brak

Tutaj możecie pisać w jakich godzinach pakujecie: D Mój trening to przewaznie 14-16 odrazu po szkole Trening rano odpada-szkoła Trening wieczorem-brak sił Więc została mi taka opcja a wy kiedy lubicie sobie poćwiczyć:D?

Witam jestem na 1 cyklu. wygląda on następujaco 1-2 tyg m drol 20 mg 3-5 30 mg jestem obecnie w polowie 4 tygodnia , problem odczuwam 2 dzień , do kazdego m drola biore 1 essentiale forte , moze zwiększyć do dwóch ? Byłbym wdzięczny za odp , Pozdrawiam . Krótka ankieta : 18 lat 172cm , 100kg , wcześniej przebyte cykle - brak

[...] i sredni produkt moim zdaniem. Zalezy mi na pobudzeniu i dobrej pompie. Testowalem juz Dorian nox pump - dobrze na mnie dzialal Iron pump - tez milo wspominam Gear shock - lipa Kevin levrone - lipa Co polecicie w miare do przyzwoitej cenie? Sory za brak polskich znakow, pisze z telefonu. Zmieniony przez - Mersiaty w dniu 2015-03-29 23:07:54

Witam, od stycznia robie redukcje planem FBW z 12,10,8 powtorzen, srednim ciezarem. Czuje niedosyt i brak postepow w utracie wagi ( dieta z ujemnym bilanasem). Chce przejsc na mniejsza ilosc powtorzen (8,6,6) i jednoczesnie wiecej kg. Jezeli robilem 55kg na plaskiej 12,10,8 to ile mniej wiecej teraz pownienem dorzucic przy 8 powtorzeniach? Tak [...]

Witam, moja budowa to typowy rożek(pozadany typ u meżczyzn , niestety nie u kobiet). Moja dysporoporcaja jest dosc duza, mam dosć szerokie ramiona i plecy, brak tali i bioder i chude, dlugie nogi. Jak powinnam powinnam dobrac trening aby nie powiekszac dysproporcji mojego ciala i nabralo bardziej kobiecych ksztaltow(klepsydra)?

[...] . Wiem mało. zbudowany jestem słabo ;/ i piszę tutaj do Was z takim problemem , nie chcę na początku zaczynać od siłowni tylko np pompki,brzuszki,przysiady,podciąganie,bieganie pomożecie trochę??jakiś dobry plan na te ćwiczenia? PS. na siłownię zacznę chodzić od sierpnia. na razie brak czasu niestety . a muszę coś ze Sobą zrobić .. HELP PLS !

sprzedam rękawice z obciażeniem firmy everlast 1 rękawica- 0.5 kg materiał:bawełna kolor:czarny wykończenie:standard producent:globus tr.gr.gmbh-niemcv gwarancja-brak rękawice posiadam od 2 tygodni praktycznie nieurzywane cena:50 zł sprzedarz tylko w Łodzi miejsce do ustalenia gg:4672312 pozdr. Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-01-03 19:24:44

[...] taki problem otóz od paru dni biegam problem polega na tym iż juz po około 8 minutach biegania tak puchną mi łydki ogólnie od kolana po stopy mięśnie ze az nei dam rady biec poprostu ból jest taki ze nie da sie biegac co moze byc tego przyczyna moze zla rozgrzewka , brak witamin ? tez moze byc przycyzna czy moze upatrywać problemu gdzie indziej

hej, okazalo sie ze mam lekka na szczescie niegrozna anemie,czyli brak zelaza,co polecacie do zarcia zeby uzupelnic jego braki ?

planuje kupić HP i mono,jak brak to najlepiej??hp dwa razy dziennie,przed i po treningu,a mono rano i przed snem?? jakiej firmy mono kupić,jakie jest najlepsze??planuje połączyć to w jednym cyklu ze "stack2" z góry dzięki za pomoc!!! Zmieniony przez - scootch w dniu 2008-01-14 13:58:23

Witam. Postanowiłem rozpocząć mój pierwszy cykl na SAA. Będzie to 100 tabsów mety. Prosiłbym o pomoc w rozplanowaniu odbloku. Wiek: 21 Wzrost: 184 Waga: 83 Wymiary: - Biceps: 40 - Klatka: 115 - Udo: 63 - Pas: 84 Przebyte cykle: brak

wiek 17 wzrost: 170cm waga 70kg Cel cyklu : siła,redukcja-brzuch, rzeźba Stosowane już wcześniej suplementy : brak ćwiczę od 4 miesięcy 4x w tyg. systematycznie inne sporty: piłka nożna(często) Witam. chciałbym poprawić wygląd mojej sylwetki(spalić tłuszcz z brzucha)i siły. Jakie odżywki najlepiej kupić żeby było dobrze ;)

siema!!!mam na imie Tomek i jestem w trakcie szukania sponsora sukcesy sa ale pieniedzy brak!!!W kick-boxingu mam 4 razy młodzieżowego mistrza polski a w boskie młodzizowego mistrza polski i vice-mistrza polski w seniorach.Chetnych do współpracy prosze o kontakt GG:6335170

Witam mam 16 lat 188 cm wzrostu i jakies 90kg wagi , mam takie pytanie czy dalej masowac czy rozpoczac redukcje ? trenuje ok 7 miesiecy fakt mam sile tylko brak mi rzezby ... sa jakies diety , cwiczenia ktore w tym by mi pomogly ? bo narazie jest wszystko fajnie gdyby nie ten tluszczyk ktory zaslania cale miesnie.....

Zamowilem sobie bialeczko myofusion i dostalem razem z nim 4 probki gratis. Tylko,ze nie wiem co to jest, bo saszetki sa cale biale, dosyc duze. Jakby ktos wiedzial co to jest prosilbym o pomoc, nie zrobie zdjecia - brak aparatu ale moge podac wymiary, kolor itd jak bedzie potrzeba.

[...] aktualnie od 4 tygodni robię trening siłowy. Progres jest, więc z trening się sprawdza. Natomiast mam problem z plecami. Kolejnego dnia po PULL są "ściągnięte" nie jest to ból spowodowany zbyt wielkim obciążeniem, jest to według mnie brak rozciągania. Czy możecie przedstawić mi wasze sposoby na rozciągnięcie mięśni pleców po cięższym treningu ?

Chłopak mający 155cm wzrostu, brak chęci do życia. Zero kolegów, błagam czy jest jakikolwiek sposób na te pare centymetrów więcej? Chociaż 5?:(

jak bez maszyn na wolnych ciezarach wyrobic mocne plecy glownie chodzi mi o dolny ledzwiowy odcinek chcialbym takze poprawic rekord w martwym ciagu prosze o jakies wskazowki i sory za brak polskich liter !!!!

Sprzedam nike Air Max 1 (Gs). 23cm (36) Oryginalne, mało noszone, brak jakichkolwiek uszkodzeń. Jak ktoś chce więcej zdjęć, to wystawiłam tez na olx http://olx.pl/oferta/oryginalne-buty-airmax-1-gs-CID87-ID7Lbkf.html 200zł + przesyłka. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/067133a4535d41aebdffb3cd31977923.JPG Zmieniony przez - agaca w dniu 2015-01-29 [...]

Sprzedam Spodnie oraz Koszule firmy zara. Kurtke New Yorker Ubrania naprawde w celujacym stanie brak sladow uzytkowania. http://allegro.pl/zara-zara-jeans-spodnie-z-szelkami-i3110541729.html http://allegro.pl/zara-koszula-slim-fit-zara-men-i3110632961.html http://allegro.pl/kurtka-plaszcz-new-yorker-w-krate-i3110647260.html