problemy

Cześć, ja też zaczynam kolejne podejście - problemy prywatne sprawiły, że sobie odpuściłam i też poszły słodycze, chipsy itp... W każdym razie też mam trening z piłką i podobny rozkład. Będę zaglądać do ciebie :)

[...] :) mi dziewczyny zamiast wznosów z opadu zaproponowały supermany :) i w sumie bardziej mi przypadły do gustu bo przynajmniej piłka mi się w brzuch nie wbijała powodując problemy z oddychaniem podczas unoszenia :) z tymi słodyczami to ci przejdzie.. daj sobie czas i trzymaj się aż w końcu dojdziesz do wniosku, że szkoda tego co już osiągnęłaś [...]

[...] mam nadzieje, ze masz racje i moj organizm potrzebuje troche czasu zeby zaczac normalnie funkcjonowac. Orzechy raczej nie sa przyczyna bo jem je codziennie, a nie zawsze mam problemy. Dzisiaj 15 dzien bez slodyczy (jeszcze nigdy nie wytrzymalam tak dlugo). Za mna juz 4 tygodnie cwiczen z pilka. Od 10 dni trzymam sie rozkladu (1600 kcal, B 120g, T [...]

[...] czuje ze bedzie ciezko, juz wstawanie o 5.20 jest dla mnie straszne i czasem przestawiam budzik o 5 min zeby jeszcze chwilke pospac, pozniej znowu 5.... Poza tym wciaz mam problemy gastryczne, brzuch czesto wielki jak u kobiety w ciazy :( Przynajmniej nie boli juz tak jak kiedys. Nie mam pomyslu co robic, probowalam ocet jablkowy, ale nie [...]

[...] razem chce zrobic cale czekoladowe z wiorkami kokosowymi i migdalami :-D Dzisiaj bez problemow gastrycznych, dostalam @ wiec pewnie przez to mialam ostatnio wieksze problemy z brzuchem. 16.01 poniedzialek http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg Dzien wolny :) Rano przed praca: burpee challenge: 41x burpee (15/15/11) (jeszcze [...]

[...] nie mialam zadnych problemow gastrycznych (wzdecia, zaparcia, gazy). Codziennie rano jak tylko wstalam to szlam do toalety. Niestety ledwo wrocilam i znowu zaczely sie problemy, a jem to samo @@-) Albo jedzenie jest tu jakies inne, albo przyczyna nie jest zwiazana z jedzeniem, nie mam pomyslu co to moze byc, moze praca tak zle na mnie [...]

[...] bo tu w aptekach maja tylko paracetamol :)) Co do okresu, to raczej czuje sie jak po a nie przed, poki co zadnych oznak @@-) Przy okzaji pytanie - moge sprobowac na te moje problemy jelitowe kombuche? Poczytalam troche na ten temat i tez chce miec takie "zwierzatko" :-D Azzi dziekuje :) Dobrze, ze nie musze liczyc baklazana, bo wlasnie zrobilam [...]

Kombuchę jak najbardziej :-)) Nie wiem, czy na problemy gastryczne pomoże, ale to dobry probiotyk.

Fajnie, to bede miala wlasne "zwierzatko" :) Ciekawe czy uda mi sie cos wychodowac ;) A na te moje problemy to chyba nic nie pomoze, caly weekend w pracy potwierdzil moja teorie, ze to wszytsko przez prace, bo jak tylko mam wolne to jest ok. Moze to ciagle nerwy, ze nie zdaze zrbic wszystkiego co zaplanowalam... niestety doba jest dla mnie za [...]

[...] dluzej zostac w pracy, odrazu panikuje, ze znowu z czyms nie zdaze :( Za dodatkowe cwiczenia dziekuje, juz teraz nie zawsze czasowo wyrabiam z planem ;) Od wczoraj mam znowu problemy z brzuchem :-( Wielki jak balon, boli, ledwo sie ruszam. Nawet na basenie zle mi sie plywalo. Zazwyczaj mam tak przed okresem, dodatkowo jakas nerwowa chodze od [...]

[...] fajnie, widac zarys miesni, ale z wciagnietym nie da sie caly czas chodzic %-) W pozycji naturalnej odstaje strasznie i kontrastuje z widocznymi zebrami :/ Pewnie ciagle problemy jelitowe maja na to wplyw, ale nic mi nie pomaga. Ciekawe czy kiedys uda mi sie pozbyc tego brzuszyska. http://img827.imageshack.us/img827/6372/nd1003.jpg 11.03 [...]

[...] dobrze placa, wiec nie moge narzekac, ale najgorsze jest to, ze teoretycznie wcale nie trzeba zostawac, a w praktyce jak sie nie zostaje to nagle pojawiaja sie rozne problemy, np. z urlopem, albo przenosza na inna zmiane (oczywiscie gorsza) :-( Krewetko dziekuje :) Mam nadzieje, ze moj dziennik juz sie naprawil i nie masz problemow z [...]

[...] dziwnie się na mnie gapią :-) Skakanka to taki archaiczny przedmiot ;-) Viki, może u Ciebie zaparcia mają podłoże psychologiczne? To niezbyt zdrowe, nie powinno trzymać się stolca za długo, ponieważ to może spowodować komplikacje zdrowotne i problemy z wypróżnianiem. Może warto się przełamać i załatwiać potrzeby wtedy, gdy się pojawią?

[...] zdrowie kiepsko a badania dopiero jutro. Kolejna noc nieprzespana :-( Zaczelo sie od tego, ze mi sie snilo, z robie GPP i interwaly... obudzilam sie cala mokra i mialam problemy z oddychaniem :)) Pozniej pojawily sie inne dziwne objawy, niestety po raz kolejny bol w klatce piersiowej i lewej rece @@-) Teraz to ja sie boje tych badan jutro :( [...]

[...] jak czlowiek czuje ze cos jest nie tak, ale nie wie co i jak sobie z tym radzic :-( Chcialabym juz czuc sie normalnie, bez zadnych dziwnych objawow... W nocy znowu mialam problemy, glownie z oddychaniem :( Chociaz i tak nie bylo nojgorzej. W pracy rece mi cierply i meczylo mnie chodzenie po schodach @@-) Dobrze, ze chociaz apetyt juz jest :) [...]

DaKilla lekarz tez mi powiedzial, ze w moim wieku to raczej problemy z sercem odpadaja, predzej stres i przemeczenie. mika przed wyjazdem pewnie nie zdaze sie z Marta skonsultowac, ale jak wroce to napewno zapytam co dalej. Wczoraj jak bylam w przychodni to zapomnieli mnie poinformowac, ze wyjatkowo dzisiaj maja zamkniete popoludniu... [...]

[...] ;-) Napewno zrobie badania przy najblizszej wizycie w PL, ale nie wiem jeszcze kiedy @@-) 2KKA dziekuje za rade :) bralam magnez z potasem (Marta zalecila ze wzgledu na problemy z drgajaca powieka). W sumie to moje zle samopoczucie mozna by dopasowac do wielu chorob. Mam zamiar w koncu ogarnac miske i wrocic do liczenia :) Narazie nadal brak [...]

Po treningu zaczela mi znowu drgac powieka, ale nie tak bardzo jak kiedys. Magnezik? Czy masz jakieś inne problemy? Odkąd intensywniej ćwiczę też zdarza mi się, że oko lata, ale magnez z B6 pomagają. Albo czekolada :-> :->

[...] w takim stanie? ;-) U mnie pierwszy dzien zawsze najgorszy, bo nic nie pomaga, ani tabletki ani ziolka :-( 15.06 piatek Brzuch jeszcze troche bolal, doszly tez lekkie problemy zaladkowe, ale poszlam na silownie %-) TRENING Rozgrzewka: rower 5 min. + orbiterek 5 min. 1. Wyciskanie plasko 12x 25kg / 10x 32,5kg / 8x 37,5kg (bylo: 10x 25kg / [...]

[...] BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, ZMA, kurkuma , kozieradka, Stress Control, Multi minerals Rozklad: DNT 2000kcal, B130/T100/W145 http://img268.imageshack.us/img268/1092/dieta20120617.jpg Mam podejrzenia, ze regularne jedzenie chleba i duzych ilosci ryzu powoduje u mnie problemy jelitowe, dlatego wyrzucam narazie te produkty z miski.