problemy

o bosz gosciu...to kup wiecej :) ale problemy stwarzasz...moze OLIMP ma robic opakowania od 100g do 10kg z 10g progresja ? moze jeszcze ma do kazdego odpowiednio duze opakowanie dac ? bez przesady... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] nie moga takich miec jakby sie jedna czy druga jakis "miesniak" zainteresowal, to zaraz by zdanie zmienila swoja droga, ostatnio mialem w budzie (nudne te wyklady) gazetke kulturystyczna gadalem trzoszke wczesniej z kumpela na taki temat stwierdzila ze jej sie nie podobaja ale jak dorwala moja gazetke, to mialem problemy jej ja odebrac

nie no ze sie nie dyskutuje to takie obiegowe haslo tyko przecierz... chodzi o to zeby kogos nie krytykowac za to albo nie narzucac swojego zdania. i nie dawaj mi tu jakis zboczkow bo nie o to chodzi mowie o normalnych a jak masz problemy z psycha to moze sie zglos gdzies po pomoc - seryjnie mowie.

[...] stosowanie tego planu odczuwalna pompa, odczuwalna zmiana tkanki tłuszczowej. Teraz ta pompa jest mniejsza. Boje się że też był przeładowany. Moge się mylić bo mam jeszcze problemy z dobrym wczuciem się w organizm. Ciężary to wyciskanie na płasko życiówka to 90kg teraz to ćwiczenie nie jest priorytetem, jak robiłem ze sztangielkami to było [...]

[...] że tyle jem a nie moge przytyć. Na siłownie woda się ze mnie leje (obecnie pije około 4 litrów wody dziennie) Wydaje mi się, że mam bardzo szybki metabolizm. Jeżeli chodzi o problemy zdrowotne to raczej wszystko ok, chociaż jestem bardzo senny. Badałem cukier - wszystko w normie. Robię często badania krwii i moczu - wszystko ok. Zastanawiająca [...]

Jeszcze raz pisze bo tutaj pewne problemy wynikaja widze Napisalem tego posta po to aby uswiadomic ludziam ze rutynowe badania sa bardzo wazne , drobnostka a jednak przydatna rzecz. Jezeli kogos przestraszylem i teraz nie wie czy jesc bialko czy odstawic bo sie boi o nerki to jest w bledzie i zle zrozumial moj post ,Jezeli bedzie sie kazdy [...]

Jest i Kwoczka. 8-) Cały konkurs Cię śledziłam i dopingowałam, bo też masz problemy zdrowotne, czasem miałam wrażenie, że odczuwamy to samo %-), a mimo to się nie poddałaś. Ba, zapracowałaś na taki efekt. 8-O Wylaszczyłaś się nieziemsko i powiem Ci, że dałas mi jeszcze więcej wiary, że wszystko będzie dobrze. :-)) Gratulacje. };-)

Ok dzięki :) A miał ktoś z was też takie problemy z biodrami kiedyś ??

[...] Gdy jeszcze nie ćwiczyłem muay thai kopałem bez problemow na wysokość głowy, później zacząłem się rozciągać i było jeszcze lepiej. W klubie miałem gosci co nawet mieli problemy podnieść wyprostowana noge w góre na wysokość pasa. Rozciągaj się systematycznie a juz po miesiącu zobaczysz ze jest lepiej. Pamiętaj tylko żeby stopniowo wszystko [...]

Tu nie chodzi o podstawy techniki bo to każdy potrafi po tygodniu ale o to żeby wykonywać to perfekcyjnie a nie tylko dobrze. Ja ćwiczę dopiero 3 miesiące i stąd te problemy, tak sądzę Po roku czy dwóch jest się bardziej rozciągniętym, stawy "wyrobione" a technika na wysokim poziomie, ważna jest też porządna rozgrzewka!

Tylko z wysyłką są jeszcze problemy :(

W kazdej walce wynik moze isc w obie strony. Nawet Mamed moze miec spore problemy.

[...] Combate, Santos stwierdził, że chociaż Jones jest niezwykle utalentowany, nie zostanie zapamiętany przez fanów za jego występy w Oktagonie lecz za swoje działania poza nim i problemy z prawem. „Nie przeszkadza mi to (kontrowersje wokół Jonesa). To karma, będzie musiał z nią żyć. Będzie zapamiętany jako sterydziarz, facet, który prowadzi po [...]

[...] i jego życia osobistego jest walczący w tej samej dywizji Brazylijczyk Johnny Walker. Wielu zawodników krytykuje od lat mistrza wagi półciężkiej Jona Jonesa zarówno za jego problemy z prawem, jak i wpadki dopingowe. Johnny Walker ma zaledwie 27 lat, ale zapowiadający się na przyszłego pretendenta do walki o tytuł jest już na tyle długo w grze, [...]

[...] przywaliłby w twarz Luke’owi Rockholdowi, nawet jeśli musiałby zadowolić się zrobieniem tego w alejce w lokalnym Walmarcie. Okazuje się jednak, że jeśli Rockhold będzie miał problemy z Janem Błachowiczem na gali UFC 239, to do ich walki w Oktagonie może nie dojść zbyt szybko. „Tak jak w przypadku Luke’a Rockholda, jeśli chcesz porozmawiać o tym [...]

koles ja wrecz przeciwnie spotkalem sie z opiniami, ze tzreba wliczac bialko roslinne a jaki ma byc rozklad to podawalem 70% do 30% nie wliczanie bialka roslinnego moze spowodowac duzy nadmiar tego makroskladnika w diecie a co za tym idzie problemy chorobowe i podniesienie kalorycznosci diety

[...] RTG ( na czym mi zależało najbardziej ), to wykryła u mnie jakąś mniejszą wydolność serca ( ale EKG wykazało niewydolność tylko jednej komory bodajże ). Mniejsza o serce - problemy te nie są powiązane na całe szczęście. Dzisiaj odebrałem wyniki EKG i RTG - na RTG napisane było, że wszystko ok. Poszedłem do gabinetu lekarki, która leczy mnie od [...]

Nie tylko klasycy mają problemy z utrzymaniem wagi. Jak klasyk to i reszta! Tak powinno być jak na śląsku! To mój piąty start i też już ledwo zipię :P I nie, nie użalam się ale jak wszyscy to wszyscy :-)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-26 18:48:03

3 zabieg w 1,5 roku ? Miałeś czas, żeby dojść do siebie? Podciąganie i pompki same w sobie mogą stwarzać problemy przy pachwinach, raczej nie lekceważyłabym tego, można narobić sobie więcej szkody niż pożytku.

Na 3g białka problemy jelitowe, na następnej redukcji chyba będzie trzeba coś z przedział 2-2,5g max, dużo lepiej znoszę psychicznie i fizycznie podwyższając białko na redukcji. Skończyłem redukcję dwa dni temu, dodaję zrzut diety z wczoraj. Wyliczyłem zero 2420, B142 T44 W369 + tydzień deload, bo dawno nie miałem + zostanę na zerze jeszcze ze [...]