SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • konsultacja diety dla crossfitowca

    Post
    Strength & Endurance

    Kwasy omega 3 najlepiej jakbyś dawał do posiłku gdzie masz tłuszcz, najlepiej nasycony bądź po prostu rybę. Zamiast 3 dużych posiłków lepiej byś spożywał większą ich ilość z mniejszymi nieco porcjami (jednak masz za mało kcal, tak więc zwróć uwagę na to). Masz problemy z cholesterolem? Włoskie orzechy wypadają najlepiej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2012-08-03 09:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać, które lepsze na masę...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 6 miesiacach nie ma potrzeby brania jabłczanu (cm3) kup sobie zwykle mono. Po wadze i wzroscie oceniam ze masz problemy z nabieraniem masy wiec XXL trec jest wlasnie dla takich hardgainerowcow. Pomysl tez o Gain bolic 6000 olimp. Braku diety nie skomentuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2008-08-30 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIEKAWY POMYSL :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nawet jeśli nie jest to odpowiedni dział, to przyda się od czasu do czasu wrzucić jakiś śmieszny temat. Obok poważnych pytań i odpowiedzi warto czasami zapodać coś zabawnego - tak dla odprężenia. Ale nie róbmy tego za często, tutaj się przede wszystkim pomaga ludziom, którzy mają problemy. I naszym zadaniem jest im pomagać. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2005-08-14 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG PILNE!!!!

    Post
    Doping

    jak masz problemy to najpierw zrób badania potem się lecz,najlepiej pod kontrolą specjalisty

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2010-06-01 23:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OD ACTIVLAB!!! - DAA 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] środek słabszy o wiele nie opłaca się wracam do tribulus ................ :)) i pewnie jeszcze masz miedzy 15 a 18 lat i TT swietnie na Ciebie dzialal jesli dziala to na starych prykow ktorzy maja problemy z erekcja (!) a nie na mlodzieniaszkow gdzie testosteron az (teoretycznie) buzuje!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-27 16:25:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2012-04-27 16:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można się uzależnić. Miałem gorszy okres w życiu. W robocie zap******, depresję i problemy ze spaniem. A, że pracuję na same popołudniówki, trening robię od rana. Byłem kompletnie zajechany - zespół przewlekłego zmęczenia - no to dzień zaczynam od drina, by go przetrwać... I tak po wieeeeelu miesiącach można wpaść w uzależnienie... Proste...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2021-06-14 09:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można się uzależnić. Miałem gorszy okres w życiu. W robocie zap******, depresję i problemy ze spaniem. A, że pracuję na same popołudniówki, trening robię od rana. Byłem kompletnie zajechany - zespół przewlekłego zmęczenia - no to dzień zaczynam od drina, by go przetrwać... I tak po wieeeeelu miesiącach można wpaść w uzależnienie... Proste... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2021-06-15 12:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kawa działa na mnie od lat niezmiennie mimo codziennego jej picia w dużych ilościach, także w dni nietreningowe. Może nie tak pobudzająco psychicznie jak kiedyś ale jakoś energetycznie, jestem po prostu silniejszy. Problemy z tego nieustannego stosowania jej zaczęły przejawiać się np. obezwładniającym stresem przy niektórych sytuacjach życiowych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2021-07-10 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w kolanach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A możliwe, że jest to tylko czasowy objaw? Gdyż pojawiło mi się to od 3 wizyty na siłowni, oprócz tego miałem takie dolegliwości, że nie miałem problemy z wyprostowaniem palców, przez pierwszy tydzień :P Bardzo proszę was o wskazówki co robić. Przeszkadza mi to, na dodatek w lewym kolanie jak trzymam nogę w powietrzu, uginam ją i prostuje to w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2013-05-26 09:52:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tunczyk vs bialko Treca

    Post
    Trening w domu

    tylko pragnę zauważyć - kiedyś uwielbiałem tunę.... myslałem, że mogę ją jeść ciągle i nie znudzi mi się.. w tej chwili jak patrzę na puszkę..to mam natychmiastowe problemy z zanikiem łaknienia..a jak muszę zjeść to popijam go wodą.. bo przełknąć tego badziewia nie mogę... odżywka tak się nie przeje.. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2003-11-24 23:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna bardzo prosi o poradę ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem tak znawcą nie jestem w linku, którym podałam prowadzą dzienniki także instruktorki fitness, bardzo dużo fitnesek ma problemy z cellulitem czy mało jędrnym ciałkiem, bo mają bardzo dużo aerobów, i to znaczy o wiele większe zapotrzebowanie kaloryczne. Piszesz, że wiesz jakie ćwiczenia wykonywać, a próbowałaś ćwiczyć z ciężarami? i nie 1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-11-02 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek/drabinka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najwieksze problemy moga byc przy przeciwleglych wyciagach i maszynie szmita - chodzi oto zeby opor z lewej jak i z prawej byl taki sam xl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2003-10-25 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --->>> SIŁA I DYNAMIKA <<<---

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy to przypadek, czy moze to naprawde szkodzi ale ja mialem straszne problemy zoladkowe po polaczeniu BCAA+L-glutamina. Aczkolwie nie mam pojecia czy to wlasnie od tego. Faktem jest, ze jak odstawilem BCAA to wszystko wrocilo do normy. Osobno na te suplementy normalnie reaguje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-11-29 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do złożenia teleskopa jest potrzeba dynamiczne i dość silne uderzenie,też miałem problemy na początku -kwestia wprawy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-07-04 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino parę pytań

    Post
    Doping

    tez dzisiaj zacząłem szamać flexit,bo po winie po 100 tab czułem stawy,łokieć padł i nadgarstek. 20 mg to dawka za mała daj tak 30-40,na wycinke wino dobre Flexit mozesz szamać nawet 20 mg jak masz duże problemy ,ale na razie mysle nie ma sensu, podczas cyklu essentiale forte,po hepatil Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2014-06-02 20:15:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-06-02 20:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z treningiem o.o

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kolczd2 PŁEĆ:M WIEK:18 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU:37-8 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:67 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-06-15 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi dla wszystkich. Podziwiam takich ludzi. Jak się widzi coś takiego to zaraz wszystkie nasze problemy zdają się być niczym.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2006-11-01 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gospodarka hormonalna – podwyższona prolaktyna i nieregularne miesiączki czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: kiedyś brałam przez co te problemy czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na rowerze, fitball , zajęcia ruchowe Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2012-12-10 01:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało jedzenia na redukcji?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niskich kalorii, zamiast stopniowo schodzić z kaloriami i stymulować organizm, obciąłeś tak że teraz nie ma z czego ucinać. Ja w tej chwili, ważąc 78 coś kg, trzymam kalorie na poziomie DT 3100 i DNT 2700 i chudnę około 1,5 kg/2 tygodnie (co i tak jest wg. mnie za szybko) Popatrz też w dziennik Wilka on miał podobne problemy (i podobną wagę).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2015-04-07 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra plan na mase..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - po treningu proponowałbym spożycie porcji aminokwasów + carbo + stak kreatynowy - - zamiast witamina Naturela zakupiłbym preparat DailyFormula z Universala; preparat magnezowy np. Aspargin; - jeżeli masz problemy z apetytem zakup b12 <w komplekasach witamin z grupy b jej nie ma; to jakieś nieporozumienie>, proponuję b12 z Naturela -

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2006-04-02 21:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)