brak

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Nie trenowałem na siłce, jedynie sporadycznie. 6 lat trenowałem Taekwondo i 2 lata Muay Thai. Obecnie mam ok dwa lata przerwy. Ale w tym czasie chodziłem na basen, i grałem w piłke, ale to bardziej [...]

zalatwie Ci go chcesz? poza tym czytac mozna bez abona pisac tez tylko trzeba czekac wiec jego brak to nawet dobra sprawa imo ale poczekam jeszcze na odpowiedz osoby ktora dala bana Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-27 20:34:47

aaa, to zmienia postać rzeczy ;) Jak mówiłem, amatorski brak wiedzy ;) Pozdrawiam!

****a zastanawiasz sie jaka dieta, daj komus jakas czesc tego to ci diete+trening+suple rozpisze i poprowadzi jeszcze za raczke do celu. w usa nie brak specjalistow, w polsce tez nie. a czas tez kosztuje, wiec tracisz pieniadze na takich dywagacjach Zmieniony przez - drtroll w dniu 2005-04-30 19:16:48

[...] ktory jest lepszy ... wlasnie w tym przypadku doswiadczenia to ty nie masz. Opisuje swoje odczucia biorac dawki zalecane przez producenta z obu nitrobolonów (a w przypadku Nitro II jeszcze zawyzone bo bralem podwojne porcje) i w moim odczuciu lepszy jest Nitrobolon Energizer... lepiej kopie lepsza pompa na treningu , brak zmeczenia ...tyle

Witam !! Po odwołaniu się od decyzji Powiatowej komisji lekarskiej ,która przyznała mi kat.A mimo że mam niedowidzenie oka prawego ,brak widzenia przestrzennego i torbiel spojówki gałkowej odwołałem się od tej decyzji .Wojewódzka komisja powtórnie skierowała mnie na badania okulistyczne .Okulista powtórnie stwierdził że z tą wadą nie nadaje się [...]

[...] formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 150zl/mies Cel/problem/opis: Chciałbym zrobić forme na wakacje i problem polega na tym ze nie wiem w jaki sposob cwiczyc, kiedy zaczac zbijac i [...]

[...] się to sprawdziło raczej w kierunku nastawionym na siłę. W HST siła rośnie, ale może zająć sporo czasu zanim np. opierając się na wiosłowaniu wypracuję taką siłę, by móc podciągnąć się kilkanaście razu na drążku... Dlatego wolałem niejako od początku bazować na tych ćwiczeniach, tylko potrzebna mi wiedza jak to wpleść w trening, skoro sił brak.

Niestety jak chcemy być zdrowi, a przy okazji zmienić swoją sylwetkę, to należy podejść do odżywiania tak jak należy, a nie zasłaniać się brakiem czasu, czy możliwości. Zawsze znajdzie się chwila w ciągu dnia, aby zjeść te trzy pełnowartościowe posiłki i ewentualnie brak białka uzupełnić odżywką białkową, a nie mało opłacalnymi nutridrinkami. [...]

faftaq - "ja bym kupił monohydrat akordeonu, l-tamburyne i okarynian klawesynu-AKG " SOG, ale zbanują Cię za ujawnienie na czym jedzie Roni Przykro mi.... Autorze- Kup sobie 250 kg tuńczyka 500 kg ryżu i 100 kg kurczaka, a przestaniesz narzekać na brak przyrostów

[...] prohormon ,bedzie dobry rok z groszem 11. POZIOM BF%: ?? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko mnie zalewa ale potrafie tez szybko zrzucic 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): umiarkowany. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: - -przysiad: -

[...] jak się odżywiasz i wszystko jest jasne. Wprowadzasz sobie wszystko co jest największym syfem dzisiejszej żywności czyli energy drinki i cole. Wychodzi u Ciebie elementarny brak wiedzy o żywieniu i o ile jestem w stanie przyjąć, że osoba szczupła czy nie mająca nadwagi pozwala sobie na słodkie napoje choć niezbyt często to osoba o Twoich [...]

[...] pumpa(przed treningówka) wziąłem jedną porcję i nic nie działało w ogóle, następnym razem dał mi dwie i też lipa była xd, ale to chyba lipna przed treningówka po prostu albo brak węgli. Jeśli chodzi o spalacze to na początku jechałem na reduktorze to lepiej działał, może nie o wiele mocniej ale trochę lepiej, czułem się nawet trochę pobudzony, [...]

jutro tak okoła 16:00pogadamy bo teraz nie moge (brak czasu)

[...] i potem 2 - 3 miechy. Cel cyklu : lekkie zwiększenie masy i siły (nie liczę na więcej po tak niskich dawkach i krótkim przyjmowaniu) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : brak... suplementy parę miesięcy wstecz :P Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ektomorfik Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub [...]

[...] się tak czy jednak warto brać tą megalie <mysli> no bo chodzi o to że jak zapodam sobie ją to będzie wilczy apetyt, będę wcinał za trzech, a po odstawieniu... brak apetytu... czy jest sens ? Powiedźcie mi :) ------ Jeszcze jak możecie odp mi na to: zy jak teraz zapodam sobie SAA lajtowe a kolejny cykl będzie na samych suplach to [...]

pisząc porządny cykl, masz namyśli że coś do trzeba dołożyć, jakieś SAA ? a z tym apetytem co pisałem to racja prawda ? że pierwsze będzie a potem bo odstawieniu brak ? i jeszcze trzecie małe pytanie do Ciebie, do Was... czy 10mg metki (2x po 5mg) + kretka (mono + jabczan) no i oczywiście dieta, da jakiegoś małego powera ;> Zmieniony przez - [...]

jak bedziesz chcial kupic sobie cos "mocnejszego" to lece do marketu po mieso i ryz ;p i przeczytaj sobie przed kupieniem koksu "Dieta? nie stosowalem diety - brak czasu ponieważ pracuje i się ucze"

[...] 7) stosowane wcześniej spalacze TSE Scorch ClenBurexin2 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : storm i mono vitalmaxa 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 10) informacje na temat diety: B : 2,3g W : 1,7g T : 1g 11)przewidziane finanse na cykl : się pomyśli 12) uwagi i sugestie : brak Zmieniony przez - Wilux w dniu 2011-02-06 16:40:31

[...] uprawiających dyscypliny siłowe taki "kozacki" wygląd nie jest czymś odosobnionym. Nie chciałbym wymieniać nazwisk, ale także w gronie trójboistów-juniorów nie brak osobników straszących samą twarzą. Ale ta cecha często występuje wśród ludzi szczególnie predysponowanych do dużej tężyzny fizycznej, w wielu przypadkach [...]