problemy

ej bo nie wiecie, że pomiary pomiarom nierówne ;P powiedzcie mi dziewczyny, czy przez diety i ćwiczenia macie problemy z libido? ;<

Wykonałes tą tomografie zapobiegawczo czy miałes jakieś problemy z kręgosłupem?

[...] wiec jest trochę za mało czasu na przygotowania. Dzisiaj zrobiłem pierwszy trening w sprzęcie (bandażach THP) Może ktoś podzieli się doświadczeniami na ten temat... (mam problemy z głębokościom siadu może dlatego ze zamały ciężar (wcześniej robiłem 3x140 raw)gdy założę większy ciężar to powinno mnie docisnąc ... wszystko wyjdzie w praniu) [...]

[...] 3x140 (Pas, przechwyt) D Przysiad Przedni 3x70 ( Ostatnie powtórzenie na ręce na krzyż) E Allachy 10 10 10 10 Trening z dupy!!! Wogule brak weny na treningu! Od tygodnia mam problemy z prawą ręką nie mogę wyciskać sztangi, łapać na zamek. (Palec/ dłoń delikatnie spuchnięta (obrzęk) Mogłem nawet nie przychodzić na trening lepiej bym na tym [...]

[...] 3x55 3x55 2x60 2x65 3x50 3x50 3x50 C Wybicia rwaniowe 3x35 3x45 3x55 3x60 3x60 3x65 D Brzuch na ławce 10 10 10 10 E W.L 3x60 3x70 3x80 3x90 3x102,5 Wszystko lekko. A Przysiad trzeba dokładać B Rwanie lekko , były problemy z techniką na 60 i 65 dlatego powrót do 50 (nie mogłem dosiąść (przypominało rwanie na wysoko) C Można dokładać E Jak wyżej

[...] 3x70 2x80 0x90 0x90 2x75 0x90 2x70 1x70 2x70 D Ciągi podrzutowe 3x100 3x110 3x120 E Wybicia na nożyce 3x20 3x50 3x60 2x70 2x80 2x90 2x90 Trening poszedł ciężko dalej są problemy z barkiem . A Przysiad poszedł lekko było troche zabawy jak 8 na 120 ...w pierwszej serii na 140 trener kazał spłycić przysiad z czego pierwszy był dobry , drugi na [...]

Mam trochę czasu więc pasowało by dać jakąś wypiske... Trening nr 102 11:50 -12:50 23:03.2010 Wtorek A W.L 3x20 3x60 3x70 3x80 3x90 3x100 1x107,5 0x115 9x90 B W.L (dolny skos) 8x40 8x60 8x80 6x100 Trening robiony u kumpla. Do początku treningu były problemy z treningiem, ławka była bardzo niska i do tego odczuwałem bark.

[...] Brzuszki na ławce skośnej 10 10 10 G4Nadgarski nachwyt ?x28 ?x28 ?x28 G5 Brzuszki na ławce skośnej 10 10 10 G6 Nadgarski podchyt ?x28 ?x28 ?x28 Trening poszedł zadziwiająco dobrze po wczorajszym meczu były drobne problemy z poruszaniem (pierwszy mecz od pół roku) ale najważniejsze że moja drużyna wygrała i trening poszedł bez większych problemów.

[...] "uszkodziłem" sobie kręgosłup. (odcinek szyjny i lędzwiowy). A Na ławce moc była ale nie mogłem wogule się ustawić i zrobić mostka. B łatwo C W żołnierskim były problemy przez drobną kontuzje. D lekko (nie dokładałem bo nie było sensu) Reszta lekko. Jutro mialy być ciężkie siady w sprzęcie ale nie wiem czy będe wstanie je zrobić...

[...] nachwyt 5x0 5x5 5x7,5 4x10 I Brzuch na ławce skośnej 10x0 10x10 10x10 10x10 J Allachy 10x? 10x? 10x? Rwanie lekko Zarzut lekko tylko w ostaniej serii bark zaczął dokuczać i już nie dokładałem... Potem byl zestaw sezonowca czyli klata i biceps.(trzeba mieć forme na wakacje) Wyciskanie i reszta poszła lekko byly tylko problemy z podciąganiem.

Wiesz chcieliśmy dać wszystkim równe szanse, nawet nam do głowy nie przyszło, że będą problemy. Pamiętaj to ma być w formie rywalizacji ale zdrowej i bardziej w formie zabawy. Nagraj film i wrzuć bez problemu. Konkurs miał być prosty nie chodzi o to żeby rozpisywać regulamin w 50 punktach bo to też niczemu dobremu nie służy.

stary jesli chodzi o II pzm. to A2 pop*****lasz aż się dziwie ;d ja z 6x8 mam problemy wykonać ;d

No szybko, biegiem na siłkę co to za problemy wydumane jakieś :->

Myślałam, że będę mieć większe problemy ze zjedzeniem tej kolacji, ale powiem szczerze, że zjadłabym więcej :))

Kurdę, a ja nadal mam problemy z włosami i nie mogę ich doprowadzić do porządku. :-( Będę musiała skorzystać z Waszych wskazówek.

dziewczyny jak mają jakieś problemy z żołądkiem albo na wykluczeniowej to chyba indyka jedzą, ogólnie drób mi się wydaje dość bezpieczny poza sklepową kurą. Królik, cielęcina może? zadaj pytanie w dzienniku, to pewnie Ci ktoś podpowie:-)

dziewczyny jak mają jakieś problemy z żołądkiem albo na wykluczeniowej to chyba indyka jedzą, ogólnie drób mi się wydaje dość bezpieczny poza sklepową kurą. Królik, cielęcina może? zadaj pytanie w dzienniku, to pewnie Ci ktoś podpowie:-) Dzięki Lorane! Tak zrobię :)

już myślałam, że mnie za coś zbanowano, a to tylko problemy techniczne, że zalogować się nie mogłam. nabrałąm pokory w nanosekundę.

ale my tu w spamie mamy problemy, paść mozna %-)

ja raczej mialam szczescie do nauczycieli wszelakich, poza pania od biologii w liceum, jak zmarł nagle moj ojciec i po tym wszystkim (pogrzeb itd) wróciłam do szkoły, to byla kalsówka z biologii i ja ide i mowie, co sie stalo i czy moge nie pisac, a ona do mnie: "dziecko, kazdy ma jakies problemy w zyciu, nie uzalaj sie nad soba tylko pisz"