problemy

jakie problemy z kregoslupem posiadasz?

[...] porcja że względu na moją pracę, a odnośnie stawów to w wieku 16 lat ćwiczylismy z kumplem bez rozgrzewki i ladowalismy duże ciężary na barki i od tamtego czasu miewam problemy z barkiem przy większym wysiłku, dokładnie to boli mnie prawy bark w górnej okolicy niepozwalajacy mi wyprostować ręke bez bólu, wogole to przy jakimś większym [...]

Po pierwsze kaloryczność całości dość wysoka. Jeśli idzie to ok. Jeżeli będą problemy to przede wszystkim uciąć kalorii bo jest tu dość sporo. Druga sprawa, czemu ten pierwszy posiłek to takie pierd*** kalorii, białka, węgli, tłuszczy na raz? Mitologia śniadania jak król? Przerzucić wszystkie lub prawie wszystkie węgle do posiłku potreningowego. Z [...]

[...] mleka i przeszło, narazie nie dusze sie. U mojej mamy w szpitali lekarz powiedzial ze w wieku 17 lat spozywanie ponad litra mleka dziennie jest niezdowe konsekwencjami są wlasnie te problemy z oddychaniem. i powiedzial ze jak juz chce pic mleko to 0,0% lub 0.5% tł. oki jak narazie nie bede pil wcale. oki dzieki za pomoc Narazie 3mta sie. Wąski

śmieszą mnie takie problemy i to zazwyczaj mają je ludzie co cwiczą 0,5 roku i sie boją czy aby za duzo nie stracą jesli opuszczą trening.

%-) jest nowy miszcz i to jeszcze z 3 letnią obecnością na forum jakie sporty Ci tak nogi rozbudowały? i nie zakładaj z góry żę od kilku przysiadów i MC Ci od razu nogi spuchną %-) trzeba ćwiczyć symetrycznie całe ciało bo będziesz jak bociek wyglądał, mocna góra i słaby dół to tylko problemy na starość

[...] Czytaj. Bieganie jest obecnie modne. Kiedyś Harry Potter był modny. Jasne bieganie jest zdrowe, lecz rzucanie się na nie przez osoby, które nie ruszaly się i mają problemy z wagą to proszenie się o kłopoty ze stawami. Nie neguje biegania, lecz forsowne (szybkie) marsze mogą być lepsze dla ciebie bo prościej utrzymać bicie serca na [...]

to, że trzymasz dietę, nie znaczy, ze jadasz dobrze..może brakowć w niej wielu mikoelementów i witamin. A problemy zdrowotne (objawy) pokazują się w bardzo subtelnych symptomach ;-) Wrzucisz do wlgądu diete ? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Witam Mam problemy z koncentracja właściwie tylko w pracy zazwyczaj w porach już popołudniowych,wieczornych około 16-22 niewiem czemu ale przedewszystkim w tych porach i szczególnie w pracy często czuje mocne rozkojarzenie co z trudem przychodzi mi skupienie się na pracy i tu pytanie do was jaki sumplement się sprawdzi w tym wypadku? Dodam ze nie [...]

[...] 4-5tyg, mozesz tez brac tylko w dni treningowe przed treningiem, PO - torrent porcja (gdzie jest tz kreatyna),a w dni wolne HP rano lub jak nie podejdzie ze wzgledu na smak/problemy zoladkowe to po poludniu miedzy posilkami tez jedna porcja = 50 dniowy cykl ps. mam nadzieje,ze kwestia treningu jest dograna, bo SIŁĘ ksztaltujesz treningiem [...]

[...] co pozwalało mu być pare lat na maksymalnych obrotach. Niestety nikt nie jest maszyną i organizm mu powoli siada. Mariusz okazem zdrowia niestety nie jest. Widać duże problemy z krążeniem i nie tylko. Na mma jest już za późno. Gdyby zabrał się za tę dyscyplinę w wieku w wieku 25-26 lat mógłby osiągnąć sukces. Teraz pozostaje mu życzyć [...]

[...] powie po miesiacu+ ze urosles (dziala powoli, ale stabilnie). Nikt tez tego tutaj nie powiedzial, ale wazna sprawa: nie łykaj wiecej niz jedną tabletke na raz, bo moga byc problemy z nerkami (nie kazdy ma, ale jak pogrzebeisz nawet tutaj na forum, to zobaczysz ze kilka osob mialo przykre przygody) sam doswiadczylem na sobie, ból nie daje spac [...]

jeżeli masz problemy z masą to zawsze na sam początek analizuj odżywianie i trening- tu szukaj przyczyn jesli cos idzie słabo, po poprawieniu tychże rzeczy możesz zastanawiac się nad odżywką i suplementacją . jeśli zmieniasz kolejnośc to oczywiście rozumiesz, ze stawiasz wszystko do góry nogami, co efektów przynieśc nie moze

Możesz mieć różnice w długości kończyn stąd takie problemy przy wykonywaniu ćwiczeń ale bez oceny fizjoterapeuty się nie obejdzie.

[...] skutki uboczne koksidła. Włosy to tylko włosy.i jak mają wypadać to niech sobie wypadają. Jesteśmy chłopy a nie baby Podpisuje się pod tym dwoma rekami Jak komuś szkoda szczeciny to sobie daruj koksowanie albo gol pałe na łyso to nie zauważysz różnicy żeby tylko takie problemy były ... n/c Zmieniony przez - knur____ w dniu 2018-04-22 09:07:26

[...] śpiewaną kolędą, z upragnionym gościem przy stole i w rodzinnym, pełnym radości gronie. * By Wam wszystko pasowało, by kłopotów było mało, byście zawsze byli zdrowi, by problemy były z głowy, by się wiodło znakomicie, by wesołe było życie! * „Niech się weseli święty, Bo bliski jest zwycięstwa, Niech się raduje grzesznik, Bo dane [...]

[...] śpiewaną kolędą, z upragnionym gościem przy stole i w rodzinnym, pełnym radości gronie. * By Wam wszystko pasowało, by kłopotów było mało, byście zawsze byli zdrowi, by problemy były z głowy, by się wiodło znakomicie, by wesołe było życie! * „Niech się weseli święty, Bo bliski jest zwycięstwa, Niech się raduje grzesznik, Bo dane [...]

nie wiadomo jeszcze do końca bo nie dałeś filmu ale myślę, żę mogą tu działać trzy przyczyny, jednak nie do końca dobre zakładanie opaski i nie dochodząca dobrze krew, tego może nie czuć od razu ale z biegiem czasu się uzbiera i zaczynają się problemy, druga to relatywnie słaba tkanka łączna, trzecie złe wykonanie, trzymanie sztangi

im wiecej bedziesz o tym myslec, tym bardziej bedziesz sie nakrecac, co moze spowodowac wieksze problemy w zasypianiu. najpiej tydzien wolnego, dobre towarzystwo, odciecie od stresu, jakis drink relaksujacy, duzo sportu walentynkowego :) no cyba ze sie do jakis zawodow przygotowujesz Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-02-12 14:59:29

akurat jak ktos ma powazne problemy ze spaniem meskie rady nie pomoga ;P. Porzadnie sie meczyc walentynkowo, to powinno sie regularnie cale zycie, tak jak dobrze jesc cwiczyc itd. Ale jezeli nie jest jeszcze za pozno, to tydzien off, z redukcja stresu, na pewno pomoze.