraz bardziej. Wiec dojdź teraz do wniosków co bedzie jak bedziesz ją ciagle podniszczał pompkami ?

Może to wina na tle hormonalnym :) Chociaż z drugiej strony brak zainteresowania kobietami świadczy tylko o niskim poziomie testosteronu. Ja u siebie w miarę potrafię to kontrolować. Kiedy jem mało węgli poziom testosteronu mi drastycznie spada, odczuwam zmęczenie a poza tym nie wypadają mi włosy co jest kolejną oznaka niskiego poziomu teścia [...]

[...] 6 lat temu 11. POZIOM BF%: 15-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1951.81 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 skos górny x10 (nie robiłem maksa na 1 powtórzenie) -martwy ciąg: 150x5 -przysiad: 150x3

[...] dodatkowa stymulacja insulinowa (że tak to intuicyjnie nazwę), nie przyczynia się do wiekszego/lepszego wchlaniania kreatyny w dluzszej perspektywie czasowej. nie jest to wiec jakies jakies ograniczenie, tylko brak dodatkowego efektu, ponad ten standardowy. trudno mi powiedziec, czy faktycznie zwiazki inne niz kreatna podlegają owej zaleznosci.

[...] : ponad 85 kg Wzrost : 182 Staż treningowy: 1 rok z przerwami Obwód pasa :95 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): chwilowo brak,kiedyś boks,karate i siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Ciężko powiedzieć na pewno moderatorzy i grubasi(w końcu nie nadarmo takimi są) ale również wiele zwykłych osób. Takich jak ggobo czy wiele innych osób. Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

Witam Ze spadkami trzeba się liczyć. Kreatyna, która pozwala nam efektywniej ćwiczyć (osiągać lepsze rezultaty) i po jakimś czasie przestaje być brana - odczuwamy ten brak (co będzie się przekładało na zmniejszenie intensywności treningów). Poza tym zatrzymanie wody widoczne podczas brania kreatyny - zmniejsza się z chwilą zaprzestania jej [...]

[...] sztanga/sztangielki) : sztanga 21kg,drążek,kółko aerobiczne,przyrząd do brzuszków, Dieta : właśnie o nią proszę Przeciwskazania medyczne : nie wiem Zażywane suplementy : brak Pytanie 1: Oto moja dieta,którą mam zamiar stosować: 7:00 Platki owsiane 100g + 2 szklanki mleka 3 jaja kurze całe [...]

przyczyn obnizonej regeneracji moze byc kilka: -zbyt duza objetosc treningowa -zbyt duza intensywnosc -brak odpowiendio dobranego makro jak dluzo ja tluszczach jestes?

Tzn ? Wzwód jest bez problemu Libido róznie bywa, czasem wysokie a ostatnio niskie. Samopoczucie, czasem sie rozczulam bardziej niż powinienem. Ogólnie czuje że czegoś brak Moze w dopingu to dać ?? Zmieniony przez - listek20 w dniu 2009-02-17 00:01:22