to trzecie to alc...:))) jakie efekty...hmmm...tak jak mówię po cyklu prohormonów pomoże szybko powrócić do naturalnego poziomu testo a co za tym idzie powstrzyma spadki wypracowanej masy mięśniowej. Natomiast samo...też ma sens...myslę ,że na pewno pomoże zrobić troche siły:)))) jeśli chodzi o masę to raczej bardzo delikatny wpływ. Możesz wziąć [...]
wiesz jak jest...w Stanach nie ma kretynów, przynajmniej jeśli chodzi o FDA ...jeśli coś zostało tam dopuszczone to oznacza ,że istnieje jakiś margines bezpieczeństwa. Jednakże przyznaję, że jest to już droga z gatunku bardziej hardcorowych. Nie polecam ph nikomu przed 24-25 rokiem życia.A i tym którzy spełniają ten warunek zaleciłbym dokładne [...]
werww...myślę,że powinieneś spróbowac. Napewno zauważysz jakieś efekty. Nie licz tylko np. na 2 czy 5 kg mięśnie...tego raczej nie będzie. Ale masz duże szanse że np. poprawisz wyniki siłowe a to w przyszłości zaowocuje ukochaną masą.:)))) Generalnie TT i ZMA w pojedynkę...mają duży sens u osób troche straszych po 30-40 roku życia, wtedy mają [...]
werww...polecam Ci: kreatyna+glutamina+ryboza+ przez 4-6 tygodni i dalej glutamina+ZMA+TT przez 6-8 tygodni to bardzo ładne i efektywne połączenie. Do tego oczywiście min.2 gramy białka na kg masy ciała i 5-6 gramów węglowodanów. Jesli dieta Ci tego nie zapewni to dokup proteinę/gainera. Z tanich i dobrych protein polecam Ovopol alboe serwatkę [...]
Mapety, a zma ktorej firmy najbardziej sobie cenisz? Ponoć nie ma różnicy ale jestem ciekaw Twojego zdania? Chyba się zdecyduje i tego spróbuje. Jak oceniacie efekty.
jak narazie to nie zauwazylem wogole zadnych zmian po stosowaniu zma. Obojetnie jakiej firmy. Chociaz to z hi teca biore od jakiegos tygodnia i jak by lepszy sen i wogole cos sie poprawia. Wiec mysle ze to z hi teca bedzie najlepsze jakie jadlem. Bo po tamtych nie mialem zadnych zmian po olimpie i trecu
A to bardzo ciekawe w sklepie sfd jest rzeczywiscie jak piszesz , ale ja kupiłem zma hiteca które ma o połowe mniejsze dawki. Zrobie zdjecie i jutro wrzuce. Pozdrawiam.
666 wiesz coś więcej nt tego środka? stosowałeś go? znaś kogoś kto go stosował? bo na stronie wszystko pięknie - ale to tylko ZMA + pare dodatkowych składników.
1)na mnie ten preparat tez działa, sprawdziłem dobry bajer 2)co do hmb-sprawdziłem nie działa albo czasami działa, szkoda siana są znacznie lepsze wynalazki np. zma+tt 3)666 jak zawsze stara się dominować, niktórzy ulegają resztę to śmieszy Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-06-24 08:59:31
białko -lepsza ostrowia dla mnie carbo bierz po teningu glutaminy bym nie kupował drogo wyjdzie tayrne może kup nie wiem zma kup apteczne taniej wyjdzie i tak mi sie wydaje ze tak kreatyna to po tobie spłynie
Zamist zwyklej kreatyny i glutaminy kup 2X XP lub taniej 2xCP czy NitroII. Glutamina jest zbedna przy masie. 3D protein to zdeka shit bo zawiera bialko pszeniczne, na przyszlosc nie kupoj. ZMA mozesz apteczne brac.
Czyli kre-alkalyn w DT 2 rano i 2 przed treningiem (lub jak trening rano to po) A ZMA rzeczywiście tyle daje??? Że NULMASTIF pisze że koniecznie??? - nigdy nie brałem więc nie wiem + ew inne rady mile widziane
ZMA moze byc 'apteczne' albo np. kupic osobno magnez i cynk z Olimpu wyjdzie troszke taniej niz w jednym produkcie jak dla mnie dawka KA jest dalej za mala
Pocwicz z rok i dopiero sie wez za suple. Pamietaj ze na dobrej diecie zrobisz wiecej niz na suplach. Jesli chcesz koniecznie wydac siano to kup sobie witaminki i np ZMA apteczne
Cel suplementacji? Gainer jako uzupełnienie diety i/lublub zamiennik posiłku BCAA 1g na każde 10kg masy ciała przed i/lub podczas treningu Kreatyna 5g w DNT i 2x5g w DT - rano i po treningu ZMA w ciagu dnia Shock przed treningiem Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2014-01-08 20:44:14
Kto ma do sprzedania odżywki ....
