problemy

[...] wiec raczej ... ale gdybym mial mozliwosci to czemu nie - jutro zapodam wam fotki mojej silowni.. hehe.. Knr - ciekawe co powiedza na to moje stawy.... juz zaczynaja sie problemy, po treningu barkow lub klatki przez 2 dni strzela mi w stawach a potem lajcik.. takze nawet gdybym chcial to bym nie mogl juz robic tak jak kiedys 4 treningow [...]

[...] wstawiona dieta ma 250 kcal na plus, czyli tak jak masz w celu, delikatna masa, wygląda ok, może oprócz tych owsianych bo całkiem sporo ich a za dużo i regularnie to możliwe problemy jelitowe, z drugiej strony kawał chłopa, w razie jakiegoś dyskomfortu przyciąłbym je, wymieniał na różne inne żytnie, orkiszowe Zmieniony przez - masswarrior88 w [...]

Odpowiedź na dwa ostatnie zawrę w jedno - mam problemy z dietą. Ułożę, ale nie zawsze się trzymam. Nie mam po prostu fizycznie możliwości przyjmowania posiłków jak w zegarku ( z 6xdziennie robią się 3-4) Do tego obecnie nie wystarczają mi tak małe porcje - przez to chitosan i chrom. Za dużo mam węglowodanów - eliminuję jasne pieczywo, fast foody [...]

Odpowiedź na dwa ostatnie zawrę w jedno - mam problemy z dietą. Ułożę, ale nie zawsze się trzymam. Nie mam po prostu fizycznie możliwości przyjmowania posiłków jak w zegarku ( z 6xdziennie robią się 3-4) 3-4 jeżeli odpowiednio zbilansowane - ok. Do tego obecnie nie wystarczają mi tak małe porcje - przez to chitosan i chrom. patrz wyżej - jeżeli [...]

[...] diable. Jezeli nie musisz zrzucac wiecej niz jakies 10 kg czystego fatu, to delikatnie z chemia. Jednoznacznie widac z Twojego postu, ze szukasz "tabletki na wszystkie problemy" a problem lezy tylko i wylacznie w systematycznosci. Dlatego masz jakis absurdalnie czeste teningi i praktycznie brak czasu na regeneracje. Moim zdaniem cwicz [...]

[...] Skłony ze sztangą na barkach ----- Co do zdejmowania sztangi ze stojaka i odkładanie na stojak bez robienia wyciskania, to jest to niedoceniane ćwiczenie. Dla osób mających problemy ze zdejmowaniem sztangi ze stojaka i jej stabilizacji przed wykonaniem wyciskania jest wprost nieocenione! A czasami umożliwia przekroczenie swoich barier, gdy [...]

Dlatego jak chcesz robić formę powinieneś zrezygnować z takich rzeczy. Tyjesz od nadmiaru kalorii. Nabiał? Masz problemy z laktozą?

Czytałem, łapie co i jak tylko mam problemy z doborem poszczególnych posiłków. Po prostu tyle tego jest, że gubię się. Chciałbym jak najlepiej zmodyfikować to dietę. Zmieniony przez - VeQ w dniu 2009-07-14 14:52:26

[...] stosować witaminy z kapsułek? Przede wszystkim ta dieta będzie mi służyć jako podstawa do zbudowania konkretnej masy - myślę max 85 kg. Jestem ektomorfikiem, zawsze miałem problemy z przybraniem na wadze, z reguły waga stała w miejscu na 70 kg. Teraz po rzuceniu palenia, organizm dostał kopa i domaga się jedzenia ostro także w ciągu ostatnich [...]

Przestań dziecko ludzi rozśmieszać. Zakładam że idziesz do szkoły średniej. Więc zastanów się czy to nie jest wreszcie czas żeby nauczyć się rozwiązywać swoje problemy poprzez rozmowę a nie bezmyślną nawalankę... Lejąc po najpach mówisz... Powodzenia, ale jeżeli tutaj się pytasz jak pokonać dzieciaka w twoim wieku to zastanów się co z ciebie [...]

heh, ludzie to mają problemy... zastosuj sie do rad HETUZAR 'a :)) hehhehe Fight for love

Problemy z sercem to moga miec zawodowcy, nie typowi amatorzy, bo SAA moga spowodowac przerost narzadow wewnetrznych( w tym serca). Stad u wiekszosci obecnych czolowych kulturystow przerosniete bebzuny.

Wczoraj późnym wieczorem miałem problemy z zapisaniem mojego treningu na forum. cały czas wyskakiwały jakieś błędy tagów }:-( A wczorajszy dzień już pod znakiem treningu :-D. Po trzech nocnych zmianach niewyspaniu, zmęczeniu, w sobotę miałem wolny dzień przeznaczony na sen i regenerację :-D. To wcale nie oznacza że wczoraj po pracy przystąpiłem z [...]

[...] dni taki sam problem, nie mogę użyć kolorow w wypisce, bo ciągle błędy tagów, edytować posta też się nie da :-( Strasznie mnie to denerwuje.Zdaje się, że to już usunięto - dzisiaj pogrubianie i cytowanie było ok. Wypis jsdolana to potwierdza. Miał pogrubienia i kolory. Wszystkie zgłaszane problemy Boss Forum stara się likwidować jak najszybciej.

[...] dzień wolny w pracy miał być hardkorowy trening niestety nie wyszło {:-(. Za dużo pracy przy domu i w ogrodzie, trawa rośnie jak szalona, parę rzeczy miałem do pospawania i problemy z elektryką w domu córki. Zeszło mi prawie do nocy %-). Miałem zrezygnować z treningu, ale co tam twardym trzeba być :-D. Trochę okroiłem trening ale skończyłem koło [...]

[...] ksztalty (a czasem i to nie ) mysli po prostu nie owijajac w bawelne o kopulacji. Jestem absolutnie pewien, ze przyznaloby sie do tego 8 na 10 przypadkow (9 klamie, a 10 ma problemy natury zdrowotnej spowodowane np zbyt znikomym wydzielaniem testosteronu). Wlasnie z tego powodu kobiety nie moga nieraz zrozumiec pewnych reakcji facetow, ktorych [...]

Suple suplami, ale 39 g tłuszczy to proszenie się o problemy hormonalne.

[...] miesiącach jego działanie znacznie sie obniża. Najskuteczniej wychodzi mi stała suplementacja jedną porcje dziennie wtedy nawet po czterech miechach różnicy w działaniu zabardzo nie odczuwam, zbiegiem czasu zaczynam ponadto brać razem ALA i glukoze i to załatwia wszystkie problemy. Obecnie jade już na cellu od 6 mieśięcy i dalej jest zajefajnie.

Mutacja fizyczna HEHEH obserwuje się również problemy z ubieraniem Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-01-17 16:07:13

Przewalone z tą moją beznadziejną odpornością. Dopiero co się wykurowałem i już mnie drugi raz dzisiaj bierze. Póki co 37 stopni. Jeśli temperatura nie przekroczy jutro 37 stopni mimo wszystko idę na trening. Ehh... ciągłe przeziębienia, opryszczki na twarzy i nosie. Od dziecka problemy z infekcjami.