brak

HI TEC Nutrition i jedziesz dalej Z HI TEC Nutrition wyzwolisz swoja moc. Wskocz na najwyższe obroty z odżywkami firmy HI TEC Nutrition i zapomnij co to jest brak mocy na trening. Buduj masę, zdobywaj klasę a odżywki HI TEC Nutrition Ci w tym pomogą. Uważam że bym był odpowiednim kandydatem do testu, od 2 lat prowadze dzienniki na tym forum, [...]

shady brak slow , co za burak , i to nie peirwsz ajego taka wypoiwedz czemu on jeszcz ebana nie wylapal?? gowniarz ktory chce zablysnac

Ciężko mówić o spowolnieniu skoro od samego początku waga ciągle stoi w miejscu. Tu nie ma zastoju itp. tylko całkowity BRAK efektów. Nie rozumiem jeszcze jednego. Skoro wejdę teraz na dietę, gdzie mam kilkaset kcal więcej niż teraz to naturalne, że będę tył. Co wtedy? Zmniejszać kaloryczność, aż waga się unormuje? To zejdę na ilości, które mam [...]

Przez libido rozumiem brak ochoty na sex,a co za tym idzie problemy z erekcją.Ostatnio sie poprawiło .Myśle ze dlatego że zaczołem miesiąć temu brac cynk.Mam jeszcze jedno pytanie :czy clomid podniesie mi LH i FSH.Jeżeli tak to po jakim czasie brania czuje sie juz poprawe?Co do enda to nie zabardzo moge isc do niego bo mieszkam za granicą i nie ma [...]

[...] utrzymac maksymalnie duzo z tego, ile udalo Ci sie uzyskac na masie. Na podciaganie slabszych partii przyjdzie czas po redukcji. Ale rzeczywiscie, trening bardzo slabiutki - brak podstawowych cwiczen, nogi glaszczesz, niepotrzebnie umieszczasz w planie cwiczenia izolowane i maszyny. I rzecz chyba najwazniejsza, powiedz nam cos o sobie, wypelnij [...]

Kuraka mam własnej hodowli także wiem co jem, pracowałam chwile w sklepie i podziękowałam za takie jedzenie, nie dość że są już na fermach faszerowane to jeszcze.. szkoda słów, zielone już ze starości mięso pod wodę szczoteczką i aż bedzie dobre, potem do lady i dawaj. BRAK SŁÓW. Jak będę miała stały dostęp do internetu to napewno bede tutaj [...]

Do Wywalenia Podaj ciężary w podstawowych ćwiczeniach Dieta : brak, pierwszy stopień do stagnacji Stojaki pod sztangę posiadasz ? przenośne ? kup drążek koszt 20-30zł, bez podciągania szerokich pleców nie zbudujesz. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-08 16:37:39 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-08 16:37:50

Pytanie mam takie: co moge zmienic w treningu lub diecie (czy suplach) zeby przelamac ta bariere silowo-masowa i pojsc dalej? kolego jasnowidza szukasz? NIE podałeś diety, nie podałeś planu treningowego co mamy doradzać? Zapewne przesadziłeś z intensywnością ćwiczeń dlatego, brak wyników.

Porównania (przepraszam za brak kolejności w zdjęciach, ale takie są dodane na inny portal;/ ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/198dd716e8e146a2bddeb499012525b7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e789aca551ac479fa1b37f785fdde5ad.JPG Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-09-22 16:28:21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fd60495d6c249d498ea76cde36625b4.JPG Zmieniony przez - [...]

[...] dziennik w dziale +35.. Zawody najlepiej obsadzone ,chyba od 2 lat ale ... -kiepska promocja takich zawodów -publiczność,kibice też mało zainteresowani(np w klubie kibica brak jakichkolwiek zdjeć z naszymi mistrzami i forumowiczami... Zakwalifikowani zostali do zawodów(wybrane fragmenty ze strony komunikatu związku): Drużyna A (udział na koszt [...]

jak na brak diety to nieźle z ciebie smalcu zeszło

nie masz tam 3gr/kg białka na pewno mało i słabe węgle,brak zdrowych tłuszczy zawsze coś tam będzie szło ale wykorzystasz 40% potencjału saa posłuchaj mądrych rad i podałem ci kalkulator powklepuj w niego swoje posiłki z jednego dnia i zobacz ile zjadasz w ciagu dnia,niestety w tym sporcie 80% to żarcie reszta to trening i towar

Czytaj że zrozumieniem Nie mówię że będę go brał czy że biorę tyłki pytam o kolor którego brak jest jak czyste MCT nawet nie lekko słomkowe

ja mam teraz chińczyka. Jest to moja 3 przygoda z clenem. Chińczyk obecny jest za***isty, 2 tabsy i nie mineło nawet 30 min i temp ponad 37, za***ista potliwośc na rowerku, lekki ból głowy. Od razu czuć że to clenik praqwdziwy. Ten z axio brałem chyba i ze 12 tabsów i nic, spalanie lipa, innych odczuć brak, nikt go raczej nie zachwala

w zasadze to wszystko robiłęś źle -ćwiczyłeś wybrane partie -nie trzymasz diety -chwyciłeś zbyt szybko za odzywki stąd brak efektów. Wystarczy ze zrobisz dokłądnie na odwrót w stosunku do tego co robiłeś i efekty się pojawią.

Jak dla mnie produkty są jak najbardziej ok, wywaliłbym tylko Tuńczyka w kawałkach. W posiłku 2 i 3 w ostatnim zestawie brak pełnowartościowego białka. Reszta ok :)

twój plan ma podstawowe błędy, czyli: 1. brak nóg 2. za dużo ćwiczeń i tak jak napisał matrix: napisz coś o sobie;

[...] : 71 Wzrost : 172 Cel treningowy : Jakościowa masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Low carb, 2900kcal dt, 2400 dnt Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jacked,omega3,witaminy i mineraly W takim razie co proponujesz ?

[...] Ci o unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia. Dziwi mnie, że wykonujesz więcej serii na bicpesy niż na barki. Poza tym na barki to za mało powtórzeń. Cwiczeń na plecy brak... Jak chcesz rozbudować klatkę przy niewielkiej masie? Powinieneś zrobić trochę masy najpierw chciales konstruktywnej wypowiedzi to ja dostales Zmieniony przez - [...]

http://i57.tinypic.com/1zwkizd.png Trening push Wyciskanie leżąc skos 30% hantle 10kg 12 12 12 12 Rozpiętek narazie brak Wyciskanie żołnierskie hantle 14kg 10 8 7 Wznosy bokiem 5kg 12 8 8 Prostowanie ramienia w opadzie 5kg 12 12 10 Z klatką bardzo pomalutku . Zmieniony przez - Aesh w dniu 2014-03-25 21:06:18