[...] jest tak jak zwykle dobrze bawić się Strong Manem i jak dobrze wyleczę kontuzje achillesa to mierzę w podium MP, jak spaść to z wysokiego konia hihi. 15. Trzymam kciuki, aby plany się powiodły. Czym Pan się zajmuje oprócz sportu? Prowadzę działalność gospodarczą. Do niedawna prowadziłem fitness klub w Płocku, lecz koszty utrzymania nie [...]
[...] (ta sama, która m.in. promowała przez lata Oscara De La Hoyę), młody bokser-futbolista powiedział: "Dziękuję mojemu trenerowi i całemu zespołowi futbolowemu, że zgodzili się abym uczestniczył w tym wielkim wydarzeniu. Bob Arum to najwspanialszy promotor na świecie i jestem mu wdzięczny za umożliwienie mi spełnienie mojego marzenia - boksowania w [...]
[...] grupy przykurczone/zwiotczone, etc. Jednocześnie jestem zwolennikiem stosowania prostych rozwiązań w zamian za sumienność i wytrwałe, regularne ich stosowanie. Tak aby weszły w nawyk. Jest to szczególnie istotne u osób rozpoczynające treningi na siłowni. Idąc dalej - jeszcze ważniejsze u osób odchudzających się. Usprawnienie narządu [...]
[...] Testosteron-Estrogen. Twoja przewaga naukowcy nie daja wątpliwości, co do skuteczności białka sojowego, dlatego tez powinni Państwo uzupełnić swoja dietę o białko sojowe aby skorzystać z anabolicznych właściwości białka sojowego. CZAS NA BIALKO SOJOWE Białko sojowe tak jak serwatkowe jest szybko wchłanianym białkiem. Tak jak białko serwatkowe [...]
[...] i brak sportu zrobily swoje. Odstajacy (wypchany) brzuch z oponka - 100cm w najszerszym miejscu. Do tego znikoma masa mesiowa (33cm biceps i 103 klatka piers). Nie zalezy mi aby buc najwiekszym - chcialbym doprowadzic siebie gdzie koszula bedzie dobrze na mnie lezec i nie bedzie odstajacego brzucha. Nigdy nie stosowalem zadnej diety - ogromna [...]
[...] Dla osób zainteresowanych dopingiem atrakcyjne byłoby korzystanie z możliwości terapii genowej. Pod uwagę brane są dwie metody postępowania. - Hipoteza pierwsza: spowodować, aby komórki nerek, w których powstaje erytropoetyna, wytwarzały ją w nadmiarze - wyjaśnia Alain Garnier. Wystarczy w tym celu zwiększyć liczbę genów, w których zapisana jest [...]
[...] masę na udach i łydkach i śmiech ogarnia gdy odpowiadam „przy komputerze". Pytanie jest następujące: - Jak zabrać się fachowo, tak żeby nie zniszczyć sobie zdrowia, do tego aby nabrać kondycji (bieganie podobno odpada)? - Czym może być spowodowane odkładanie się masy w dolnych częściach ciała? Sprawa trzecia: Podczas treningów na siłowni zaraz [...]
[...] twierdzi, ze nawet 500mg wystarcza). Podzielenie tej dawki na 2 wydaje sie byc jak najbardziej sensowne zwazywszy, ze okres poltrwania tego leku wynosi 6 godzin. Rea zaleca aby nie przyjmowac metforminy pozniej niz na 6 godzin przed snem. Przedawkowanie: Nawet maksymalne przedawkowanie nie prowadzi zwykle do hipoglikemii (moze co najwyzej [...]
[...] Tak...w końcu to sobie uświadomiłam- jestem ANOREKTYCZKĄ !!! Najlepsze jest to, że doskonale zdaje sobie z tego sprawę, a mimo to z każdym dniem robie wszystko, aby tkwić w tym bagnie dalej.... Jem kilka posiłków, regularnie, przykładam ogromną wagę do ich smaku, wyglądu...ale również, a w zasadzie przede wszystkim do tego, aby każdy [...]
[...] ok 2 l wody dziennie. Rządnych erotycznej rozrywki odsyłam do stron typu redtube... i liczę na jak najmniejszą ilość głupich komentarzy i spamu(uśmiech do moderatorów aby czuwali nad tym) Aktualne wymiary Waga: 52kg Wzrost: 167cm Obwód pod biustem: 73,5cm Obwód w biuście: 81cm w pasie: 71,5cm reszta zbędna Suplementy: Natural Push Up [...]
[...] głowy,bolą mnie plecy gdy napnę mięśnie czuję ból. Wydaję mi się ,że moję mięśnie się zmniejszyły, ciężej idzie wykonywanie mi treningu, spadła mi waga. Piszę to wszystko aby was się doradzić. Co robić by urosła mi siła i duże mięśnie? Nie powiem gdy napnę mam lekko twardą klatkę mam jakieś zarysy mięśni, brzuch wygląda nawet okej ale to [...]
[...] miejsce. I jak wiadomo niekoniecznie musi to być gotowana pierś z kurczaka z ryżem i brokułami. Co warto wziąć pod uwagę wprowadzając nowe pomysły na potrawy mięsne, aby były one nie tylko smaczne, ale również wartościowe pod względem odżywczym? Po pierwsze: wybór rodzaju mięsa Dość powszechne jest przekonanie, że najlepszym i jedynym [...]
[...] od stymulantów nie zawiera kofeiny i innych niedozwolonych środków. Odżywka, ta może być stosowane w każdej chwili, kiedy chcesz pozbyć się tłuszczu i gdy potrzebujesz mocy, aby osiągnąć idealną sylwetkę. Istnieją dwa główne sposoby, aby korzystnie przyspieszyć utratę tłuszczu dzięki temu suplementowi : Sposób nr 1: Weź Accelerator przed [...]
[...] tym bardziej, że w parterze o wiele łatwiej jest zniwelować przewagę jaką ma silniejszy napastnik. Adept BJJ uczy się systemu pozycji jakie można przyjąć w walce w parterze, aby kontrolować ciało przeciwnika. Między tymi pozycjami istnieje szereg przejść a także ucieczek z pozycji zagrożonych. Bronią adepta BJJ (w wersji „chwytanej”, gdzie [...]
[...] tzw. bio-jaja, eko-jaja, jaja naturalnie wzbogacone w witaminy, omega-3, kwasy tłuszczowe, jod. W Polsce poza fachowcami z branży mało kto słyszał o takich możliwościach, aby jaja przedstawiały wartość leczniczą, będąc jednocześnie wysokiej wartości surowcem spożywczym. Nasz konserwatyzm nie może trwać długo, bowiem na szczęście zmierzamy do [...]
[...] 3-keto. Wynikająca z tego korzyść jest taka, że środek nie jest łatwo deaktywowany . Niestety furazabol nie ma grupy 3-keto, która poprzez swoją mocną androgenność uszkodziłaby całą jego strukturę. Tak więc i w tym aspekcie widać duże podobieństwo z winstrolem. Zresztą pod niemal każdym względem działanie winstrolu i furazabolu jest bardzo [...]
Witam serdecznie wszystkich większość marzy o tym aby schudnąć moim celem jest przytyć :-P W końcu postanowiłam wziąć się za siebie i postarać się aby lepiej wyglądać w lato no bo przecież nóżki jak patyczki za ładnie się nie prezentują :-D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:laura.ed WIEK: 20 lat ****PARAMTERY [...]
[...] cały dzień a wieczorem walnąć taką porcję jedzenia że tragedia. No cóż , było mineło. Trafiłem na to forum, zaczelem czytać tematy w celu uświadomienia sobie co i jak robić aby zmienić swój wygląd , na początku moje podejście do tematu to było że w tydzień -10kg albo wcale ! No i wyszlo ze wcale Jakoś niedawno zacząłem mieć poważne problemy z [...]
[...] - Przez dziesięć lat śledziliśmy ich losy. Chodziło o to, by ustalić bezpośrednią zależność pomiędzy tuszą a spożyciem alkoholu. Bezpośrednią, to znaczy taką, która wykluczałaby wpływ innych czynników. Dzięki temu możemy teraz z czystym sumieniem powiedzieć, że ktoś jest chudszy, bo pije wino do obiadu, a nie np. dlatego, że odżywia się zdrowiej [...]
Witam Chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy diety zalecacie przy moi problemie z kolanem. Opisze tutaj możliwie najlepiej co mi dolegało i dolega, aby ktoś mógł poradzić możliwie najlepszy suplement. Przyczyna choroby: Chodziłem, zaczęło boleć, smarowałem maściami typu mobilat, przestawało, później puchło i bolało przy większej aktywności [...]
TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła
