Mam problemy ze stawami kolanowymi od najmłodszych lat. Pierwszy ortopeda zdiagnozował u mnie chondromalacje:/ Dwa lata temu przeszłam artroskopie prawego i lewego kolana - pomogło na jakis czas i bol powrócił. Odwiedzilam kolejnego ortopede, ktory zalecil mi zastrzyki aplikowane do stawów - Hialux (naciagnal tylko na kase, jak to lekarze:/) Przez [...]
Assain dobrze prawi. MA dobrowadzają niejednokrotnie do poważnych kontuzji (szczególnie stawy są bardzo narażone). Sam mam straszne problemy z kolanami i łokciem Też ćwicze karate i sie zastanawiam czy może dać sobie spokój. Myśl że w wieku 40 lat będe miał problemy ze wstaniem z łóżka przyprawia mnie o dreszcze...
heheh jaka masz pezgladarke? IE? ja robie w operze w IE i Firefox'ie mialem takie problemy w operze nie mam za to jest problem z flash'em ale juz mam zestaw 'koniecznych' dodatkow a raczej ich wersji i jakos chula
leucyna z xxl nutrition po 79zł i ją kupie chyba. Jutro dam wypiske i wezme się porządnie za ten test bo trochę ostatnio miałem problemy z dietą i czasem :/
[...] choc dopuki nie sprawdzisz nie wiesz. Gugle /eca dzialaja poprostu na wiekszosc dlatego je wymieniam. Co do ecy jeszcze, to przy tej ilosci wegli mozesz miec dodatkowe problemy przy jej uzywaniu... tak ze na razie sprobuj bez. Po guglach niestety niektorzy czuja zwiekszone laknienie( podkrecony metabolizm szybciej spala kalorii) Skup sie [...]
[...] dzisiejszy z mięs tylko filet drobiowy.z szynek polędwica sopocka Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Wszystko wporządku.Nieraz problemy ze stawami(staw kolanowy) Preferowane formy aktywności fizycznej :Silownia Rowerek ewentualnie basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Therm Line Stosowane [...]
Pospamowaliśmy w temacie który i tak powinien polecieć, bo matka_pola nikogo nie słucha tylko układa głodówki. I to jeszcze w wieku 17 lat. Dziewczyna prosi się o problemy z hormonami i układem kostno-szkieletowym. Ale takie jest podejście nastolatek. Jak nie wypadną zęby i włosy, to jest OK. Tak matka_pola, to do Ciebie. Jak nie zrozumiesz to [...]
Ty masz inne problemy, ja mam inne, to ze masz wiecej lat znaczy,z e twoje sa wazniejsze? powazniejsze? Dla kogo? Yuppi... udajesz czy naprawde wstawilas tak irracjonalny argument? Przeciez nikt tu nie porusza tematyki ważnosci cudzych problemow... Przeciez to oczywiste co napisalas... I wlasnie tym przytaknelas mi... w zasazie napisalas [...]
ja tez mam profi whey mass (smak czekoladowy) i moze uznacie ze jestem dziwny ale mi smakuje:> thiago-jesli masz po nim problemy zoladkowe to znaczy ze go za szybko pijesz...ile go przyjmujesz w jednej dawce??niektorzy pija na hejnal gainera,pochlaniaja 400kcal w 4 sekundy i sie dziwia ze maja sraczke:P ciekawe co by bylo jakbys zjadl 150g cyca [...]
[...] przy 38 kg już było ciężko 2. Wiosło- przy ostatnich powtórzeniach czułam, jak słabsza jest lewa ręka, czułam wyraźnie lewy bark, z którym zresztą już od jakiegoś czasu mam problemy. To znaczy boli mnie od czasu do czasu. Była u fizjo, nic nie stwierdził, wzięłam też kilka masaży- jest lepiej, ale czuję to np przy przy braniu sztangi w [...]
Ok, to barki zostawiam w spokoju i grzecznie jadę tylko planem. Tak, miałam problemy z przywodzicielami (naderwanie lewego), tak z 5 lat temu, dlatego wolę zadbać o nie szczególnie. Jako aktywacja, to mały ciężar i większa ilość powtórzeń ? Zmieniony przez - Ana11 w dniu 2020-01-29 13:00:19
[...] celem mego biegania(po 15-20 min biegania normalnie, miałem taki fajny stan, niby zmęczony, ale zadowolony, popatrzeć sobie na las, grę świateł etc), a tu po 1 wale juz problemy z oddychaniem. 2. Jak zacząłem od 10/30 i zwiększyłem do 12/30, to jedynie można sprint a wydłużać, a trucht skracać, czy mogę sobie teraz np: 10s 40t? Zauważyłem że [...]
znów będę bruździł :) 1. CroCop ma problemy wg mnie zdrowotne, poza tym mam kumpla w japonii, ochroniarz, instruktor tae-kwon-do itp. pisał mi, że podejrzewają, iż dlatego CroCopa nie było na ostatniej konferencji przed walką i nie było go na fotach, że jakieś miał jazdy właśnie ze zdrowiem ... 2. psychika - nie wiem czemu ale w dawych walkach się [...]
Witaj, Niestety ale z kobietami tak jest , odchudzanie drastyczne a czasem nie wiedza ( złe dobrane produkty -= problemy hormonalne , problemy z tarczycą ) . Nie masz okresu przez dłuższy okres czasu = wiele problemów hormonalnych widać gdzieś błąd w diecie ,treningu . Bez badań nie ma co nawet pomagać , wiele dziewczyn to bagatelizuje co skutkuje [...]
[...] wiem co i jak ;) w listopadzie skończyłem redukcje która dala mi efekty jakich wcześniej nigdy nie osiągnąłem... jednak po skończeniu tej redukcji torche sie podlałem (problemy zdrowotne i dużo stresu) bardzo bym chciał wrócić do formy z przed tych kilku miesięcy a nawet ją poprawić! uważam ze ten test pomógł by mi to osiągnąć... nie dość, [...]
Hm 15 wczesna pora na co? Na branie drugiej dawki czy na trening? Czy wczesna pora i nie grożą mi przez to problemy ze snem bo dwuznacznie możną tą wypowiedź potraktować ;) A myślałem, że wiem już wszystko ech... jeszcze jedna sprawa. Przed chwilą wyczytałem iż nie należy brać dopalaczy przed HIITem (tzn 30min przed) bo mogą być problemy z sercem [...]
[...] Israela włączając w to mistrza Roberta Whittakera. Whittaker, który miał walczyć na tej samej gali z Kelvinem Gastelumem, ale do pojedynku nie doszło ze względu na poważne problemy zdrowotne mistrz, które zmusiły go do wycofania się z rywalizacji. Whittaker powiedział jakiś czas po gali, że był bardziej pod wrażeniem występu Silvy niż Adesanyi [...]
[...] jeszcze raz (z tym że niektóre prod. dostępne w mojej okolicy mogą wartością b, t i ww różnić się od tych z internetowych tabel:-|). Niestety i tak mam jeszcze małe problemy... Moje zapotrzebowanie: kcal - 3900 b - 190 g t - 86 g ww - 585 g Śniadanie 8:00: - płatki owsiane 50g, 2 jaja 120g, 60 g rodzynek, 200g marchwi, słonecznik łuskany [...]
kup sobie z olimpa creatine monohydrate powder dosc dobra jesli masz problemy z trudnym tłuszczem a jestes stosunkowo szczupły patrzac po opisie to ja bym proponował zwiekszyc ilosc aerobów do 5-7 razy w tygodni 3-4 razy trening na siłowni i jesli masz duze problemy z pozbyciem sie tłuszczu ja bym propomnował zakuipic spalacz np. sacorch jest [...]
Pompki na kościach
