problemy

Wszystkie problemy skórne raczej były spowodowane jabłczanem kreatyny (widocznie nie podchodzi mi). Od białka zazwyczaj nie mialem aż tyle syfków itp. Ale oczywiście białko zredukowałem (wczesniej było ponad 230g). Raczej nie będę sie bawił już w zmiany, zostawie jak jest i będę obserwował co bedzie sie działo.

Kto tu się z kogo śmieje,zaraz zaprowadze porządek! Ja jak sima kupiłem i chciałem zarejestrować to miałem wielkie problemy bo gościu nie miał sima w katalogu i mnie tu wciskał że on ma 51cm i że jak nie wierze możemy sprawdzić (wolałem nie bo jest 70 ) i że nie ma możliwości rejestracji ma motorower Poszedłem do innego to nawet sie nie pytał - [...]

Paatik...mięsień łonowo - guziczny. Ale teraz to nie żart...mniejsze problemy w wieku późniejszym:-P

[...] mniej więcej tak jak jest to uwidocznione na skanach z deksa skąd się wziąłem ? lat mam 42 w badaniach wpisane są bzdury w tej kwestii około 4 lata temu zaczałem mieć problemy, okazało się, że przysadka z podwzgórzem nagle z jakiegoś powodu źle się komunikuje i lipa jest dużo pomocy znalazłem na SFD w dziale doping, tam właściwie [...]

[...] i wystarczające żeby przetrenować wszystkie partie trenowanie codziennie zabierze więcej czasu na przygotowania, przejazdy, rozgrzewki itd, ale też chociażby więcej prania %-) problemy z barkami o których wcześniej wspominałeś też miałem, minęły odkąd zacząłem się lepiej rozgrzewać i zwracać bardziej uwagę na łopatki (ściągnięcie i depresja ;-D)

Ilosc podciagniec zawsze mialem problemy z podciaganiem i omijalem drazek szerokim lukiem. A teraz co przejde kolo drazka to wykatuje

[...] z colemanem który mówi że trenuje codziennie brzuch a w dalszej cześci widac że robi brzuszki bez obciążenia. i tak sobie myślę że ktoś obeznany (a nie jakis anonim ktory pisze co mu slina na jezyk przyniesie) powinien zalozyc temat i podwiesic o treningu brzucha bo z tego co widze to z treningiem brzuch najwiecej osób ma problemy.POMOCY!!!

[...] się w młynku do kawy, lub ręcznym, może być z dodatkiem niewielkiej ilości cukru (smak) i łykasz codziennie do śniadania 1 łyżeczkę. Moja babcia tak robiła, miałem podobne problemy z masą kostną (początki kurzej klaty przez miękki mostek). Jak ręką odjął. Później się dowiedziałem, że to jedno z najlepszych źródeł łatwo przyswajalnego wapnia.

[...] są to plany 3 dniowe, ostatnie połączenia grup miesniowych: -klatka biceps -plecy triceps -barki nogi -klatka barki -plecy triceps -barki biceps (układ bez nóg - lekkie problemy z kolanami) 3 chce osiągnąć spadek tłuszczu na brzuchu bo reszte mam mało zatłuszczoną. Zastanawiam sie czy rozwiązaniem nie będzie trening na mase + aeroby + dieta [...]

J/w. A problemy to kwestia psychiki,jak pisał meteorr.Znam ten problem dośc dokładnie Zma i tt raczej pomagają a nie przeszkadzają.. Pozdro.

[...] skutkow o tyle powiem, ze z pozytywami tez bym sie wstrzymal bo jakiegos magicznego dzialania tez nie zauwazylem. Aha... Mleko jest EXTRA na trawienie :D A jak macie problemy z ta tolerancja laktozy to przed wypiciem mleka zjedzcie sobie np 3-4 kromki chrupkiego pieczywa. Tez pomaga :D Odradzalbym natomiast duza ilosc marchwi z melkiem. [...]

ja na poczatku tez miałem lekkie problemy żoładkowe dziwnie bierzesz ta kreatyne 5min po śniadaniu? czy chodzi ze do kibla leciałes 5min po śniadaniu? Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-05-18 15:07:09

To masz kolege na forum od jazdy rowerem-astry1. I praktycznie podobne problemy,choc ty zrobiłeś wiekszą wage.Podaj wiecej danych dot wymiarów antropometrycznych oraz dokładniej o poprzednich treningach,wieku ,stanie zdrowia.

[...] Przywodziciele na ginekologu 11. Odwodziciele j.w. 12. Wspiecia na palce siedząc tak, wiem. jest na maszynach, ale to pozwoli oswoić Ci się z siłownią. warto do tego dodać przysiad bez obciążenia i skonsultować z kimś technikę (chociażby wrzucając tu do dziennika filmik). to bardzo ważne ćwiczenie, a początkujący mają z nim wybitne problemy.

[...] stawów podczas treningów...żaden lekarz nie potrafi tego jednoznacznie określić jaka jest tego przyczyna. Dodam, że trenowałam przez około 8 lat. Zaczęłam w wieku 9 lat i problemy pojawiły się po około 2 latach trenowania. Zakończyłam treningi i nic ze sobą nie robiłam - ciągłe bóle i uraz psychiczny do sportu ( mówiłam trenerowi "boli mnie to [...]

Postanowiłam zebrać wszystko jeszcze raz do kupy :-) Wklejam więc ponownie ankietę, uzupełnioną + zdjęcia niestety jakość nie jest najlepsza ale robione kamerką w laptopie. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: emfatyczna WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zerowy- dopiero zaczynam ****PARAMTERY [...]

miałem małe problemy z odbiorem poczty ale teraz jest już wszystko ok Aniu już się biore za przerabianie fotek i jeśli chcesz to jak je przerobie będe mógł wysłać ze swojego konta ponieważ będzi szybciej(mam abonamnet ) pozdrawiam كل واحد حيا mAt3uSz [...]

Kliknij na ten paseczek z prawej strony "Expert w dziale" Ps. Vithalowi nie dawaj. On jest inny Chodzi mi o to,ze chlopak ma problemy emocjonalne... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Cichego nie sluchaj, on ma problemy- nikt go nie kocha Dragon Ball Z jiu-jitsu

...amelka...skoro piszesz takie rzeczy..to jasne ze masz problemy ze soba..i z akceptacja swiata ktory cie otacza...tobie ania podobac sie nie musi...i nie krytykuj skoro sama profilu nie masz...nie dosc ze robisz bledy w skladni,ociekasz blizej nieukierunkowana zloscia,to jeszcze pewnie musisz nakrywac sie workiem idac ulica...co rano [...]