[...] soli. Dzięki temu unikniesz zatrzymywania sodu w organizmie co pomoże w wypłukiwaniu wody. Rozważ naturalne diuretyki. Ten krok nie zawsze jest konieczny. Jednak gdy są problemy z pozbyciem się nadmiaru wody na ostatnie 2 dni można zastosować np. dandelion root - korzeń mniszka. Korzystaj z gorących kąpieli i sauny. Najbardziej pocimy się w [...]
Elo mam 14 lat i chciałbym żeby ktoś pomógł ułożyć mi dobry plan treningowy. Wole sam nie kombinować zęby nie przećwiczyć. Moje problemy są następujące 1. Ginekomastia/piersi miałem problemy z ginko i moja klatka nie wygląda zbyt atrakcyjnie 2. Tłuszcz głównie na boczkach ale gdy usiądę faldy się zwijają ;( 3. Słabe ręce (ledwo robie 5 [...]
[...] 3) poprawa kondycji i troszkę poprawa siły, 4) utrzymanie diety, 5) wytrzymać do końca konkursu. Trening: Zgodnie z zasadami konkursu, może ewentualne korekty ze względu na problemy z kręgosłupem Dieta: Z powodów zdrowotnych będzie to Atkins do odwołania przez obliques Leki: Naraya i Siofor 3x850 Suplementy, witaminy i dodatki: Magnez, Omega3, [...]
Witaj, przeczytalem twój post i wierzę że to może mi pomóc, mam od dwóch lat problemy z przewodem pokarmowym, zaczęło się od uczucia cięzkości po posiłku, potem ciągłe nudności, mdłości, uczucie zatrucia, z miesiąca na miesiąc zaczelem sie gorzej czuć itp teraz biore leki na crohna itp mam problemy z jelitami.... ale po opiniach ludzi o Betainie [...]
Cześć Podczytuję forum od ponad 4 lat, przez ten czas miewałam przygody z lejdisowym stylem życia przelatane stylem moim autorskim :) czyli walką jak tu nie skusić się na pizzę czy słodkości przy jedzeniu nie najgorszym chyba, ale nie liczonym, z dużą ilością węgli i tłuszczów tak na oko. Od czasów studiów z aktywnością fizyczną jest u mnie [...]
[...] części związane z chorobą - pochłaniałam olbrzymie ilości kalorii potem się ograniczałam. I znowu. Teraz wyleczyłam chorobę z psychologiem, mam zdrowe podejście do jedzenia, problemy już za mną :) i chcę zdrowo schudnąć. Ale od 6 października, kiedy zaczęłam jeść zdrowiej, schudłam już trochę - widzę to po ubraniach. Teraz chcę powoli, zdrowo [...]
[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: bark PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: żadnych stwierdzonych, moim zdaniem lordoza ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: problemy z trawieniem, wzdęcia, zaparcia... CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? raczej tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? [...]
[...] : wczesniej splity , ostatnio kontuzja, a teraz 2 tyg FBW ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: wieczne problemy z nogami , ostatnio naderwanie przyczepu mięśnia trójgłowego łydki i przeciązenie rzepki ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak [...]
Ponad dwa miliony polskich studentów i licealistów zażywa narkotyki przed egzaminami Kiedy przyćpałem, nabierałem animuszu, poprawiała mi się pamięć, szybciej kojarzyłem. Egzaminy zdawałem bez trudu. Potem, żeby osiągnąć taki sam efekt, musiałem brać coraz więcej. To już zwróciło uwagę rodziców, którzy posłali mnie na odwyk - opowiada Janusz [...]
[...] tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak (podejrzewam nietolerancje pokarmowe) PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: złe samopoczucie, problemy trawienne, wrażliwe jelito po zjedzeniu: Mięsa, Mleka krowiego, Płatki owsiane(nawet na mleku roślinnym), Chleb Żytni CZY REGULARNIE MIESIĄCZKUJESZ? tak CZY [...]
[...] 3x 10-8 dwójki; (2 rozgrzewki uginania leżąc 12 powtórzeń) - uginanie leżąc 3x 12 - wypychanie na suwnicy ala Robert Burneika (stopy wyżej niż na czwórki) - 3x 12 3. Biceps (problemy z łapami nawet na SAA), triceps (problemy z łapami nawet na SAA), łydka (ciężki trening) + 25 min bieżni/rowerka biceps; (2 rozgrzewki 14 powt uginania sztangą [...]
[...] jest mozliwosc sprawdzenia tego czy jest to tluszcz trzewny w srodku czy sa jakies badania na to ?, bo usg chyba nie wchodzi tutaj w gre...Mam 30 lat i jestem ektomorfikiem, problemy zaczely sie jak moja dieta wygladala tak ze rano zaczynalem dzien od papierosa i red bulla i tak z 5 red bulli dziennie rano na pusty zoladek plus szlugi, potem [...]
[...] jeden dzien) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): całe życie problemy z niedowagą, w ostatnich 3-4 latach z racji wieku pewnie sie lekko zalałem ale tylko na brzuchu, oponka jest :) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
[...] poprzez zwiększanie uwalniania Tlenku Azotu, który to z kolei odpowiada za zwiększenie produkcji cGMP. Co więcej Osthole hamuje aktywność enzymu PDE-5, odpowiedzialnego za problemy z erekcją. Naukowcy uważają, że Osthole może wykazywać działanie podobne do hormonów płciowych. Resveratrol - to zwiąek odpowiedzialny za ograniczenie działania [...]
[...] Uciąłem 500kcal, dodatkowo zmniejszyłem ilosc węgli które otrzymałem na zbilansowanej diecie do Nie mam zbytnio głowy żeby trzymac diety co do 1 grama dokladnosci(spore problemy z nieregularnym czasie pracy) Dieta codziennie(mniej więcej jak to wygląda) Jak wstane: jajecznica z 4jajek ok 11- serek wiejski ok 15(przed trenem) 50g ryżu [...]
[...] mnie cały dzień, pojeździłem trochę na rowerze stacjonarnym + orbitrek, napłynęło trochę krwi do przedramion i znowu czuję, że coś jest nie tak :/. Miał ktoś kiedyś podobne problemy? Na chwilę obecną nie ćwiczę już od 2 tygodni i planuję sobie podarować siłownię do końca czerwca. Czy zrobić sobie jakieś badanie USG/EMG? Może krioterapia [...]
[...] estry (enan/cypionat) na ostatnie 4 miesiące dorzuciłem masteron i takim oto sposobem w sierpniu 2017 zakończyłem cykl. Odblok przeszedł dosyć ciezko, już wtedy zaczęły się problemy mianowicie libido równe 0 i konieczność wspomagania się Kamagra. Na odblok poszło 15000 hcg, oraz 14 dni clomid (100/100/50 do końca).proviron nie poprawiał [...]
[...] z uchem. Złapałem infekcję wirusową, która uszkodziła mój układ przedsionkowy i nerw słuchowy w prawym uchu Trenowałem, chociaż nadal miałem zawroty głowy i inne drobne problemy. Lekarze mówili mi, że problemy znikną po pewnym czasie. Niestety podczas mojej ostatniej walki niektóre problemy powróciły po uderzeniu w prawe ucho, a był to cios, [...]
[...] rozwiązania dla mojego problemu, jakim są zaburzenia hormonalne, związane z zatrzymaniem miesiączki (czynnikiem hamującym okres był przewlekły stres). Od długiego czasu mam problemy z wagą, mam bardzo dużo zatrzymanej wody w organizmie, co sprawdzałam w centrum Natur House (nie wiem, na ile są miarodajne, wyszło ok. 5litrów zatrzymanych płynów) [...]
PROJEKT REDUKCJA Z ACTIVLAB VOL. 1.0 : Termin rozpoczęcia: 1 maj 2014 Termin zakończenia: 12 czerwca 2014 (istnieje możliwość przedłużenia, zobaczymy) https://www.g-supplements.pl/userdata/producers/74.jpg Regulamin PROJEKTU REDUKCJA VOL. 1.0: - do projektu mogą przystąpić tylko osoby pełnoletnie bez przeciwwskazań lekarskich - do projektu mogą [...]
konkurs / filonka
