brak

spece napiszą tak: BRAK PROFILU! hehe pozniej: clen, efydryna itp.. LUB "wszystko juz bylo napisane - poszukaj http://www.sfd.pl/search.asp " to by bylo tyle

BRAK PROFILU! clen, efka, salbut itp... zresztą wszystko juz bylo napisane - poszukaj http://www.sfd.pl/search.asp i wpisz reduktory czegośtam

Wytłumaczę to w ten sposób Panie z działu obsługi klienta firmy Kelton posiadają skype jednakże już nie posiadają słuchawek w firmie co powoduje brak kontaktu z ich strony po przez ten sposób. Na wiadomości e-mail Panie nie odpowiadają w weekendy, jeśli chodzi o zamówienia które mają długi czas oczekiwania na realizację to bywa tak że sprzętu może [...]

staż: 3 miesiące stosowane wcześniej suple : brak wiek : 16 waga/wzrost: 75kg 185cm cel cyklu : masa dieta : w trakcie ćwiczyłem boks spory dlatego taki przy kości jestem. Wiem że rewelacji nie ma, ale nie oszukujmy się, każdy od czegoś zaczyna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07722aa8ca3d4ff895665e7000044501.jpg [...]

to jest jakaś paranoja wogole ludzie nie cwiczcie tylko bierzcie koks...jak mozna brać koks a nie umieć nawet ułozyć sobie treningu i nie posaidając na dodadatek fundamentalnej wiedzy na temta diety i treningu to jest straszne. Brak mi słów

Witam. Nie tak prosto "spalić" mięsień. Po prostu miałeś słabszy dzień - na który mogło złożyć się kilka czynników jak np brak regeneracji. Proponuje przeczytać : http://www.kulturystyka.pl/artykul153/ Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-02-17 12:41:22

neich robi co chce moj pomysl jest dobry i na zle mu nie wyjdzie a jak bedzie jadla caly czas tyle samo to mu pójdzie w brzuch jestem tego pewny poco mu w nietreningowe te dodatkowe kalorie ????do budowania amsy wystarczy mu te 500na plus a 1000kcal na plus i brak treningu konczy w pasie wiem z autopsji

ja tam sie nie szlajam po discotecy cąłkiem inne klimaty i jak dlamnie jest ok i eni narzekam wogule na brak imprez itpitd jedynie szkoda tlyko ze neima koncetów ska i pożądnych dancehali na których rozbrzmiewałyby dźwięki z jamajki był chwile klub Jamayka ale dresy rozje..ły mało miejsca było ale klub mial klimat nie do przebicia teraz z [...]

MasterClom teraz Cię skojarzyłem ,byłeś aktywny w dopingu-szczególnie "o omie" jednak potwierdza się to co pisałem,nie masz podstawowej wiedzy o odżywianiu,treningu,suplementacji tyle koksowałeś ,a teraz myślisz że bcaa zdziała cuda ? oj ludzie ,brak słów

nie chodziło mi o oszustwa tylko nie powodzenie przy organizacji i brak zainteresowanie w takim małym mieście jak moje

brak diety, 188/74kg, staz 3 miesiace, ogolny trening 5/6 mies.

Własnie też mnie to zastanawia dlaczego ;D Od kąd ćwiczę, muszę więcej spać a i tak jestem zmulony w ciągu dnia. To pewnie przez brak jakiś witamin. Więc pewnie sobie zakupie jakieś. A co sądzicie o Vita-min Olimpu? Zależy mi teraz na cenie bo trochę dużo włożyłem w te odzywki, szczególnie w białko. Ale tak mnie kusiło, że musiałem wziąć. Miałem [...]

Fajna sprawa (szczególnie zrzut do .jpg - jak ktoś prowadzi dziennik to można szybko wkleić i mieć wszystko w jednym miejscu) choć to raczej podstawowe informacje są. Brak tu podziału na białka zwierzęce/roślinne, % składnika w diecie itd. Raczej dla początkujących, ale ogólny zarys diety jest. Serwis będzie jeszcze w jakimś stopniu rozwijany w [...]

[...] w tygodiu 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bezr problemów 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 140 -przysiad: nie mierze

[...] OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tutaj ciezko powiedziec, raczej endomorfik, ale metabolizm mam w miare szybki, ale to pewnie podkrecony przez diete. 13. STAN ZDROWIA: raczej zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem

A ja sądzę, że to zła rozgrzewka i brak przygotowania do ćwiczenia. Ja podczas swojej kariery na siłce ( 2 lata z kawałkiem ) stosowałem przeróźne ćwiczenia na różnych chwytach, pochyleniach, ciężarach i gryfach i wierz mi , że nigdy nie czułem bólu przy żadnym z nich. Tylko zakwasy, ale to dopiero na 2 dzień po treningu.

Odstające łopatki to brak rozwiniętych mieśni pleców

znam opinie starszych kolegow. prawda jest taka ze w zime zalalem sie troche+ brak aerobow i mam mala oponke. Z 2 strony nie chce wycinac dużo bo ebde chudy jak patyk a i tak waze tylko 63kg przy 173cm. Te wszystkie cwiczenia na skosne, dolne i gorne m brzucha sa dobre przy + bilansie kcal a ja teraz nie amm czasu trzymac diety niestety... Mam [...]

W sumie, to jestem prawie gotowy kupić zestaw, ale brak jakiegokolwiek kontaktu

1.WIEK: 17 2.WAGA: 92 3.WZROST:176 4.WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:114 -Udo:62 -Pas 99 -Biodra 94 -Przedramię: 30 -obwód łydki: 40 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy w tygodniu trening siłowy + 2 razy w tygodniu trening areobowy w postacie rowerka Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry [...]